Девушки, я с вами! Уже несколько недель веду вполне эффективную борьбу с целлюлитом в домашних условиях, главное оружие - медовый массаж, скраб кофейный, но это у меня не регулярно.
А массаж антицеллюлитный четко через день, уже 6 раз отмучилась, себя, конечно, жалею, сильно не зверствую, так как у меня есть звездочки, еще мажу Ив Роше Спа 3д. Но и с целлюлитом мириться не хочется, уменьшился, мне кажется, я увидела одну прямо ямину, она больше всех выделяется на небольшой "ряби". Вот по ней и ориентируюсь по результатам, мне кажется, она стала менее глубокой. Еще вернулась к бодифлексу каждое утро, помнится, я через два месяца ежедневных занятий от него немного похудела в нужных местах, но первый месяц у меня вообще никаких результатов не было. Обертывание пробовала с глиной и ламинарией делать, вроде прилепилось все нормально, замоталась пленкой, но для меня это морока еще та!



- Как по мне, так лучшего способа борьбы с целлюлитом, чем спорт, занятия нет. Я хожу на шейпинг, и мы там делаем комплекс упражнений для придания фигуре соответствующего вида. Занимаюсь я уже второй месяц и могу сказать, что результат есть. Занимайтесь, пытайтесь уделить хоть чуточку времени спорт. занятиям. Ставьте цели и не унывайте, если результата не будет видно сразу. Нужно терпение и желание, и у вас все получится.

- Так в том и дело, спортом я занимаюсь активно 4 года по 3 раза в неделю по 2-3 часа интенсивно, и силовые, и аквааэробика, мышечная масса развитая, пресс кубиками, ягодицы твердые, но вопрос как убрать целлюлит, все равно актуален. Занимаюсь теперь каждый день, и все будет хорошо.

- Я победила неровную кожу и ямки, но не быстро. Я считаю, что все способы хороши. Лично мне помог молотый кофе. Но плюс к этому в моей программе борьбы с целлюлитом - правильное питание, йога и, как ни банально, ежедневная утренняя зарядка. Крема даже и не пробовала. Не думаю, что можно намазаться кремом и все пройдет. Обязательно нужно очиститься от шлаков! Полностью, согласна с мнением автора статьи "LadyGlance: Как избавиться от целлюлита" (Наталья Судакова) о том, что лечение должно быть комплексным.

- Хочется убрать жирок с живота, планирую купить какой-нибудь крем из тибетской косметики. Может, посоветуете что-нибудь по собственному опыту, таблетки пить для похудения как-то боязно, а вот крем хочется какой-нибудь взять. Вообще, хочется узнать ваше мнение, россиянки, по отношению к тибетской косметике.

- На счет тибетской косметики - не скажу, но мне кажется, что безопаснее и действеннее всего - физические упражнения. И хула-хуп.

- Нельзя каждый день нагружать свой организм. Я понимаю, что хотелось бы поскорее привести себя в идеальную форму, но в этом случае главное качество, а не количество.

- Девчоночки, кто-нибудь пробовал капсулы Целюстрейч Inneov? Насколько они эффективны и безвредны как метод борьбы с целлюлитом?

- Я не пробовала сама, но искала по ним инфу в инете, на каком-то форуме говорили девчонки, что не помогает, а есть еще в порошке он же, говорят, еще противный на вкус и много ароматизаторов и красителей в составе.

- Я купила капсулы, а теперь мучаюсь, пить или не пить. Может "пустышка" и просто желудок посажу.

- Я тоже на них заглядываюсь, а еще у них тоже вроде какой-то напиток есть!!

- Посмотрите, что входит в состав, если только витамины, то хуже не будет, может, целлюлит и не уйдет, так хуже точно не будет.

- Уже довольно давно пользуюсь таким средством для борьбы с целлюлитом - скрабом кофе + мед. Почитав тему, решила свой скраб модернизировать. Добавила какао-порошок, красный перец (приправа), корицу(приправа) и 20 капель эфира апельсина. Вопросы:
1. можно ли добавлять эфир в такую смесь?
2. Нормальное ли количество - 20 капель? Банка, наверно, грамм 350, потом 2 ложки этой смеси + ложка меда + вода и в ванну.

