НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Как убрать складки под ягодицами после похудения, занятий спортом?, Массаж "Бразильские ягодицы" для идеальной попы.
Про массаж
сообщение 7.9.2017, 9:12
Сообщение #1


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3079
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673



Здравствуйте, уважаемые массажисты. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой. Изучаю уже пару месяцев интернет и так и не придумала, что сделать. Постепенно возникла мысль, что может помочь хороший массажист, но тоже не уверена - в общем, очень надеюсь на ваши ответы. Меня беспокоит складка под ягодицами.
История такова. Я занимаюсь спортом, на фигуру никогда не жаловалась, ягодицы всегда были в хорошей форме. Потом я похудела, килограмм на 5, на фоне очень активных занятий и большого количества упражнений на растяжку. В итоге кожа под попой растянулась и под одной ягодицей образовалась дополнительная, вторая складка (правой). Если быть точнее, даже не вторая складка, а много мелких складок, из-за которых форма ягодицы перестала быть круглой - попа как бы повисла вниз.Как убрать эту складку под ягодицами? Массаж мне поможет?
На самом деле причину этого изменения я не знаю, что описываю - это только мои предположения. Что я делала, чтобы это исправить - бросила растяжки, занималась упражнениями с утяжелениями на эту область, мазала кремами подтягивающими. Но существенно это ситуацию не исправило. Подскажите, что, c вашей точки зрения, можно сделать? Какой массаж, терапия? Складки под ягодицами какие-нибудь упражнения убирают?



- Или обратно поправиться, или постоянно посещать массажиста. Если у вас вторые складки под ягодицами, это провисание ягодичной мышцы. Бывает и у спортсменов. Массаж Бразильская попа вам в помощь.

- Спасибо за ответ, обратно уже поправилась, вес какой был сейчас (53-54 кг). Вопрос - какой массаж мне нужен? Очень много массажей, я никогда на таких процедурах не была, делать некоторые просто боюсь (потому что пишут, что растягивают кожу - например, так пишут про ваккумные, медовые массажи). А кожа и так выглядит как будто растянутая - страшно, вдруг хуже будет. Поэтому и хочу, прежде чем к кому-то обращаться, спросить у профессионалов - к кому, какой именно вид массажа, может быть конкретного специалиста, методику. Чтобы ушла вторая складка под ягодицей но не пришла какая-нибудь другая проблема.

- Вам нужно подтянуть провисшую мышцу и кожу. Приседайте со штангой. Начните с 20 кг, или если очень трудно -15 кг. По три подхода. Каждый подход 15 -20 раз. Советую всем, кто спрашивает, как избавиться от складок под ягодицами. Очень помогает, и попа подтягивается.

- Спасибо за ответ. Про штангу - читала подобные рекомендации в интернете, но пока неоткуда мне штангу взять. Делаю известные мне упражнения с гантелями (приседания, мостики и т.д. и т.д.), бегаю. До состояния приличной боли в мышцах на следующий день. Все-таки надеюсь, что мне подскажут также по массажу. Вообще ощущение такое, что изменилась именно анатомия. Не знаю, как правильно сказать. Одна ягодица как бы на своем месте, а вторая как будто "перекосилась", не на своем месте стоит, падает вниз. Может, это как-то спиной тоже связано. Как убрать вторую складку под ягодицами? Как бы под одним полупопием одна и стала длинней, а под вторым – целых две, и как уходит вниз. Буду ждать еще ответов.

- Возможно это птоз ягодиц. Если так, то это слабость ягодичной связки, она как раз формирует складку. Возможно ещё слабость большой ягодичной мышцы. Эта мышца редко у кого бывает сильная (моё мнение). Но однозначно сильная она у лыжников. Слабость любой мышцы нужно смотреть через кинезиотестирование (иногда проблема может лежать очень далеко и необязательно на поверхности - висцеромоторные связи) Если у Вас, где Вы живете есть такие специалисты, сходите вначале к нему, поищите проблему. Складки под ягодицами могут давать разные причины. А насчет массажа – соглашусь насчет попробовать курс бразильские ягодицы. Приподнимите мышцы и посмотрите, будет ли дефект усугубляться, или уйдет.

