день 1.
холодно. тоскливо. и хочется спать. после вчерашнего обжорства было принятпо волевое решение остановить наконец свое затяжное падение. сколько можно уже, в самом деле? пора брать себя в руки. тем более, что есть благая цель.
Здравствуйте, уважаемые форумчанки (И Валентин, если сам великий ОН спустится до моих дневников)! Мне очень нужна ваша поддержка, советы и строгое око! В одиночестве пропаду, сил не хватит, сорвусь и опять в бездну! А хочется к звездам.

ОБО МНЕ.
Дотянула до 20 лет. При росте 165 имею 64 кг, из которых 14-ну чистейшего сала, от которого не мешало бы избавиться. То есть число 50 будет для меня пока вожделенной цифрой, а там посмотрим. Ни фотографии, ни сантиметра под рукой нет (нищий студент в чужой стране), так что ограничусь тем, что скажу "СТРАШНО". НО с сегодняшнего дня я на это внимания не обращаю, а просто в буквальном смысле СЛЕПО себя люблю

О МОИХ ЦЕЛЯХ. Если смотреть глобально- то я просто мечтаю ПРАВИЛЬНО жить. Далее, в порядке уменьшения этой глобальности, я хочу:
- через год-два представлять из себя более-менее приличного человека. в понятие "приличный человек" входит стройная, уверенная в себе, девушка. хорошо одетая и пахнущая. мускулистая, выносливая, пластичная.
- через месяца три-четыре встретить человека, которого очччень сильно уважаю, которым восхищаюсь, но который к сожалению не мой и моим никогда не будет. встретить его и удивить. условно, я буду считать, что 19 октября, мы встретимся с вновь. я приду и он обалдеет. я буду стройняшкой, с хорошей кожей, с лыбой на всю исхудавшую физиономию, с причесочкой, буду пахнуть вкусными духами, шерсть с подмышек и ног соскоблена, брови выщипаны, под низом эротичное красное белье (для поднятия боевого духа! исключительно!). вся такая счастливая, красивая, обустроившаяся. на своей машине желательно!(мечта нищего студента в чужой стране!) красота, короче. это буду я…. и Марк обалдеет!
- а вообще, мужика хочу. но это очень-очень утрированно.

Что еще? Благодаря Валентину, я вегитарианка. Причем случилось это само сабой. Помню, как сама еще подруге говорила :"Я без мяса вообще не могу! Вегитарианство-не для меня!". Но каким-то образом, через постоянные статьи, Валентин промыл мне мозги и я, совершенно того не замечая, стала вегетарианкой. Теперь мясо/рыба/печень/что_угодно - последняя пища, которую я съем даже в условиях жесточайшего голода. (но это не особливо хорошо, поскольку я в таких условиях стала догоняться печеньем...) Но от яиц не откажусь никогда. Просто потому, что тогда совсем не останется, чего можно покушать (очень проблемный желудок.)

Пока, наверное, и все.
Очень надеюсь на хотя бы редкую, но помощь и поддержку от вас всех.
Верю в лучшее.
Спасибо всем, кто рядом.

УМНИЧКА какая!!




Никогда не говори "никогда"

Привет!!! Добро пожаловать!!!!
А откуда ты?
В какой стране сейчас?

Доброо пожаловать Как тебя зовут?

Молодец, что решила заняться собой!
Просто знай - это трудный путь. Я вот часто схожу с дороги. но всегда возвращаюсь!


Желаю тебе успехов в обретении уверенности!

Привет!! Добро пожаловать!! Мы поможем , чем сможем, всегда поддержим!!
Ни фотографии, ни сантиметра под рукой нет (нищий студент в чужой стране)
А ты откуда? Расскажи о себе больше!!

до боли знакомо ;) ...

держись, начинать все-таки нужно рано или поздно, и это всегда тяжело

а мы будем рядом!

Эх, как знакомо....
Почитай мой дневник и - присоединяюсь к просьбе толпы - расскажи о себе

ПРивет, студентка!
С чувством юмора у тебя всё в порядке и с позитивом тоже
Посему ты обязательно добъёшься и глобальных целей и менее глобальных, а марк то точно прибалдеет
Вливайся!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, спасибо большое за прием))Вы замечательные.
И надо же- Валентин отметился, и даже первым!!! БУду считать это хорошим знаком


Всегда говори ВСЕГДА! Всегда буду питаться яйцеклетками куриц!