- Девушки, хочу пожаловаться, мне от медового массажа так плохо было, жуть, я еле до кровати доползла, голова кружится, в глазах темнеет, тошнит. Так что аккуратнее!!
Уже неделю делаю по вечерам массаж банкой с апельсином и петитгрейном (хотя массаж - это громко, слегка кровь разгоняю), а с утра лореаль-корректором видимого целлюлита. Кожа стала более ровной, но апельсиновая корка где была, там и осталась.

- Девушки, он (целлюлит) "нагуливался" годами, так что надо настроиться на длительную борьбу с ним, каждодневную, главное - не отступать и результат будет. У меня однозначно получше за неделю стало, а после медового массажа кожа такая нежная, упругая. На животе массаж не делают медом? На пояснице можно и боках, а вот сам живот, кто знает?
Очень странная реакция на медовый массаж от целлюлита. У вас аллергии нет? Мне, наоборот, нравится, тепло так, тело горит, я стараюсь снизу вверх двигаться по направлению лимфотока, внутреннюю поверхность бедра не трогаю, там нельзя делать.

- Нет, аллергии нет! И плохо мне стало, когда я разогнулась и встала в полный рост. Никогда такого не было, я уж думаю, может, нервное, не выдержала зрелища синюшных пятен, да еще и от боли дышать было тяжело. Подождала, пока пятна сойдут, и перешла на банки, греют хорошо.

- Девушки, Вы медовый массаж себе сами делаете или к массажисту ходите? Я вот сходила, была возможность использовать 50% скидку, на медовый массаж в салон. То, что я делала себе сама - это был ад. Профессиональная массажистка делала, что даже приятно было. Но не было никакой пены, как когда делала сама. Массажистка сказала, что вообще этим массажем самой можно себе такую травму нанести. Я вот теперь в задумчивости вся. Действительно самой так опасно?

- Я делала сама, делаю стоя, при этом ставлю ногу на край ванны или стул, так мне не почти больно, поудобнее делать массаж. Мне как-то делала мама, так вот после ее массажа у меня были синяки сильные, а сама себе когда делаю, жалею себя, но толк все равно есть, так как кожа разогревается , тело краснеет, после процедуры приятное тепло некоторое время ощущаешь. Если нет варикоза, то навредить таким массажем, мне кажется, невозможно, тем более, если сильно не усердствовать.

- Я в свое время делала и мезотерапию, и озонотерапию. От озонотерапии эффект лучше, но результат держится меньше. "Мезо"- слишком дорого обходится, к тому же имеет противопоказания. Решила после Нового года еще раз пройти курс "озона" и добавить шоколадные обёртывания.

- Я новичок, только начинаю свое знакомство с эфирными маслами, что-то пробую. Вот, например, от целлюлита - смешала обычное детское масло с корицей. Получилось вроде б неплохо, масло приятное, хорошо разогревает, да и целлюлит у меня не шибко выраженный. Но вот какой возник вопрос, который я собственно и хочу задать - есть у меня проблема с сосудистыми звездочками на ногах, так вот - не спровоцирует ли разогревающее масло увеличение этой сетки на ногах? Массажа я практически не делаю, просто втираю масло и все. Да и вообще, все эффективные средства борьбы с целлюлитом - они ведь разогревающие (ну, практически), а как тогда быть тем, у кого есть проблемы с венами и сосудистой сеткой на ногах? Буду очень благодарна за ответ!

- Разогревающие масла при склонности к сосудистым звездочкам, варикозу, нельзя применять. Благо, и без них много вариантов. Можете посмотреть про "Масла и целлюлит".

- Наконец нашла антицеллюлитный массаж в Москве, после которого кожа стала гораздо ровнее, вес пошел вниз, настроение – вверх! Преимущество в том, что он делается на сухую кожу, так что нет аллергии, как может случиться при медовом массаже. Зоны с варикозом не массируются интенсивно. Это к слову к эффективным методам борьбы с целлюлитом.