- Скажите, пожалуйста - у Вас сильный прогиб в пояснице? А животик - плоский и подтянутый, или все же низ живота немного выпирает и его трудно втянуть? А если смотритесь в зеркало - изгиб в талии справа и слева - одинаков? Две складки под ягодицами может формировать нарушение оси позвоночника, а это уже к мануальному терапевту или остеопату обращаться нужно.

- Про птозы читала и рассматривала картинки в интернете - пожалуй, похоже, только не так сильно, как там у девушек. Про ягодичную связку - да, именно на это у меня и есть подозрение, я сильно потянула связки в паху на растяжках (не знаю, какое там у них анатомическое название – наверное, это вы имеете ввиду под ягодичной связкой). Они долго болели, месяца 2-3, потом я набрала обратно вес, перестала заниматься, связки болеть перестали. Странно то, что если это связано с растяжением связок, почему такая картина только на одной ягодице? Растянуты связки были обе. Изначально я ставила себе цель – как убрать складку под ягодицами, упражнения делала, а оно еще хуже стало. И понимаю, что до спорта у меня все нормально было. Хотя спортом я много занимаюсь и сейчас активно пытаюсь "попу" закачать. Но видимо недостаточно этих усилий, может и правы люди, которые говорят, что нужны очень серьезные отягощения, а не как у меня - 2-5 кг. Я нахожусь в СПб. Как именно называется специалист, который этим занимается? В пояснице у нас имеется проблема, уже давно, находили протрузии. Но этой проблеме много лет, поэтому не вижу прямой связи. Насчет прогиба даже не знаю, нет вроде прогиба такого прямо явного. Относительно живота - нет, не выпирает, все плоско, пресс у меня довольно сильный, хотя я его упражнениями не очень сильно напрягаю. С детства пресс нормальный сам как-то. Изгиб в талии - посмотрела - слева и справа одинаковый, может и есть разница, глазом не заметно. И это далеко не жировые складки под ягодицами.

- Очень трудно давать советы на расстоянии. Рада что мои подозрения не подтвердились и вспомните принцип Оккама "Не следует множить сущее без необходимости». Не переживайте по поводу предположений, которые не подтвердились.

- Спасибо. Постараюсь не переживать. Правда я очень впечатлительная и сразу начала думать про свои репродуктивные органы. Постараюсь не думать и искать в другом направлении. Вообще может быть кто-нибудь подскажет, если с такой проблемой прийти к остеопату, мануальщику - они пальцем у виска не будут крутить? Даже если проблема в связках, проблема ведь эстетическая. Ну, вторая складка под ягодицей. А остеопат – это серьезно. Может, массаж ручная пластика поделать?

- Сначала надо сделать диагностику и тестирование костно-мышечной системы, сделать коррекцию таза-здесь уже произойдут изменения в расположении складки, и пупок будет ровненький - сейчас по любому расстояние до него разное.

- То есть мне нужно первым делом пойти к массажисту - мануальному терапевту? Хоть вы в Москве, может, быть вы знаете к кому в Петербурге можно обратиться?

- В студию массажа и коррекции фигуры. У вас может быть эстетическая проблема, а может быть и физиологическая. Подтянуть попу массажем можно, попробуйте.




Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Gizela
сообщение 8.10.2017, 15:07
Сообщение #2


Житель форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 51
Регистрация: 9.6.2017
Пользователь №: 34722



Чтобы улучшить качество тела, в первую очередь нужно налаживать питание. Также, нужно нормализовать морально-психологическое состояние. Это называется гармония души и тела. Для того, чтобы убрать складки под ягодицами и в общем подтянуть тело, я рекомендую проверенное на себе средство - питание, йога, массаж, возможно даже обратиться к психологу.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 2.2.2023, 6:19

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика