Valentin пишет:
Хорошо спланированная вегетарианская диета подходит для человека на всех этапах жизненного цикла, включая беременность, кормление грудью, младенчество, детство и подростковый возраст, а также для спортсменов.
Вот именно правильная. Где можно прочитать хотя бы примеры такой диеты, для беременных, кормящих и маленьких 2-х леток. Мне интересно просто очень. Надо бы почитать темки для общего развития. Но вот интересно есть ли там такие примеры. И потом опять же вот мясо плохое, рыба тоже и т.п. и т.д., но вот я и в фруктах не уверена и в овощах тоже. Но ОК, я согласна что фрукты и овощи - это супер , отлично, я за !!!!! н вот просто не все детки такое едят, чем их кормить? у кого то аллергия? но это особенные случаи. Расскажите мне про белок. Я понимаю чем я могу заменить животный белок у взрослого, а ребенку? Бобовые тяжело перевариваются, животик может болеть , да и нежелательно опять же до 2-3 лет, орехи - я тоже не уверена, чтом одно, и что их измельчать? и как давать? а белок строительный материал. Почитала питание Димкм, ну не вижу строительного материала, белков нет... А растет он как?
У меня много вопросов. Я согласна с вегетарианским питанием, но объясните мне что готовить ребенку и какие продукты использовать. Я так все равно рещила до 7 лет кормить продуктами жив. происхождения, хотя и мясом уже плюется, временно я думаю, а потом соблюдать посты. Извините, что задаю вопросы, пока не прочитав соотв. темы, может там есть все ответы.
Анютины Глазки пишет:
Почитала питание Димкм, ну не вижу строительного материала, белков нет... А растет он как?
Анют! полно белков в рационе Димки! Орехи (я их не написала, потому что перекус), иногда фасоль, рис... все не припомню, не хочу напрягаться перечислять... И я не заморачиваюсь подсчетом ни калорий, ни жиров, ни белков! я приблизительно стараюсь, чтобы рацион был разнообразным и полезным... на мой взгляд! и я склоняюсь к тому, что пища не должна блестать изысками... она должна быть скромной и утолять голод! Все болезни от переедания... ну, много по крайней мере... и я знаю, что худым быть хорошо и здорово! поэтому и не пичкаю детей... (точнее перестала, пересмотрев свои взгляды и на свое питание и на детское) не собираюсь я просить консультацию врача или диетолога, чтобы мне составил сбалансированную диету! не может чужой человек знать что для меня и моих детей ЛУЧШЕ! Это все излишки цивилизации на мой взгляд... всякие диетологи и подсчеты калорий и т.п. у меня огромное желание жить ПРОЩЕ! я кайфую в деревне, где нет условий и вода из колодца! но свежий воздух и вкусное молоко! может временный сдвиг по фазе но пока у меня такие желания.....
Анюта, я вроде бы на форуме красоты даже читала статью о том, что утверждение, что человеку нужно много белков - ошибочное. Что на самом деле нам достаточно намнооого меньше белков. А главное - это углеводы. Кстати, даже если брать питание, которое в идеале рекомендуется диетологами... пресловутая пищевая пирамида... смотрели вы, сколько там процентов составляет мясо?? а сколько овощи, фрукты, зерновые - большую часть. А разве многие так питаются?? Там они что-то около 75% составляют...
Оксан, не, в выписке нет группы крови. Сама в шоке. Но, может, если у нас с мужем обоих первая, то и у Алисёны первая??
kira пишет:
Юленька, я пока только зрею, чтобы "громко" рассказать... так... мелкие наблюдения... возможно работает самовнушение. Я уверенна, что мне без мяса будет только лучше... и несколько раз порывалась рассказать свой случай! Я "писательница" и болтунья большая... возможно скоро появится и в той тебе мой большой рассказ
Но все равно, девочки, Валентин, до меня не доходит чем мне кормить ребенка? Овощи, фрукты, крупы, молочные продукты - это все? Пока буду давать мясо, рыбу, яйца. Почему? Потому что мой старший ребенок плохо ест фрукты и овощи. Малявке даю фрукты, но не уверена в их пользе ( магазинные, привезенные) и овощи сырые я ей боюсь давать. И вообще я уже столько всего начиталась про воду, овощи, фрукты, мясо и пр. - что вооьще не понимаю как дальше жить? везде химия, нитраты и пр. ужасы.
Цитата
kira пишет:
у меня огромное желание жить ПРОЩЕ! я кайфую в деревне, где нет условий и вода из колодца! но свежий воздух и вкусное молоко!
Вот, заберите меня туда.
Цитата
kira пишет:
Все болезни от переедания... ну, много по крайней мере... и я знаю, что худым быть хорошо и здорово! поэтому и не пичкаю детей...
Согласна.
