НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Основные правила выполнения и последовательность массажных приемов, Массажный прием выжимание и техника выполнения, мнения.
Про массаж
сообщение 28.1.2018, 16:10
Сообщение #1


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3086
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673



Продолжение разговора – укажите правильную последовательность основных классических массажных приемов – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание. Только, если можно, от своего личного опыта и мнения. Саркизовых-Сироткиных мы читывали лет тридцать назад, приелось. При описании последовательности приемов классического массажа целесообразно брать крен в сторону развития чувствительности, пальпаторных навыков, дифференциация приемов и исполнение от типа кожи при состояниях организма и т.д.



- Развитие чувствительности, дифференциация только начинается. Ведь впереди работа с подкожной жировой клетчаткой и поверхностным слоем мышц (прием массажа №2 выжимание). Ну, а там и до корреляции с высоким коэффициентом между АД и тонусом мышц дойдем.

- Массажный прием №2 выжимание, техника выполнения. Понятие о приеме: при выполнении выжимания рука скользит медленно по всей длине массируемого участка, сдвигая кожу вперед, образуя при этом легкую складку. Медленное и непрерывное движение при выжимании оказывает деплеторное действие на сосуды и ткани, что обеспечивает разгрузку лимфатической и кровеносной сети, усиливает лимфо и кровоток, увеличивая дренажные функции лимфатической системы. Цель выжимания: усиление оттока венозной крови и лимфы, улучшение кожного дыхания, усиление притока крови к коже, а при травме - быстрая ликвидация застойных явлений и отеков в поврежденном участке.
Особенности физиологического действия приема: ускоряет продвижение лимфы из соединительно-тканных промежутков и венозной крови из капилляров, способствуя опорожнению не только сосудов, подвергающихся сдавливанию, но и сосудов в соседних областях. Активный отток лимфы и перераспределение лимфы на массируемых участках устраняет лимфо- и гемостазы, содействует уменьшению застойных явлений и ликвидации отека. Всасывание жидкости из подкожной клетчатки ускоряется на 16-58%.Продолжительность всасывания прямо пропорциональна продолжительности массажа. Под влиянием длительного ограничения двигательной активности резко снижаются адаптационные возможности крово- и лимфообращения и аппарата их регуляции. Массаж верхнего отдела живота вызывает наполнение лимфой грудного протока. Лимфоток возрастает в 4-5 раз по сравнению с исходным уровнем. Менее выраженным эффектом обладает массаж конечностей (Я.Д.Мамедов, Д.Г.Тагдиси,1988г). И.А. Потапов, Т.М. Абишев (1989г.) выявили, что под влиянием выжимания значительно увеличивается количество лимфоцитов в крови и транспорт лимфы возрастает дренажная функция лимфатического аппарата. Физиологическое действие приема поглаживания, даже легкого (J.F.Burke, L.V.Leak, 1965г) приводит к раскрытию межклеточных контактов и появлению широкого пути из интерстициального пространства в корни лимфатической системы. Повышение давления в мельчайших лимфатических сосудах в результате механических раздражений и возросшей резорбции стимулирует их собственную сократительную активность (A.Engeset, W.L.Olszewski, 1985) и дополнительное увеличение транспорта лимфы. Выведение из межклеточного пространства жидкости и плазменных белков и приводит к снижению здесь гидростатического и коллоидоосмотического давления. Это обуславливает повышение транскапиллярного обмена в тканях, увеличивается доставка к клеткам кислорода и питательных веществ, выведение продуктов метаболизма (И. Русняк, М. Фельди, Д. Сабо - 1957г.), И.А. Потапов (1986г). Повышение интенсивности транскапиллярного обмена в результате увеличения дренажной функции лимфатической системы и является одним из основных местных механизмов восстанавливающего эффекта массажа. В связи с этим выжимание широко применяется в лечебной практике как способ лечения при различных травмах и заболеваниях, оказывающий эффективное лимфостимулирующее действие, так как почти при всех заболеваниях и патологических процессах в той или иной степени страдает лимфатическая система. Выжимание при интенсивном выполнении действует на ЦНС и на организм в целом тонизирующе. В связи с этим в практике массажа прием выжимание приобретает особое значение для повышения и поддержания общего тонуса организма, для восстановления силы мышц, утративших в результате различных заболеваний прежнюю силу сокращения. Прием выжимание так же применяется в условиях бани для восстановления и повышения работоспособности организма. Если при поглаживании кисть массажиста скользит по коже, раздражая только нервные окончания, заложенные в ней, то при выжимании основное внимание уделяется подкожной жировой клетчатке и поверхностному слою мышц. Т.е. воздействие направлено на рецепторы глубоколежащих тканей (подкожную клетчатку, мышцы, сухожилия и сосуды). Для этого при выполнении выжимания нужно приложить такую силу, давление, чтобы прямолинейным движением можно было сдвинуть кожу вперед и образовать легкую кожную складку в воде валика.
Виды выжимания: поперечное, ребром ладони, продольное, продольное с отягощением, "обхватом" (кольцом), основанием двух ладоней, предплечьем, подушечкой большого пальца.



Основные приемы. Разновидности основных приемов. Разновидности дополнительных приемов.
1. Поглаживание:
а) прямолинейное,
б) зигзагообразное,
в) попеременное,
г) комбинированное,
д) продольное прямолинейное,
е) продольное попеременное ,
а) концентрическое,
б) гребнеобразное,
в) граблеобразное,
г) тыльной поверхностью кисти,
д) щипцеобразное,
е) подушечками пальцев,
2. Выжимание:
а) поперечное,
б) ребром ладони,
в) продольное,
а) обхватом «кольцом»,
б) основанием ладони,
в) подушечкой большого пальца,
г) предплечьем.
3. Разминание:
а) ординарное,
б) двойное кольцевое,
в) двойное ординарное,
г) продольное,
а) подушечкой большого пальца,
б) подушечками четырех пальцев,
в) щипцеобразное,
г) фалангами согнутых пальцев,
д) основанием ладони,
е) ребром ладони,
ж) предплечьем,
з) сдвигание,
и) растягивание,
к) стимуляция мышц,
л) пощипывание,
м) надавливание,
4. Растирание:
а) подушечками четырех пальцев,
б) подушечкой большого пальца,
в) «щипцами»,
г) подушечками пальцев (четыре к одному, один к четырем),
д) граблеобразное,
а) гребнеобразное,
б) основанием ладони,
в) локтевым краем кисти (пиление),
г) лучевым краем кисти,
д) фалангами пальцев, согнутых в кулак,
е) основанием ладони и буграми больших пальцев.
5. Сотрясающие:
а) потряхивание,
б) валяние,
в) встряхивание,
6. Ударные:
а) рубление,
б) похлопывание,
в) поколачивание
а) пунктирование,
б) стегание,
7. Вибрация:
а) подушечками пальцев (одним, двумя или четырьмя пальцами),
а) ладонной поверхностью пальцев,
б) ладонью,
в) кулаком,
8. Движения:
а) активное,
б) пассивное,
в) движения с сопротивлением,
а) изометрические,
б) мимические,
в) артикуляционные.

- Описание правильной последовательности массажных приемов не должно сводиться к раздельному описанию каждого технического приёма. Описание последовательности имеет смысл (очередь исполнения) только при постановке цели массажа и списка приёмов по её достижению. Почему-то тема скатилась на описание раздельных приёмов воздействия массажа. Последовательность - это тактика, а не техника.

- Тема не скатилась на описание приемов, многим преподали 4 приема массажа. Поглаживание и сразу растирание (минуя выжимание и т.д.). И появились заявления, что классический массаж - это отстой. Это букварь, от которого тошнит. Поэтому появилась необходимость последовательного описания основных правил выполнения всех массажных приемов. А если не знать количества, классификацию приемов, то, как же можно дойти до цели определенного массажа и выполнения стратегии (методики)? Но, похоже, это никого не волнует.
Продолжение следует.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.



Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 29.3.2024, 1:24

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика