Шахерезада, ты молодец! У меня была соверенно аналогичная ситуация. В 13 лет я весила 41 кг, мама потащила меня к эндокринологу, который сказал, что мне надо набрать вес. Я была не прочь увеличить его немного за счет мышц, но врач упрямо подчеркивала, что мне нужен именно ЖИР!!! Она говорила, что я должна каждый день на завтрак съедать большую тарелку каши с маслом и еще 2 бутера с маслом и белым хлебом. А мне доставляла куда большее удовольствие пачка обезжиренного творога. В итоге меня упекли в психушку, где откормили до 48 кг. Но за полгода я, сама того не желая, опять похудела до 41. Никакой анорексии небыло и в помине, просто организм боролся с непривычным весом(хотя, если честно, врач старательно внушал мне, что я до этого ничего не ела и мне скармливали за раз кошмарное кол-во еды:например,3 банана,250г печенья, 100г шоколада,2 яблока,йогурт, булка, орехи и еще что-нибудь, а второе смешивали с первым и подавали как свинье в одной тарелке). Да и жира после выхода из больницы было многовато, оно и понятно.
Все бы ничего, но папа стал сильно пить, и я на нервной посве, из-за скандалов, стала ЖРАТЬ и расползлась до 55 кг. Я никогда такой не была, для меня это КОШМАР!!! Я чувствую, что мне нужно весить не больше 45-46 кг, только тогда смогу себя чувствовать себя хорошо и уверенно. Мне всего 15, но я уже всерьез этим обеспокоена. Когда-то я занималась танцами, была стройной и подтянутой, с крепкими мышами. А теперь... Я купила обруч, степпер и тренажер для пресса, стараюсь регулярно заниматься, моя цель - втиснуться в свое танцевальное платье и вернуться на паркет. Но вот ограничения в пи после обжорства даются мне труднее всего. Я вообще-то целеустремленная, но вся сила воли вдруг куда-то ипарилась.
Шахерезада, може ты мне подскажешь ак перебороть себя, я так страдаю!!! Я уже отказалась от мяса (именно после статьи про убийство быков - просто стало жалко), стараюсь, не есть сладкого, жирного и мучного, ведь раньше была ко всему этому равнодушна. А еще я устроилась на работу, а там требование - синие джинсы. А из тех, что у меня есть, я уже влезаю только в черные. Так что моя программа-минимум - через 2 недели хотя бы влезть в штаны, не покупать же их на 3 размера больше!
У тебя все получится с таким подходом, можешь даже дневничок завести здесь, будет веселее и усоехами своими делится с нами сможешь 