Польза массажа. Массаж полезен и приятен. Массаж стоит делать даже просто так!!

Вопрос: Если я довольна своей фигурой, но мне бы хотелось походить на массаж, стоит ли это делать?

Ответ: - Думаю да. Массажу пять тысяч лет, т.е. это нечто, что живет с человеком на протяжении почти всей его истории, мы интуитивно понимаем пользу массажа.

Если мы где-то чуть-чуть ушиблись, что мы делаем?

Мы начинаем тереть, гладить, массировать.

Если ребенок там упал, ударился, что мы будем делать?! Будем поглаживать, т.е. так или иначе бессознательно будем делать массаж, растирать себя если вдруг что-то болит, т.е. массаж.

Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела.

В моем топике на форуме 

зашла речь о том, насколько важной потребностью являются для нас прикосновения. Да, именно потребностью, а не просто желанием.

И я хочу процитировать то интересное, что там было написано.

Сначала написал я:

Понимание со стороны других людей и прикосновения это именно потребности. Причем базовые. Их удовлетворение способствует психическому и физическому здоровью и эмоциональной стабильности!!

Боли при диспепсии - наиболее важный свидетельствующий об обезвоживании сигнал, подаваемый человеческим организмом. Он указывает на то, что организм испытывает жажду, и может возникать не только у пожилых людей, но и у молодых. 

Хроническое обезвоживание - это коренная причина практически всех известных на сегодняшний день заболеваний.

Боли при диспепсии (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки) следует лечить исключительно при помощи воды. При наличии язвы необходимо определить ежедневный режим приема, чтобы ускорить процесс заживления язвы.

Согласно исследованиям профессора Говарда Спайро из Йелльского университета, у 12 процентов страдающих диспепсией язва двенадцатиперстной кишки развивается через шесть лет, у 30 процентов - через 10 лет и у 40 процентов - через 27 лет. Значение имеет именно диспепсическая боль, хотя на серьезность положения внимание обращается лишь тогда, когда язва обнаруживается путем эндоскопического обследования. 

Как вы думаете, почему обнажившийся человек ощущает необыкновенную легкость и эмоциональный подъем?

Почему при наступлении первых же теплых дней нам так хочется сбросить опостылевшую одежду и подставить тело солнечным лучам и легкому ветерку?

Почему, сняв обувь и освободив ноги, мы испытываем необыкновенное облегчение и улучшение самочувствия?

Вряд ли, кто задумывался над причинами положительных изменений состояния организма человека при создании для него естественных условий.
Попробуем объяснить это с точки зрения физиологии, а попутно уяснить себе, какой вред причиняет организму постоянное ношение одежды.