ой, мне тоже это интересно.
у меня есть вагинальные шарики. хотела пользоваться как по инструкции, а в результате почти не чувствую их внутри... что уж говорить про какие-то упражнения...
может я что не правильно делаю?
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
у меня есть 3 см-ровые в диаметре, тоже интересно, как надо ими пользоваться, я после родов в них походила чуть-чуть (вернее они во мне)... так и не поняла прикола))) вообще наверное надо там одновременно напрягать мышцы, сжимать, а потом выталкивать...
но я бы посоветовала маленькие, тяжеленькие, чтобы еле удерживались усилием мышц, так сказать)) тогда толк будет, думаю... сама бы хотела такие
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
А у меня 3 шарика разного диаметра, связанные вместе. Как новогодняя гирлянда Что-то типа 2.7см, 2.4, 2.2. Но точно не помню... Как интересная игрушка подходит, а вот как тренажер - наверное не очень. Потому как проводить какие-то манипуляции, например, с самым крайним, маленьким неудобно. Упираешься, так сказать в средний шарик) Ну с остальными и того сложнее)
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Йа тигра, Очень интересно))) а инструкцию не читала? может там какие-то отдельные группы мышц тренируются, типа ближе к выходу сильнее сжимать, чтобы почувствовать меньший шарик? или выталкивать их, чем дальше тем труднее)))
Хм.. видимо я покупала не в том магазине и инструкции не было))) Идея интересная. Но это я к тому, что если бы я покупала, я бы купила поменьше, потяжелее и гладкие. Правда в моих мне очень нравится то, что каждый шарик полый, а внутри по 1 или 2 тяжелых маленьких-маленьких шарика. Они внутри перекатываются, ощущения прикольные)
Йа тигра пишет:
не в том магазине и инструкции не было)))
инструкции к ним и не бывает вроде, но в инете почитать можно)))
Цитата
Йа тигра пишет:
поменьше, потяжелее и гладкие.
ну это уже совсем другой вид шариков, правда как называются точно не знаю (Бен ва или что-то такое)
Цитата
Йа тигра пишет:
Они внутри перекатываются, ощущения прикольные)
да в моих тоже внутри тяжеленький шарик, но поверхность гладкая.
Вообще если в них ходить, хотя бы вспоминаешь про напряжение мышц, думаю стоит попользоваться, пойду надену
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
На первых порах я бы посоветовала Гладкий стеклянный(не полый) шарик диаметром приблизительно 4см.
Причем использовать нужно сначала только один и без всяких ниточек.
Поробуйте проходить с ним целый день,ни разу не выронив,переодически пытайтесь как бы нащупать его в себе(узнать местоположение),если почувствовали его ближе к выходу попробуйте приподнять его максимально вверх.
И не думайте,что через несколько дней у вас все натренируется!!!!! Это только начало занятий.
Если кому интересно пишите,поделюсь своим опытом.
Забыла прдупредить- контролируйте себя , когда с шариком идете "пи-пи" можно унитаз расколоть ))))
Пока
Вы хотите убрать
целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы
хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам
для этого нужно?! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру
Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ В в Москве >>*
Антицеллюлитный
МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
что уж говорить про какие-то упражнения...
или выталкивать их, чем дальше тем труднее)))
