Уже больше года являюсь пассивным читателем рассылки, и вот, наконец-то, решилась перейти в разряд "активных участников".
Мой путь похудения был долог и тернист… Включал в себя и анорексию, лечение гормонами и последующую прибавку в размере почти 20 кг…
В настоящий момент мои параметры следующие:
Рост 1,70
вес 63 кг.
Цель – 55 кг.
Ужас, еще в октябре, в день своей свадьбы, я весила 53 кг! (Похудела за 2 месяца активной подготовки с 59 кг) Но.. поздние ужины с мужем, вкусная выпечка – и на лицо, а также попу и живот – плюс 8 кг
И сейчас для меня основная цель – худеть медленно, но основательно, чтобы избавиться от этих ненавистных восьми килограммов навсегда!Итак, в плане следующее:
1) Не наедаться на ночь
2) Посещать спорт-клуб четыре раза в неделю (сейчас хожу туда по настроению, то 3 раза, то 5, то 2)
3) Категорически отказаться от выпечки и прочих сладостей, а также попробовать себя приучить есть часто и понемногу.
4) Через день после тренировки ванна с солью
5) Напрячь мужа делать мне каждый вечер массаж проблемных мест
Эх, вроде такие простые правила…
Ну, начинаю!
Удачки тебе и забегай в гости. 
А ты массажик спереди сама себе делай, а муж пусть только сзади, раз он долго не может.