Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Имея небольшой опыт в проведении антицеллюлитного массажа, наблюдаю у своих клиентов положительные результаты. Клиент, как правило, искушён, прошёл не через одни руки, моя техника нравится. Руками делаю правильно, а вот теоретических знаний не хватает (надо же чем-то клиента развлекать во время сеанса, показывая свою компетентность, сотрясаю жиры и информирую о том, что надо делать, чтобы подольше сохранить результат достигнутого от массажа).
Одна клиентка задала вопрос, мешающий жить её подруге: плоскостопие и прогрессирование целлюлита – есть ли связь?



- А если знаний не хватает, то откуда уверенность в том, что руками все делаете правильно?

- Эффективен ли антицеллюлитный массаж, сужу исключительно по наглядным результатам и отзывам клиенток, наш город маленький и спецов всех можно за год обойти и сравнить. И не всё делаю правильно, а что-то делаю хорошо, иначе объёмы не уходили бы и структура не выравнивалась. Синяков не было ни разу, хотя некоторая болезненность на первых порах присутствует. Но в основном начинаешь делать ноги, а оказывается, что требуется лечебный массаж спины, а избавление от целлюлита - проблема надуманная. По второму образованию я – психолог, очень пригождается при избавлении от комплексов несуществующих проблем. Сейчас штудирую Ерёмушкина. Про устранение целлюлита и плоскостопие у него не нашла.

- Клиентка не уточнила, о каком поперечном или продольном плоскостопии идёт речь? Хотелось бы прочитать по пунктам, как и на что влияют дефекты в строении стопы?

- Есть у меня ещё один вопрос – боль в триггерной точке на теле, когда разминаешь участок вокруг, ощущается под пальцами "скрип". Какова природа (физиология и/или биохимия) этого ощущения?

- Исследователи, занимающиеся гистохимией Т.Т, обратили внимание на тот факт, что морфологических изменений в зонах Т.Т гораздо меньше, чем можно предположить. Хотя пальпация и надрез Т.Т сопровождается характерным хрустом, анализы биопсии отрицают наличие органической патологии. Отмечены только лишь непостоянные дистрофические изменения. Если причиной, которых много, является микротравматизация, то так называемая "крепитация", или хруст при надавливании, является признаком миофиброгелоза (самостоятельной патологией).

- А кроме микротравматизации, какие ещё можно назвать причины " крепитации"? А микротравматизация чем обычно вызывается? Например, у бывшего спортсмена вся вертебральная зона буквально скрипит при лёгком надавливании (особенно в грудном отделе) - "хроническое" разминание не помогает. Как привести мышцы спины в норму?

- В этологии и патогенезе триггерных точек очень много белых пятен. Но крепитация, на мой взгляд, всё же связана с изменениями в мышечно-фасциальной структуре.

- Когда " крепитация" не в точке, а вдоль всего мышечного конгломерата, это, наверное, уже речь не о Т.Т, а о чём-то другом?

- Для того, что бы привести мышцы в норму, необходимо не только владеть определёнными техниками массажа (что тоже неплохо), а так же обладать определёнными методами диагностики, чтобы знать, что массировать. Проблема, о которой Вы упоминаете, скорее всего, находится в другом месте, а изменения, т.е. "конечный продукт" в торокальном отделе. Поэтому любой массаж триггерных точек будет давать лишь временное облегчение.

- Причину фасциальных проблем, которые часто и ощущаются, как жесткие "скрипящие" волокна, скорее всего, нужно искать либо в антагонистах, либо в других участках задней поверхности тела.

- То, о чём Вы говорите, скорее всего, связано с фиброзными изменениями в мышечной ткани, однако причина этих изменений, как я уже писал в предыдущем сообщении, находится в другом месте.

- Поставить спортсмену - мужу диагноз, понятно. У него в анамнезе синдром Морфана, рост 2.02 - сутулость, усиленные тренировки в детстве и юности по фехтованию (перекаченный до сих пор пресс и травмы коленей). Во время занятий спортом очень плохо переносил массаж, постоянно кричал и ругался. Картина необычная, на своих обычных клиентах я такого никогда не наблюдала.

- Я предлагаю для начала ознакомиться с книгой Т. Майерса Анатомические поезда.

- По поводу связи плоскостопия и целлюлита - бытует мнение, что устранение целлюлита с помощью даже самого эффективного антицеллюлитного массажа при выраженном плоскостопии бесполезно, опять проявится в скором времени.

- Массажисты начинают поднимать темы взаимосвязей, тем более связь плоскостопия и целлюлита! На собрании массажистов было обсуждение целлюлита (коррекции фигуры) и его причин, методик избавления, путей решения. Очень долго оговаривали о первостепенности и необходимости проработки стопы и лечении стопы, особенно при работе с "проблемными зонами" и целлюлитом. Решение проблем стопы, тем более плоскостопия, очень важно при работе с целлюлитом!

- То, что прорабатывать стопу при антицеллюлитном массаже необходимо и для общего самочувствия - это понятно. Вопрос в том, насколько реально и при помощи каких приёмов можно "лечить" плоскостопие у взрослых? Или все рекомендации опять ограничиваются ношением ортопедических стелек? Или у вас плоскостопие - смиритесь с целлюлитом?

- Лечить надо! Стельки в большинстве случаев не надо, иногда даже категорически противопоказано. А как лечить - написать невозможно, надо показывать, объяснять.

- Наличие целлюлита и плоскостопия - это не единичное сочетание. С целлюлитом могут уживаться любые другие виды заболевания и не только конечностей. Однозначной схемы лечения (работы) по устранению проблем не может быть в принципе. Здесь надо рассматривать взаимодействие регионов тела между собой и понимать принципы взаимовлияния друг на друга - стопа, бедро, таз и т. д.

- У моей клиентки подруга пришла от врача в крайне озабоченном состоянии, теперь на неё это давит. Что посоветовать данному конкретному человеку? И если в моей работе у особы с целлюлитом будет выявлено плоскостопие? Сразу отказать по причине невозможности устанавливать и устранять эти взаимосвязи. Считается, что качественно выполненный общий массаж самыми классическими приёмами благотворно влияет на организм в целом. И если чередовать антицеллюлитный с общим массажем, то и от лимфодренажа, как отдельной процедуры, можно отказаться.

- При плоскостопии и мышечном дисбалансе недостаточно эффективно работает механизм венозной помпы икроножных мышц, что ведет к застою крови в нижних конечностях и способствует образованию варикозного расширения вен. Таким образом, плоскостопие нередко способствует хронической гипоксии тканей, отекам, трофическим нарушениям, язвам стопы и голени. А корректировать плоскостопие сайт ирландских стелек рекомендует опять же индивидуальными стельками.

- Нужно еще обратить внимание на ЖКТ - работу поджелудочной и селезёнки, которые отвечают за соединительную ткань. Без этих понятий вряд ли можно рассчитывать на успешный результат. Первое, что нужно сделать - укрепить селезенку и ПЖЖ.

- А как влияет нарушение работы селезёнки и поджелудочной на протекание застойных явлений, провоцирующих целлюлит? Не совсем понятно, по каким механизмам нарушения в работе селезёнки влияет на развитие целлюлита?

- И все же хотелось бы вернуться к плоскостопию. Очень интересно было бы узнать, есть ли причинно-следственная связь между плоскостопием и целлюлитом?

- Как я поняла, следственная связь есть, а вот причинной нет. При плоскостопии наблюдается слабость мышц конечностей, а именно их насосной функции (особенно это касается камбаловидной мышцы). Следовательно, сделав антицеллюлитный массаж, лимфоток нормализуется на какое-то время, а потом вновь наблюдается застой. А вот вопрос - насколько плоскостопие корректируется. Для этого надо заказывать индивидуальные ортопедические стельки, настоять на том, чтобы клиент делал специальную гимнастику для стоп (постоянно!), хотя бы катал бутылку стопой. Вот насколько часто наблюдается эта следственная связь? Можно ли предположить, что у человека с выраженным плоскостопием есть выраженный целлюлит?

- Нет, конечно. Плоскостопие может присутствовать, а целлюлита может не быть.

- А если уже ярко выраженный целлюлит и есть плоскостопие. Получается, что если его уменьшить, то он (целлюлит в каких-либо его проявлениях) вернётся раньше, чем, если бы плоскостопия не было. Так?