Целлюлит и генетика. Массаж, фитнес, красивое тело. избавиться от целлюлита, жира на боках. Тип целлюлита.

Господи, как же я завидую тому, что у китаянок попросту нет целлюлита. Будь она хоть 200 кг, все равно его нет. Просто структура тканей у них другая. И ведь они ж жрут, как слоны.
А ты не ешь жирное, жареное, мучное, сладкое, газировки и соки не пей, тренируйся, регулярно делай болезненные массажи, и даже если ты практически избавишься от целлюлита (что сделать ты сможешь только либо после того, как исключишь всю вкуснятину из рациона и сойдёшь с ума, либо после того, как станешь фитнес бикини и высушишься полностью), они все равно с лёгкостью вернутся после первой слабины.
Ненавижу это.
Вот есть у меня клевая попа, ну такая приподнятая, объёмная, но чтобы она выглядела отлично, мне нужно чуть ли не каждый день впахивать в тренажерном зале и питаться только супер правильно, потому что моя генетика вот именно такая. И тут думаешь, что лучше бы вообще попы не было, чем сидеть в ожидании того, как вся эта объёмная красота под влиянием времени и гравитации сползёт вниз, что уже началось в Китае. Ибо ну не мое это - тренироваться 3-4 раза в неделю, наращивать массу, сушиться и т.п. Я занимаюсь 2-3 раза в неделю, потому что понимаю, что это нужно для здоровья и для выносливости. Но, по сути - сколько бы ты ни занималась, без идеального питания с подсчётом калорий, белков, жиров и углеводов никак ты получишь красивое тело.
То есть я прекрасно понимаю, что я могу и шоколадки есть, и все, что захочу, укладываясь в норму КБЖУ, но, ей-богу, не хочется все время что-то подсчитывать. Учитывая то, что без понятия, как подсчитать китайские блюда, так как я не знаю даже из чего они приготовлены и каким способом. А без них тут не обойтись, хотя и стараюсь не есть особо китайскую еду. Но в том же садике на обед всегда кушаю что-то, да и не пойдёшь же ты на ужин с друзьями с контейнером со своей едой.
И вот вроде я не люблю и не ем пиццы, бургеры всякие там, хлеб очень редко, шоколадки и конфеты всякие также не шибко часто, чай пью с сахарозаменителем. И все равно вода и жир на боках и на ляжках не убывает, а прибавляется.
В общем, сложная это тема для ленивого человека. В связи со всем этим вопрос - а обращают ли мужики внимание на целлюлит? Мои не обращали, хотя у меня очень так знатно все выражено, если быть честной.
Вот я из-за этого даже на пляжи и горячие источники как-то стесняюсь ходить, ибо в тренде же вкаченные орехи, или хотя бы просто скини с ровненькой кожей. Может быть стоит забить?



- Не понимаю, как можно сидеть на правильном питании, когда есть чувак, который тебя вкусно кормит? Я вот не могу устоять.

- Да нет, есть-то можно все, по сути. Вот одна девушка, крайне грамотная в этом плане, и очень многое рассказывает с научными подтверждениями, разрушает дурацкие мифы типа "съела шоколадку - она уйдёт в жир". Но просто все равно надо учиться считать и понимать это все КБЖУ.

- Господи, какая же боль. Будто про меня писали. А я еще и гном, и любой лишний см выглядит лишними кг так 10.

- Так и я 162 где-то. У высоких девушек жир как-то равномернее распределяется, например, по их длинным ногам.

- Если 162 - это гном, то 145 - это кто.

- Вот совсем не правда про высоких девушек, мне кажется, мужикам в целом на это пофиг.

- Забить! Поддерживать в форме все же себя стоит, но только для собственного эстетического удовлетворения. А так, не вижу смысла. Потому что пока пальцем не тыкнешь сам на целлюлит, никто даже не попытается заметить.

- Прям один в один. Только пиццу, бургеры и конфеты люблю.
Тоже стесняюсь шибко раздеваться. Говорят, ты че, ты же худая. Но, блин, у худых тоже бывает целлюлит.

- Вы и так очень красивая девушка, и спортивная фигура у вас прекрасная, а по поводу целлюлита - не сильно заостряйте на этом проблему, занимайтесь спортом для удовольствия, генетика - штука вредная, но повторюсь - вы капец какая красивая, так что бросайте эти заморочки и живите, радуйтесь, кушайте.

- Не особо обращают внимание. Особенно влюблённый мужчина не видит вообще в тебе недостатков, а потом когда уже проходит букетный период, уже привыкает, и им кажется, что такая ты идеальная. Можно, конечно, да и нужно собой заниматься! Но не нужно из этого делать смысл жизни, это должно только улучшать её качество. То есть если ты считаешь, что занятия спортом - не твоё, ты от этого реально сильно устаёшь (от 4 раз-то), то лучше так не жить. Мужчинам нравится счастливая и ухоженная, светящаяся женщина, а не красивая, неуверенная в себе и замученная. Ты в курсе, что я знатно располнела с подростковых времён (гормоны), но мой мужчина именно любит меня такой, и если я не буду меняться (но и не разжираться), он будет любить меня все также и любоваться. Короче, настрой важнее, чем внешняя сторона, хотя и она не маловажна. К слову, они не особо замечают целлюлит.

- Ой, мне помогла статья.
Разбирали фото звезд с пляжей и вообще, и было очень много замечаний доктора типа. Такой тип целлюлита - норма. Здоровый вид. Падение света усиливает эффект, но в целом в порядке.
Поняла, что и у меня то же самое. Может быть, у тебя так же, ссылку, к сожалению, сейчас точно не дам, но суть, что мы склонны преувеличивать и видеть проблемы там, где их нет.

А Вы что порекомендуете автору поста?