На данный момен я, как и многие, в штатах,на Аляске, но через неделю еду домой, за визой. Верю, надеюсь, что выпустят обратно. Родом с Дальнего Востока нашей огромной и необъятной. Вырвалась в штаты по обменной программе, но попала из одной большой деревни в другую. Так я и не познаю, что за вещь такая- цивилизация.

Зовут Катериной, но честно говоря от имени этого меня просто передергивает. И хотя я тихая и застенчивая, что свойственно всем Катькам, презираю в себе эти черты характера и с именем своим пытаюсь быть в НЕблизких отношениях, и потому прошу называть меня просто Кузей, Кузькой, или Большим Махровым Кузем...а хотя фиг с ним, можно и Катей. Кому что из списка приглянется.

Сразу оговорюсь, позитив и чувство юмора временные/показные. Прикрываюсь ими, встречая новых лкюдей, чтоб не распугать водночасье. И уже потом они познают мою истинную депрессивную нудную натуру и разбегаются. Тем не менее, хотя бы за этот короткий срок я успеваю насладиться их обществом и извлечь для себя что-то новое и полезное.

Вечерком, если инет не будет глючить-обязательно загляну!!! (Хотя писать не обещаю)

Отчет за 15 июля. Поскольку накануне я переела, а, говоря откровенно, -просто ОБОЖРАЛАСЬ так что тошно было смотреть на еду, 15 июля было решено объявить разгрузочным. В итоге мы имеем:
салатик с растительным маслицем
яблоко
и мятный чаек перед сном.
Плюс, как обычно, 2 часа на велосипеде, до работы и обратно. Но велосипед-это не велотренажер, я понимаю, а потому буду думать, где бы раздобыть нормальные физические нагрузки.

Это правильно!!



И ни одной яцеклетки Хорошая девочка!!

А по-моему, как раз наоборот, велосипед полезнее велотренажера а пробежка в парке или вдоль моря(если кому-то повезло ) гораздо полезнее беговой дорожки. Но это субъективно. Может, меня кто-то поправит...

Очень хорошо, молодец!! Такими темпами ты в одночасье станешь моделью

Дело в том, что я еду, в основном, вдоль дорог, а значит дышу выхлопными газами. Так что скорее вред. Но вред по необходимости,-до работы в любом случае НАДО добраться, а транспорт ходит либо раз в 2 часа, либо вообще не ходит, если учитывать, что работа у мнея порой начиналась в 5 часов утра.
К тому же видела бы ты меня на байке- руль меланхолично удерживается тремя пальцами одной руки, - и с горочки, чешу, обалдеть нагрузка!

Ну, если на работу ты с горочки чешешь, значит, очевидно, домой тебе - в горку, а это уже нагрузка - будь здоров
А кем ты работаешь, что так рано начинаешь?

Да, кстати, привет и добро пожаловать!:)

проснулась с вопросом : а что бы такое в желудок вкусненькое запихнуть? но тут же вспомнила, что вчера перед сном совершила какую-то глупость-начала ПУБЛИЧНУЮ борьбу ... хотя, возможно, не такую уж и "глупость", по крайней мере таково было мнение желудка, когда он узнал о надвигающейя овсянке... Правда, вместо обещанной овсянки получил другой горячий завтрак, вроде как перемолотой овсянки и других зерен. Но в общем-то гадость еще ТА! Либо я ее готовить не умею, либо действитльно гадость. Гольная клетчатка. Бе.
значит, СУББОТА:
гадость из овсянки
10 изюминок
2 грейпфрута
литр кефира
Moroccan Stew

Последнее не знаю че такое. Покупной обедик для микроволновки. Написано, что из картошки, капусты, перца, помидорок, моркови, сельдерея. Вкуснотиищща! И всего 160 калорий! Правда и стоила 4 бакса. МНоговато для 160 калорий. Сплошное разорение.

Заехала по пути в местный тренажерный зал. Одна тренировка стоит 10 баксов...нет, уж, спасибо.

Привет)) Спасиба)) Была в вашем прекрасном городе недавно, недели 3 назад- красотищша. Только с хомлесс пипл строго боретесь- все мои попытки переночевать на лавочке заканчивались чьей-то настоятельной просьбой либо удалиться, либо спать сидя и с открытыми глазами. Провела 4-ро бессонных суток, но на отеле таки сэкономила

Парадоксально, но факт: возвращаясь домой, я выбираю другую дорогу и , барабанная дробь, СНОВА С ГОРОЧКИ! опровргая все законы физики!... сама тащусь, как такое возможно...

