Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Коллеги, меня давно интересовала ароматерапия заболеваний разного генеза, применение ароматерапевтического лечения в лечебном массаже. Нашла интересную статью, точнее – отрывок из статьи.

Вызывают ли ароматы аллергическую реакцию?
Растительные ароматы не только сами не вызывают аллергии, но и обладают противоаллергическим действием. У больных хроническим обструктивным бронхитом они приводили к норме все показатели функций внешнего дыхания, снижали содержание иммуноглобулина Е - виновника аллергических реакций. Однако есть и противопоказания к применению ароматов: это индивидуальная непереносимость и аллергия в фазе обострения.

Могут ли растительные ароматы нейтрализовать токсичные газы и загрязнения?
Растительные ароматические вещества имеют структуры кислот, спиртов, фенолов, альдегидов и т.д., которые реагируют с частицами и молекулами загрязнений. Продукты реакции осаждаются и выпадают из воздушной среды. Так что растительные ароматы - это лучшие санитары атмосферы, обладающие способностью нейтрализовать токсичные газы и очищать воздух от пыли, дыма и других загрязнений.

Способствуют ли растительные ароматические масла увеличению содержания отрицательных ионов в воздухе?
В ионизации воздуха участвуют различные факторы, и растительные ароматические вещества занимают в этом ряду важнейшее место. Они ионизируют молекулы азота, кислорода, углекислого газа. В 1 см3 городского воздуха, бедного растительными ароматами, всего около 50 отрицательных ионов, а в 1 см3 лесного воздуха их - около 5 тыс. Легкие отрицательные ионы оказывают на человека стимулирующее биологическое действие, повышают сопротивляемость организма, работоспособность, адаптацию, нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Влияют ли растительные ароматы на продолжительность жизни?
Перечислим возможные биологические и физиологические механизмы действия растительных ароматических веществ на стареющий организм.
Известно, что гормоны принимают участие в контроле над старением. С помощью аромапрофилактики можно изменять активность гормонов. Ароматические вещества природного происхождения стимулируют синтез ДНК и активизируют ее реакцию. Растительные ароматы регулируют потребление кислорода на клеточном уровне. Растительные ароматы повышают поверхностную активность дыхательных путей, снижают риск бронхолегочных заболеваний, являющихся проблемой пожилых людей. Растительные ароматы положительно действуют на центральную нервную систему, снижают у пожилых людей страх перед будущим и чувство неудовлетворенности. Организм пожилых людей нуждается во введении природных антиокислителей, замедляющих развитие атеросклероза и опухолей. К таким антиокислителям относятся природные ароматы, которые не только связывают свободные радикалы, но и нормализуют резервы антиокислительной системы стареющего организма. Ароматерапия имеет положительные отзывы в геронтологии, как и арома массаж тела, релаксационный массаж с ароматическими маслами.
Следовательно, ароматы цветов и лесов и в домашних условиях способны не только увеличить срок жизни, но и улучшить ее качество.

В какое время года наиболее эффективна аромапрофилактика?
Острый дефицит природных ароматических веществ возникает зимой и весной, и именно в это время года люди чаще болеют ОРЗ и гриппом. Дефицит ароматических веществ растительного происхождения приводит к нарушениям окислительно-восстановительных процессов, снижению защитных сил организма, ухудшению работоспособности (синдром хронической усталости).
Аромапрофилактика позволяет восполнить недостаток растительных ароматов в организме человека, которые ему стали крайне необходимыми за миллионы лет эволюции.

В чем биологический смысл ароматерапии?
Биологический смысл лечения ароматерапией состоит в том, что организм должен сам справиться с болезнью, мобилизовать защитные силы.

Следует ли при ароматерапии увеличивать концентрацию ароматических веществ в воздухе для усиления их действия?
Ароматерапия не терпит подхода "чем больше, тем лучше", и только естественная, природная концентрация растительных ароматических веществ дает положительный результат. Этот результат достигается при концентрации растительных ароматических веществ от 1 до 5 мг/м3, что соответствует мелкодисперсному распылению от 2 до 10 капель эфирных масел или их композиций за 30 мин на помещения объемом около 50 м3. Эту концентрацию следует поддерживать в течение нескольких часов.
Ароматерапия для души и тела – лучшее лекарство!



