Правильный антицеллюлитный массаж без синяков. Применение разогревающего и охлаждающего антицеллюлитного крема. 

Скажите, пожалуйста, у вас нет синяков на ногах после антицеллюлитного массажа? Я тут тоже как взялась бороться с апельсиновой коркой героически. Каждый день вечером начала массировать ноги с резиновой варежкой с небольшими пупырями. Через 3 раза массажа целлюлит не виден, потому что его чудесно скрывают синяки!

- Так не виден же. Сначала были синяки и у меня, потом, то ли кожа окрепла от всех этих процедур и кремов, то ли еще чего, но синяков теперь нет. Вы там, видать, трете как электровеник, нежнее, нежнее чуть-чуть.

- Вот как синяки пройдут, то буду нежнее относиться к целлюлиту. А то массаж пока делать не могу, синяки еще и болят.

- А по мне лучше синяки от антицеллюлитного массаж варежкой, чем бугристая кожа, тем более, что у меня сосуды очень чувствительные, например, и так у меня обычно и апельсиновая корка, и синяки.

- Ну, я же не говорила, что у меня есть прогресс в массаже. Так что у меня теперь и синяки, и целлюлит. Кстати, чтобы не замерзнуть от охлаждающего антицеллюлитного крема с ментолом, сначала трусь в ванне горячим скрабом из той же организации, потом крем-актив и под пленку. Тепло!

- Я разогревающий антицеллюлитный крем и все горячие средства исключила, решила быть бдительной из-за капилляров. А вам везет.

- Как странно, вернее обидно, многие пишут об охлаждающем эффекте крема Флоресан. Я вчера в первый раз купила их гель для талии, как у Вас, даже в несколько слоев нанесла, вообще никакого ментола не ощущается. По виду: очень жидкая белая субстанция, моментально впитывается, даже помассировать не успеваю, с апельсиновым запахом.

- Ой, я чего-то не чувствую апельсинового. Ну, у всех по-разному. Девочки писали уже, что у некоторых нет холодящего эффекта. А у вас, видимо, порог чувствительности такой. Вы, видимо, как моя сестра: та и горячее не слишком чувствует, и холод. А какой кофе лучше для скраба?

- А я подсела на кофейный скраб. Не поняла еще, есть ли эффект, но больше ни на что менять не хочу. У меня тоже было несколько прыщей по первости, когда крупный помол взяла. Сейчас беру мелкий.

- Сцена в магазине.

- Мне, пожалуйста, кофе мелкого помола.

- Вам с кислинкой? С горчинкой?

- Мне такой, чтобы прыщи на попе не вылезли.

- Смешно. Хорошо, скажу. "Черная карта", пакетик стоит где-то в пределах 40 рублей, мне на несколько раз хватает. Если сравнить с ценником на скрабы, в которых достоверно все равно никто не знает, что именно содержится, то вывод очевиден. "Карту" беру не специально, просто из молотых у нас продается только она. Еще "Жокей" бывает, но очень редко.

Раньше брала гель для душа Ив Роше кофейный, но это несравнимо, кофе лучше. Заодно решилась проблема врастания волосков от эпилятора.

- А как именно вы кофейный скраб делаете, с чем смешиваете? А как часто используете?

- С гелем для душа. Если просто сухой кофе наносить на влажную кожу, то все равно много можно мимо просыпать, да и влага впитывается.

Поэтому беру банку от крема и смешиваю там кофе и гель в кремовую консистенцию. Наношу руками. Варежки и мочалки потом отмывать долго и нудно, да и кофе в них забивается.

Главное - помол мелкий. У меня на пакете даже полоска с отметкой об экстрамелком помоле. Про другие марки кофе не скажу, пока не пробовала, у нас засилье растворимого в основном.

Вообще, по желанию и состоянию кожи смотрю. Обычно 2-3 раза в неделю. Могу чаще. Смотрите по себе. Лучше, конечно, не перед сном, кофе ж, хоть и в скрабе.