Работа...хм... стыжусь. .. как бы ее обозвать-то, чтоб не сильно унизительно... пусть будет ютилити вокер... работа временная, ради денег и еды...и убиения времени... да, забыла сказать, что это ОБЩЕПИТ, потому такая рань.

кузя, ну что за разговоры :"стыжусь" ! ты же не воруешь! ты же сама говоришь - временно, и потом , не всем же сразу в директора! кушать-то надо что-то!
хватит себя принижать, и продолжай в том же духе, и с куриными яйцеклетками, а то с велосипеда свалишься.
кстати , извини за глупый вопрос, как у вас на аляске со свежими овощами и фруктами- ты бы на 4$ себе 4 обеда смогла бы приготовить

это бесспорно. директорство лучше мне пока не вручать - обанкрочу нафих! но просто я реально знаю ситуацию и понимаю, что без особых усилий могла бы найти себе место поприличней, ТО КАК: сидеть в офисе и задумчиво ковырять в носу , ИЛИ задумчиво перекладывать книги с полки на полку в библииотеке, ИЛИ вдумчиво тыкать циферки на кассовом аппарате , но так нет же -мне в грязи копошиться приятней! а если серьезно (простите, расписалась я че-то, но это поначалу, чтоб вы поняли что я за птица такая.. страус или курица? или пингвин!)... так вот, подсуетись я вовремя, прояви НЕМНОГО уверенности в себе и настойчивости-могла бы преспокойно работать сейчас интерном и по специальности! но так нет же, в голове опилки, страхи, комплексы и лень ... ну еще влюбленности чуть-чуть... Мне нравился мой начальник, тот самый Марк. ТОлько прошу не делать поспешных выводов, мне он просто НРАВИЛСЯ, без взаинмости,- золотой мужик, лет на 20 старше, с женой и детьми. Да мы его тут все любили, как босса, как личность, как наставника ... ну и как мужчину некоторые. Не могла уйти, пока у меня такой обалденный начальник. Но ситуация разрулилась сама собой - он уволился неделю назад. Даже попрощаться не успела. ... Ну а если откинуть влюбленнность, то на этой работе 1) кормят бесплатно 2) какое-никакое общение, социализация и 3) постоянная физическая активность. Я хоть за год и поправилась на десяток, без этой изматывающей работы набрала бы все 20! Хотя кто его знает... НО осознание того, что не сделала вклада в карьеру из-за всего вышеперечисленного меня просто убивает ...и стыдит.



Не, я теперь че-то боюсь, что Валентин закидает меня ими же, но тока тухлыми!


Овощи и фрукты, они у нас есть, в иных местах даже органические... Но я вот смотрела-пакет травы всякой (мне на один салат... ну ладно ДВА, если экономно) стоит те же 4-5 баксов. Я уже молчу обо всем остальном. А с моими кулинарными способностями можно все прямиком в унитаз нести, не пропускать через организм и не травиться... Ну ничего, я все-равно скоро домой! Там уж бабульки на рынках меня голодной не оставят))

Да нет, я буду терпеливо наблюдать за Вашим ростом и трансформацией. В общем, буду в Вас верить.

Привет!
Добро пожаловать в нашу дружную компашку.

Валентин, какой же Вы хитрец! Обозвать "ростом и трансформацией" отакз от яиц и коварно ждать , когда жертва перейдет на преусловутую "морковку-горошек" и свяй дух исключительно! Я бы с радостью, но только мне это ничего не даст. Ни денег, ни идеальной фигуры, ни хотя бы письма от Марка . Тем не менее, спасибо Вам за заботу, внимание и уже третий пост! (я их буду коллекционировать)

sofi, Спасибо! Надеюсь, я здесь надолго.

Не совсем так

че-то распереживалась я, что недоедаю, или опять не по законам физиологии питаюсь... почему-то в руках, а точнее в бицепсе и трицепсе какое-то нездоровое ощущение! вроде жжения или усталости! я хоть и не любитель мяса, но своё совбственное мясо ЖАЛКО, нелегким трудом оно мне давалось! очень нелегким! идея прийти по итогу к состоянию оцелюличенного скелета меня как-то не прельщает!