- Польза ароматерапии несомненна! Как человек, делающий массаж, я знаю, что нужно для расслабления плечевого пояса и спины. Аромалечение не в состоянии снять напряжения и зажимы. Поэтому рекомендую всем глубокий массаж спины как минимум.

- Спасибо за интересную статью, коллега! Польза ароматерапии несомненна! Как массажист, я за применение ароматерапевтическского лечения в массаже. Использование ароматов цитрусовых при антицеллюлитном массаже, хвойных – в лечебном массаже тела для общего повышения иммунитета, и прочих групп масел повышает эффект массажа, однако не заменяет его.

- Я использую в массаже аппарат для ароматерапии. У меня в кабинете всегда поддерживается небольшая концентрация эфирных масел хвойных пород дерева в воздухе. Заметил бактерицидное свойство и улучшение эффекта именно релаксационного массажа.

- А вы знаете, что аромамасло сосны – идеальная помощь при заболеваниях органов дыхания?
Помните, какой лёгкий, "вкусный" воздух в сосновом бору, какое удивительное чувство покоя, умиротворённости дарит Вам прогулка по летнему лесу. Солнце пробивается сквозь миллиарды хвоинок, и стройные деревья наполнять весь мир терпким смолистым ароматом.
Недаром именно сосновый лес пахнет особенно приятно, недаром этот воздух хочется вдыхать снова и снова. Целебное действие эфиров, которые создают особый микроклимат соснового бора, связано, в первую очередь, с дыхательной системой.
Ароматическое масло сосны – идеальное средство при заболеваниях органов дыхания. Оно оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие, помогает дышать "полной грудью", стимулирует кислородный обмен!
Аромамасло сосны поможет при кашле любой природы – связанном с простудой, ОРЗ, курением. Это отличное жаропонижающее средство.
Аромалампадка с маслом сосны быстро прогонит из комнат неприятный сигаретный дым, продезинфицирует и освежит воздух в помещении.

- Ароматерапия в саду – идеально. Я почему-то с подозрениями отношусь к качеству эфирных масел, имеющихся в продаже. Поэтому, делая клиенткам массаж тела, головы, всегда надеюсь исключительно на свой профессионализм.

- Лучшая ароматерапия – это хвойный лес, конечно же. Но и в городских условиях ароматы, и, конечно же, хороший массаж, обеспечат релаксационный эффект, разгрузят тело и сознание.

- Ароматерапия даже хвойными имеет противопоказания. Например – индивидуальная непереносимость. И еще, слышали интересную вещь - каждому знаку зодиака соответствуют свои ароматические масла?

Мир ароматов безграничен, возможности эфирных масел поистине неисчерпаемы. Предлагаем Вам познакомиться с рекомендациями астрологов и узнать, какие ароматы соответствуют каждому из знаков зодиака.

Загляните в "ароматический гороскоп", если Вы никак не можете решить, какое масло предложить или подарить друзьям и знакомым.
Возможно, именно "ароматический гороскоп" поможет Вам окончательно определиться с выбором аромата!
Овен (покровитель – Марс): мускатный орех, корица, кедровое дерево
Телец (покровитель – Венера): герань, иланг-иланг, розовое дерево
Близнецы (покровитель – Меркурий): эвкалипт, мята японская, грейпфрут
Рак (покровитель – Луна): розовое дерево, мята японская
Лев (покровитель – Солнце): петитгрейн, бергамот, розмарин
Дева (покровитель – Меркурий): герань, лемонграсс, розмарин
Весы (покровитель – Венера): иланг-иланг, розовое дерево, мята японская
Скорпион (покровитель – Марс, Плутон): корица, пачули
Стрелец (покровитель – Юпитер): сосна, мята японская, грейпфрут
Козерог (покровитель – Сатурн, Марс): кедровое дерево, эвкалипт, лемонграсс, корица
Водолей (покровитель – Уран, Сатурн): кедровое дерево, эвкалипт, мускатный орех
Рыбы (покровитель – Нептун): иланг-иланг, сосна, розовое дерево
Обратившись к астрологии, Вы сможете взглянуть на царство ароматов ещё с одной стороны. Вы найдёте ещё один простой способ сделать жизнь приятней и интересней с эфирным маслом, которое подойдёт "по характеру" Вашему знаку зодиака.

- Мне замечательно помогает ароматерапия при простуде. От проблем с опорно-двигательным аппаратом мне помогает мой массажист, а от проблем с ЖКТ – правильное питание.