Можно и ванны с ним принимать. Вот что нашла через поисковик:

Ванна из кофе. Кофе способствует возвращению жизненных сил человеку, выздоравливающему после заболевания. Его можно использовать, когда человек еще слаб, но уже поправляется. Ее принимают первой после начала болезни. Кофе можно использовать вместе с мылом и другими моющими средствами. Вылейте в ванну от 3 до 6 чашек крепкого кофе и полежите в ней не менее 15 минут. Ни в коем случае не используйте растворимый кофе.

Кофейная ванна после тяжелой работы. Кофейная ванна, приготовленная из 3-6 чашек крепкого кофе также используется для снятия напряжения после тяжелой трудовой недели. Она способствует восстановлению жизненных сил. Эту ванну следует принимать только утром по субботам от 8 до 10 минут.

- Что касается антицеллюлитного массажа, могу рассказать очень простой и очень действенный способ массажа. Но его обязательно должен делать вам кто-то. Т.е. если муж согласится, то - это идеальный вариант. Времени занимает 30 минут.

- Моего мужа, конечно, можно попросить, и один раз он даже сделает. Но вообще его самого с девства приучили, чтобы ему вечно кто-то чесал спинку и через 5 минут он повернется задом и скажет: "Ну, всё, чеши мне теперь ты спинку". Не-не, я его даже просить не буду, а то буду, как рабыня ему спинку чесать вечно.

- Расскажите, пожалуйста, способ, пока мне есть кого просить делать мне массаж.

- В общем, попробую насколько возможно описать этот экзотический массаж (обратите внимание не эротический массаж, но весьма эффективный).

Берете плотную простыню, расстилаете ее так, чтобы лечь на нее не по центру, а ближе к одному из краев (таким образом, чтобы остаток короткого края мог вас накрыть и оставался краешек). Верхний край простыни чуть ниже уровня талии, на гребнях подвздошных костей примерно.

Ложитесь на простыню на живот.

Второй человек: должен вас в эту простыню завернуть. Сначала заворачиваем короткий край, начиная с попы, передвигаясь на бедра и до щиколоток. Очень плотно натягивая простыню. Потом вторым краем тоже накрывать и заворачивать. Чтобы получился такой, что ли кокон, или кулек. Чтобы было очень плотно и не было нигде дыр. Потом нужно массировать. Массируем ягодицы и поверхность бедра. Двигаемся каждый раз снизу-вверх, потом снова вниз, не отрывая рук. На каждое из движений по 5 минут.

Движений три варианта. Итого: 15 минут на одну половину тела, 15 на другую.
Можно делать движения сначала на одной половине тела, потом переходить на другую. Можно чередовать.

Движения такие.

1. Руки сжимаете в кулаки. И костяшками пальцев, надавливая, разминаете мышцы.

2. Сцепляете руки в замок. Ставите этот замок на бедро, пальцы сцепленные вверху, ладошки по обе стороны от бедра, таким домиком. И сжимаете. Достаточно сильно. Главное - захватываете мышцу, а не кожу, шире раскрывайте замок.

3. Кладете на бедро поперек обе ладони (стоите лицом к массируемому, вдоль тела). Обхватываете ладонями бедро (большие пальцы к себе, остальные вперед). И, надавливая, сжимая ладонями мышцу, двигаете ладони в противоположные стороны.

Самое главное в этом массаже: правильно заворачивать простыню.

Если всё верно, то эффект будет уже после первого раза. Естественно, не вау-эффект, и не в запущенном случае, но вы заметите.

И кстати, девушки, от массажа не должно быть синяков. Запомните, запишите навсегда.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Если вам делают антицеллюлитный массаж, от которого остаются синяки - то бегом нужно бежать от такого массажиста. Любой синяк - это гематома. Это значит, что массажист, делая массаж, травмирует вас. Любая травма - это плохо. Хотя бы только поэтому. А вообще учитель, который учил меня массажу, еще причины приводил, но мне сейчас не вспомнить медицинские нюансы.

- Полностью согласна и очень рада, что нашла именно такой правильный массаж антицеллюлитный массаж тела без синяков. Могу рекомендовать:

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449      
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373      
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)      
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Всего прочтено:  4576