Странная реакция и парраллели. Не пойму при чем тут Марк, деньги и яйца.... интересно, а за деньги ты бы отказалась?
А вообще еще даже в советские времена (по моему самые направильные в плане приверженности в питании) писали, что яйца очень тяжелая пища для желудка. У меня раньше такая тяжесть после них была. И что в них питательного-то? По моему если уж выбирать из 2 зол, то пусть это будет отварное постное мясо, чем яйцо.
Но выбор конечно остается за тобой

хочу перед всеми извиниться. девчонки, простите, что не вылажу из своего дневника ни к кому в гости. я знаю-это так приятно иметь гостей. но тут важную роль играют несколько факторов 1) моя природная застенчивость и закомплексованность 2) несколько иной круг проблем и забот. Я не последняя эгоистка, просто вы все другие. Красивые, жанственные, при мужьях, детях, а если не при них, то хотя бы с какой-то личной жизнью... ну все, держись, поперли мои проблемы,- я затыкаюсь...

Еще могу добавить, что более года назад мне удалось похудеть на 12 кг, и это не считая, что на смену жиру пришло мясо, то есть жира было потеряно горааздо больше. но обстоятельства вернули мне вес, и дело тут не в том, что я неправильно худела(хотя и были существенныэ косяки, но не в физиологии ПОТЕРИ ВЕСА непосредственно), проблема была в сильных стресса и обжорствах до состояний, которые многим из вас, наверное, даже и не знакомы. Сейчас я чувствую в себе силы противостоять обстоятельствам и достичь своих целей и идеалов. Но, честно сказать, боюсь наделать новых ошибок и снова остаться у разбитого корыта.
ПС Комментировать все вышеизложенное не призываю. Да и в целом, -не обижусь, если народ не будет писать. Один тот факт, что я публично взялась за себя, делает меня сильнее, ведь главное начать...и удержаться... но об этом через 4 месяца)

За деньги- безусловно и непременно! А вообще-это юмор у меня своебразный такой. Сорри за него.
А по мне, так лучше уж, если будет немного тяжелой пищи, чем переваривать все влет и получать от желудка немой вопрос: "И че дальше?". К тому же, у меня определенныэ проблемы с ним родным, с желудком, а потому набор допустимых продуктов ограничен.
Но спасибо за мнение.

Привет!
А кто это на юпике у тебя? Уж не Марк ли?)

нет, но тоже мужчинка мням. кто его знает-тому конфетка.)) ну ладно-яблочко.)) 3 года фанатизма. живет у меня в компе. подумала, что можно его и на аватар слить, пусть занимаемое место отрабатывает.

-------------------------------------------
ПОНЕДЕЛьНИК ДЕНь ТЯЖЕЛЫЙ
Грейпфрут
Зеленая чечевица с 1ч. ложкой оливкового масла
пакетик овсянки с изюмом (стырено с работы. вот он Общепит!)
салат с раст. маслом
2 яблока
3 порции шпината
2 ёгурта
грейпфрут

Сдобрено 3 часами велоприключений (заблудилась блин!), нелегкой работой непосредственно, и псевдо-тренировкой в университетском спорт-зале. Псевдо, поскольку халявила безбожно и мечтала свалить домой. Трицепс качать постеснялась из-за скопления мужиков, но кое-что из базовых все-таки удалось, несмотря на небольшие веса и 2 подхода максимум. Пусть мышца вспомнит о своем существовании, а уж потом начнем пугать ее напропалую.

Привет, Кузя!
Интересно твой дневничок читать.Буду навещать!
А когда заблудилась, получилось на горку-то?

да уж, все трущобы облазила, хватило ВСЕГО и надолго.
---------------------------------------------

Вела себя хорошо. Скурпулезно отчитываюсь, дабы потом, на случай проблем и нестыковок в результатах, умные люди могли помочь найти косяки.
ВТОРНИК.
На провокации не поддалась. Хозяин хаты предлагал докинуть до работы и забрать после. Насилу отбилась -> 2 часа велотрэка. Рацион:
зеленая чечевица и пол-авокадо
банан
овсянка с изюмом
яблоко
салат с растительным маслом
яблоко
литр кефира
греипфрут

СРЕДА.
Очередная провокация. Хозяин хаты угостил тремя конфетками. Отбиться не получилось,-взяла, но оставила до лучших времен, пускай тощие подруги потравятся))
греипфрут
апельсин
банан
овсянка с изюмом
банан
салат с грецкими и кедровыми орешками вместо масла
яблоко
литр кефира. Ну и 2 часа велогонок. А вообще, устаю я сильно.

Как меня сегодня на слезу прошибло. На работу пришла, медленная, уставшая какая-то, еле волочусь, а потом под конец - бац толпа детей. А мне ничего никто заранее, как всегда, не сказал. Ну ладно, я в дишруме еще еле-еле, но разгреблась. До конца шифта где-то час. Захожу на кухню-а там ГОРА, просто ГОРА, притащили с конференций, и вообще накопилось пока я там с тарелками воевала. Потихоньку мою, матерюсь и жду, когда придет моя смена, в смысле замена. И чувствую, что че-то не то: народец расходится счастливенько по домам, а смена моя не появляется. Тогда я у менеджмента нашего поинтересовалась че ето за дела, он сказал, что произошли кое-какие изменения и смена моя не подойдет, потому что на вечер ужина не будет. И это получается, что мне мало того что в дишруме домывать, кухню вылизывать, так еще и полы по всей столовке одной натирать. Ну и я разревелась вообще как маленький деть. Ниче не сказала, просто пошла реветь над кастрюлями. Пот, грязь, пар на лице конденсатом, да еще и слезы. Ну так обидно-не передать. По итогу мне народ, конечно, помог, - повар и шеф. Но все-равно: осадок паршивый и на завтра осталось кое-чего недоделанное.... Зато зар плату дали, впервые такую большую.

Привет, Кузь! Прикольная ты девчонка, на подругу мою чем-то похоже... Упрямство, способное перелопатить горы дерьма, твердая уверенность в то, что будут и деньги, и машина, и мужик стоящий, а внутри все же хрупкая девушка, которая хочет быть женственной, любимой, красивой...
Легких путей не ищешь, или в силу характера не можешь или не хочешь ими воспользоваться...
Ну что ж... удачи тебе. Во всем!

Кузь, не расстраивайся! Надо было воспринять это как дополнительную нагрузку! Возможность потратить побольше калорий! Если такое повторяется не часто, то думаю не стоит расстраиваться, тем более как я поняла тебе это оплатили, купишь себе что-нибудь из косметики. Побалуй себя!

Кузь!
Пусть прилетит к тебе фея

улыбнись!!!

Candle, тронута твоим постом. спасибо огромное. насчет нелегких путей поэт сказал: "иногда в истории прямая меж точками двумя - длиннейший путь." Может, оттого и не сПРЯМляю.

Совушка, ты права. Я только калориями себя и утешаю в такие минуты. А еще радует то, что остался всего один рабочий день, после которого я наконец уеду на родину. Пусть господа начальники тогда помучаются и поищут себе других идиотов, которых можно будет вот так же эксплуатировать без повышений и поощрений. А на заработанную копеечку я, конечно, кефирчика куплю.

sofi, Улыбнуло. А еще подумалось, что по Золушке и фея. Но это только ПОКА она неуклюжая и страшная))

поставила линеечку в подпись)) настырный котяра умиляет

За прошедшие два дня было съедено:
[[овсянка с изюмом
банан
опять овсянка с изюмом
яблоко
салатик с орешками
банан
замороженные ягоды (клубника, голубика, малинка)
2 обезжиренных йогурта]]. Все в двух экземплярах, поскольку проведено 2 совершенно одинаковых в пищевом отношении дня. И естественно- велогонки, в которых победу одержало желание добраться вечером до дому и завалиться в кровать Ну и вчера еще в тренажерку зашла. Зашла, подергалась и вышла))

Привет, Катюха. Пришла к тебе в гости. Ты такая веселая, замечательная и жизнерадосная, я в восторге!!!! И кушаешь хорошо и велик (абажаю его) и США . Вобщем я влюблена в тебя как в человечка (не подумайте ничего). Умничка

ПРикооооооольная девчонка!!!!!!!!!!!!!!!!!
Щас постараюсь весь твой ещё недолгий дневничок прочитать
купаясь в комплексах, несёшь стооооко позитива!!!!!!!!!!!

почитала, оказ-ся, я у тебя уже была

А что за бздик с именем Катя?????? Мне за всю жизть свою не одна тихо-застенчивая Катя не попадалась.......начиная с Екатерины Великой

.......так ты из штатов то уехала или ещё там кефирничаешь???

И что за стыдоба за работу????

Я, например, для себя решила, если напряжно в жизни станет, ни за какие коврижки на предприятия переводничать не пойду, лучше дворником - и воздух и физ нагрузка (я серьёзно)

Катя, привет! Я первый раз у тебя в дневничке. Интересно было почитать. Комплексовать не нужно, нужно себя любить. На счёт яиц тебе уже всё было сказано, но я смотрю, ты вроде их уже давно не ела! Умница! Так держать!:bud:

Светка-конфетка) Я сама в тебя тайно влюблена. Слушай, а ну их, этих мужиков!

Тигруш, про имя Катька так везде и пишут- тихая, скромная, непорочная. Меня, в общем, все препода этим попрекают. Кэйт, говорят, ну ты же вроде не тупой студент, че же ты отмалчиваешься и стесняешься постоянно?... Ну, судьба у меня тяжелая выдалась, и имя отчасти дополняет эту карму.

Все тут. Скорее бы домой потворожничать. Творога-то у нас нет. Да и кисломолочкой небогато. Я вот че думаю- Может, наладить здесь производство творога? Это же такая обаллденная штука! А американцам, по-моему, без разницы, что хавать, лишь бы этикетка была "ЕДА".

Знаешь, я сама мечтала. Но теперь я в таком возрасте, когда пора задуматься о карьере. А при наеме на должность "менеджера информационных систем" с одной только строчкой в резюме "оператор посудомоечной машины" будущее невелико. Неперспективно. Нереспектабельно. Нет керьерного роста. Зарплата-фигня... Но я вам о работе своей потом еще че-нить порассказываю. Я же целыми днями среди ЕДЫ и ПРОЦЕССА ее приготовления с последующим пожирательством. Как нельзя лучше подходит для этого форума.

Привет, заходь и впредь) Народ меня за яйца наругал... Значит, "продержимся на соке."

девки, сегодня лучший день в моей жизни! ... прямо не могу ничего сказать-так как цензура не пропустит. а я матерюсь от счастья и восторга ... мля... пардоньте..... но я сегодня открыла универский ящик... хотя что значит "сегодня"- я из этого ящика не вылезала сутками! ждала... не могу, сматернусь щас.... и вот значит, в очередной миллионный раз, открываю-а там БОНУС, ПРЕЗЕНТ, "ВЫ НАШ МИЛЛИОННЫЙ ПОСЕТИТЕЛЬ"! Короче, дело к ночи. Когда вечность назад я узнала о ПОТЕРЕ, об УХОДЕ, о ТРАГЕДИИ, в общем, когда мне открыли правду на исчезновение Марка, которое оказалось НЕ ВРЕМЕННЫМ, я, лелея робкую надежду и управляемая бешенством матки от этого мужика, я написла ему короткое письмо, на его рабочее мыло.. вроде "отзовись, зайка моя, откликнись, не уходи, не покидай, люблю ж я тебя, поганку!!!"...ну не так, конешша... но мысля была именно такая.... а выразила я ее сухо "Марк, если еще юзаешь это мыло, напиши пожалуйста. И кстати, у тебя другого мыла нет?...кэйт..".... и вот сегодня.... оно...оно ответило! ... а мне надо так много ему сказать..... буду весь день/вечер/ночь думать.... листать словарик и прикидывать....

че бы ему черкнуть?..."марк, зайка"... не, не так... "марк, солнышко"... не.. "марк, гы-гы"...тоже не пойдет... крыша, вернись на место!

Не в обиду... ну кто же мужика солнышком называет (не считая, конечно, супружеских отношений и их же просьб )... Гы-гы... хм, я бы после этого подумала бы на его месте, стоит ли вообще отвечать...
Давай, покажи, какая ты интересная и достойная внимания! А пока спишетесь, пока встретитесь - уже появятся ОЩУТИМЫЕ перемены во внешности. Пусть обалдеет! Кузь, мы в тебя верим!

СУББОТА
овсянка с изюмом
2 яблока
салат с маслом
энчилада (мексиканское блюдо)
замороженные ягоды
литр кефира

ВОСКРЕСЕНЬЕ
овсянка с изюмом
2 больших нектарина
яблоко
обезжиренный йогурт
палак панир (кажется так. индийское блюдо из риса, шпинатной кашицы, кусочков сыра и бобов)
мороженная клубника
+ 2 часа железного коня с подергиваниями с тренажерке в промежутке
ps скучно? а че хочу то и пишу! ))

ну вот, с утра написала письмеццо. длинно получилось. еееех, если бы я могла писать по-английски так же как я умею по-русски, он бы упал у монитора..... А вообще-спросила и сказала ВСЕ, и даже немного больше.

я думала я его уже потеряла. теперь мне кажется, я его еще увижу, и не раз, и гораздо раньше, чем надеялась....
а еще.... A стоит ли хоть кто-то, чтоб по нему так убивались и сходили с ума? где вообще моя гордость и независимость.... другое дело, что человек он реально офигенный...