Вообще моя прабабушка была оч. верующей. Всегда постилась и верила в Бога ( живя в Советском Союзе), была сильной очень и здоровой, потому что жила в своем доме, имела хозяйство , не была вегетарианкой, но вполне была здоровой, я считаю, что во многом роль играла вера и именно отказ от животной пищи, а ведь у христиан оч. много постов.
Анюта, важно понимание и вера. будучи маленькой девочкой, я интуитивно выбирала вегетарианство, будучи постарше и увидев, как убивают безневинное животное, ко мне пришло понимание, что жить так не могу. когда выросла, я стала искать. и нашла! я нашла подтверждение того, что вегетарианство для человека. я обратилась к религиям и нашла, что и Исус, и Мухаммед, и Будда, и Кришна все были вегетарианцами и их пищей была растительная пища и молоко (ососбонно молоко коровы) и несли они слово людям о вегетарианстве. попозже в мою жизнь вошел Ислам. я взяла в руки Коран и стала искать сама. я хотела довериться собственным глазам. нашла!!! я попросила Мустафу перевести суру слово в слово с арабского. он перевел и мягко сказать сам офигел там прямым текстом написано, что Бог дал человеку все плоды, фрукты, орехи, злаки...и что если человек думающий, он все поймет и примет.
Анюта, я выросла на вегетарианстве (не считая насильственного впихивания мамой) и не считаю себя какой-то недоразвитой
Катруся пишет:
там прямым текстом написано, что Бог дал человеку все плоды, фрукты, орехи, злаки...и что если человек думающий, он все поймет и примет.
Я тоже самое читала в темке Валентина. Честно вот после этого мне вообще стало плохо. Потому что я все же не настолько религиозна, т.е. это не видно, я не показываю. Но стараюсь жить правильно.
Значит постепенно буду переходить тоже на вегетарианство. После всего прочтенного мне вообще ничего не лезет вообще.
Анютины Глазки пишет:
Потому что мой старший ребенок плохо ест фрукты и овощи.
Анют, я тоже раньше думала, что мясо для разнообразия и сильно украшает стол... стереотип такой! должен быть гарнир, мясо и салат! Сейчас уверенна - это же бред! продукты не совместимые ни по каким понятиям... Но твердый стереотип...
у нас большой прогресс в семье! вчера муж принял решение попробовать жить без мяса... но.... с весны его убедило мое самочувствие... точнее его улучшение Жду весну!!!! и свежей зелени!!!! Катруся,
Нда, а я вот не могу похвастаться, что у меня всегда полно жизненных сил и энергии, и что я правильно питаюсь)) хоть мяса я и не ем, но питаюсь как попало((( могу вообще весь день не есть и только поужинать позор мне.
Анютины Глазки пишет:
Но все равно, девочки, Валентин, до меня не доходит чем мне кормить ребенка?
Постараюсь в ближайшее время собрать информацию и создать тему на форуме А вообще, как положительный пример, правда, сыроедения (но тоже, как разновидности вегетарианства). Есть такой сыроед Изюм, его многие знают, у него был форум (сейчас он его удалил), и там он делился своими успехами, в частности, о том, что его девушка (тоже сыроедка) родила ребенка, и они его с самого начала не то, что мясом не кормили, а даже ничего обработанного не давали - только фрукты, овощи, орехи. И, судя, по рассказам, фоткам, видео - вполне здоровый и хорошо развивающийся ребенок На такое, конечно, далеко не все готовы пойти поэтому поищу меню для детей вегетарианцев
Цитата
Катруся пишет:
я нашла подтверждение того, что вегетарианство для человека. я обратилась к религиям и нашла, что и Исус, и Мухаммед, и Будда, и Кришна все были вегетарианцами и их пищей была растительная пища и молоко
Да, впечатляющая информация! Я тоже была поражена, т.к. раньше всего этого не знала.
Девочки, кому интересно, даю ссылки на такую информацию
я попросила Мустафу перевести суру слово в слово с арабского. он перевел и мягко сказать сам офигел там прямым текстом написано, что Бог дал человеку все плоды, фрукты, орехи, злаки...и что если человек думающий, он все поймет и примет.
kira пишет:
у нас большой прогресс в семье! вчера муж принял решение попробовать жить без мяса... но.... с весны его убедило мое самочувствие... точнее его улучшение Жду весну!!!! и свежей зелени!!!!
Здорово. Надо тоже попыться изменить свой рацион хотя бы. Потом будем смотреть по самочувствию. И тогда уже, да, можно и родным что то сказать.
Девочки-лапочки! Начала искать информацию о том, чем кормить детей-вегетарианцев.
Выкладываю сейчас на форуме Красоты книгу "Здоровое питание детей". Авторы- Комитет врачей за ответственную медицину и Эми Лану (кандидат медицинских наук). И в ней же 91 рецепт.
вот ссылка на тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=7062 А это те разделы, которые особенно интересны
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
может временный сдвиг по фазе 
но пока у меня такие желания..... 
вот и меня просветляет! 
