Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Уважаемые коллеги! Кто что знает про японскую технику релакс массажа амма массаж? Прошу поделиться знаниями.



- Массаж амма был создан слепыми, где тактильность была основным способом контакта между людьми. Переводится как успокоение рукой. Благодаря большей чувствительности, слепые массажисты делали более тонкий массаж, а их движения носили более релаксационный характер.

- Да, есть такое. Японский антистрессовый массаж амма все более популярен на родине и завоевывает промышленные регионы с бешеным ритмом жизни. Характеризуется успокаивающими поглаживаниями и работой с биологически активными точками.

- То есть амма – это акупунктурный массаж, применяемый при стрессе? Что-т я такое слышал. Кажется, именно эта техника массажа популярна в Японии как способ профилактики кароши.

- Удивительная техника массажа Амма. "Амма" означает "успокоение рукой".
Эта удивительная методика была разработана слепыми, для которых массаж был единственным способом заработать себе на жизнь. За пять тысяч лет амма трансформировалась в особую философию исцеления методом акупрессуры и акупунктуры, то есть надавливанием на определенные точки или области тела. В основе амма лежит учение о меридианах (энергетических потоках) и точках их выходов - цубо. Согласно китайским принципам анатомии, тело человека имеет 365 основных цубо, по числу дней в году.

Попав в Японию, амма была усовершенствована, приобрела национальные черты и новое название - шиатсу. Если шиатсу предполагает прямое кратковременное давление на кожу, то в амма используются поглаживание, разминание, растяжение и поколачивание тела в местах расположения акупрессурных точек. Данный массаж акупунктурных точек призван снять стресс и напряжение, успокоить нервную систему и синдромы раздраженности внутренних органов.

-Если европейский массаж основан на принципе клеточного строения организма, то восточный - на учении о потоках энергии, циркулирующей в организме. Невзирая на столь существенную разницу в подходе к исцелению человека, результаты применения обеих методик в принципе похожи.

Представители восточной медицины уверены в том, что массаж самостоятельно способен избавить человека если не от всех, то от очень большого количества заболеваний. В большинстве случаев диагностика проводится мастером восточного массажа самостоятельно и сразу же определяется лечебный курс. Противопоказаний к применению амма значительно меньше, чем к европейскому массажу. А акупунктурный массаж стоп имеет только противопоказания такие как повреждения самих стоп или кожного покрова.

- Есть ли пациенты после этого вида массажа? Хотелось бы узнать об результативности, и об ощущениях после массажа. Интересует акупунктурный массаж лица, тела, стоп. Как массаж амма влияет на расслабление? Что лучше – европейский релаксационный массаж или амма?

- Есл я не ошибаюсь, разновидностью амма является акупрессурный массаж. Как-то довелось делать его у японского массажиста. Я заснул и хорошо отдохнул. Делаю вывод, что это прекрасна релаксационная техника.

- Амма массаж – это массажная практика, которая базируется на традиционных видах массажа. Как и большинство восточных оздоровительных школ, амма-массажная практика уходит своими корнями в философию и медицинскую теорию воздействия на определенные точки меридианов. и это не только «надавливание пальцами или рукой». нередко используются и ладони, а иногда даже локти и колени, чтобы усилить надавливание. В добавок выполняются упражнение на растяжку, чтобы сделать тело более гибким. Я практикую этот вид массажа в сочетании с другими методиками при успокоительном массаже. Также хорош глубокий акупрессурный массаж тела.

Мы работаем с потоками энергии, которые проходят через тело по каналам, меридианам. Надавливание на определенные точки высвобождает энергию и не только оздоравливает, но порою и исцеляет многие процессы в организме.

Амма практикуют для профилактики различных заболеваний, улучшения общего эмоционального состояния и для усиления полового влечения. Это массаж слепых, где очень важно чувствовать руками тело пациента и видеть руками проблемы. По сути, руки становятся твоими глазами. Слепые делают массаж, опираясь на свои ощущения, нам, массажистам, практикующим виды амма, также следует видеть руками.

Необходимы годы для того, чтобы научиться делать амма профессионально. Однако каждый может выучить основную последовательность и точки тела, чтобы практиковать амма самостоятельно. С помощью этой методики мы можем доставлять не только удовольствие, но и содействовать оздоровлению организма. К слову, из амма вышел знаменитый шиатсу массаж.

Так, например, сексуальность управляется почечным меридианом. Почки обеспечивают жизненной энергией все внутренние органы, а также воспроизводство, рождение и рост. Они питают ею позвоночник, кости и мозг, вырабатывая тем самым активность и силу воли. Такой японский массаж оздоравливет сексуальность как мужчины, так и женщины.

Почечные точки надавливания расположены приблизительно на ширину двух пальцев от позвоночника, между вторым и третьим поясничным позвонком. Массаж этих точек помогает при бесплодии и при недостатке сексуальной энергии. Это также укрепляет тело и волю, избавляет от слабости, депрессии, хронических болей в пояснице, хронических проблем с ушами, таких, как звон в ушах или глухота, а также помогает при плохом зрении. Для этого также хорош японский массаж лица, который еще и омолаживает, и успокаивает.

Как же определить, что мы нашли почечный меридиан? В том месте вы сможете нащупать небольшое углубление, в котором удобно разместился ваш палец, или определить это место интуитивно.

Если вы уже однажды нашли местоположение точки, то сможете научиться определять состояние энергии в ней. Она может казаться полной энергии, с сильным мышечным тонусом или остро чувствительной. В этом случае энергию необходимо рассеивать. Вы можете просто держать палец на точке или совершать небольшие круговые движения либо повторяющиеся надавливания, пока не почувствуете, что напряжение спало. В случае, если энергии недостаточно, точка будет казаться мягкой и податливой. Чтобы восстановить количество энергии в этом месте, просто держите пальцы на точке, пока не почувствуете, что энергия и мышечный тонус появились снова.

Надавливайте пальцем на поверхность кожи под верным углом, чтобы основательно прощупать точку. Если окажется, что угол неверный, то лечение будет менее эффективным.

- Короче, это близко к технике японский массаж асахи. Я верно понимаю? В амма сплелись шиатсу массаж для лица, японский массаж зоган, классические восточные релаксационные практики.

- не совсем. Шиатсу и зоган частично вышли из техники амма. Работа с меридианами и энергиями – это фишка массажа слепых. Также акупунктура – длительная проработка точек свойственна японскому массажу амма.

- Нечто подобное я испытывала, когда ходила на релаксационный массаж в Питере к своему массажисту. Он говорит, что учился делать японские техники массажа, но применяет их не в чистоте, а именно видит руками, что конкретно нужно клиентке. Наверное, поэтому у него я наконец-то сбросила накопившийся стресс и почувствовала себя обновленной и отдохнувшей.