Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума









31.08.2017

Техника и план эффективного ручного антицеллюлитного массажа с лимфодренажным и оздоравливающим эффектом в Москве, Питере.

Уважаемые коллеги, я практикую баночный массаж от целлюлита на теле. Техника выполнения – стандарт. Порекомендуйте технику и план ручного массажа для женщин против отеков, апельсиновой корки и прочих косметических и не только дефектов.

- Я считаю, вам пока что следует поучиться на курсах. План массажа – он индивидуален для каждой клиентки. Пока можете попрактиковаться делать массаж от целлюлита в домашних условиях, неофициально, ведь отзывы о вашей работе могут вам в будущем навредить.

- Если вы умеете делать вакуумный массаж против целлюлита по стандартной технике, для начала примените базовую массажную технику для ручного массажа. И потом, набираясь опыта, вы сможете видеть руками тело клиентки.

- Я соглашусь с коллегой, вам нужно попрактиковать сухой массаж от целлюлита на курсах, чтобы отзывы о ваших первых практических массажах не испортили вам работу. Я так понял – вы новичок в деле ручного массажа.

- План антицеллюлитного массажа:

1) Спины.

2) Поясницы.

3) Ягодиц.

4) Стопы.

5) Задней поверхности ног.

6) Передней поверхности ног.

7) Передней поверхности рук.

8) Грудная клетка.

9) Живот.

10) Боковые поверхности бедер.

Техника массажа:

Спина (лежа на животе, валик под голеностоп, руки вдоль туловища).

Поглаживание идет от талии до подмышечных впадин (непрерывный цикл, рука идет сразу за другой, чтобы не прерывалось). Начиная с левой стороны, постепенно передвигаясь к правой стороне, потом снова к левой (5-6 переходов). Скорость не превышает скорости лимфы.

Расходящееся поглаживание. Руки от поясницы до затылка, по обеим сторонам позвоночника, дальше к подмышечным впадинам, затем вдоль позвоночника к пояснице (5-6 раз). Перекрестное поглаживание. Одна рука на верхней наружной поверхности таза ведем к противоположному плечу (лопатке) перекрестно (одно движение на 4 счета – одна рука).

Надавливание вдоль позвоночника от затылка к пояснице и обратно (около 3 раз). Легкое круговое растирание кончиками пальцев, от талии к плечам. Валик через всю спину, снизу вверх. Вибрация, только встряхивание.

Поясница.

Поглаживание продольное (от крестца до начала ребер) и поперечное (на 4 счета). Пиление в зоне крестца (обычное). Круговое растирание кончиками пальцев. Пиление гребней подвздошных костей. Оттягивание крестца. Встать со стороны головы и левой рукой упереться в позвоночник. Правой рукой толкать крестец от себя. Зачем выполнить движение растяжка предплечья на уровне поясницы. Руки вдоль позвоночника, локти лежат тоже, движение всей рукой к бокам. Выполняется вибрация с упором в крестец.

Ягодицы. Растирание ладонями (а не кулаками), разминание всей поверхности ягодицы (сходятся к крестцу). Прием мельницы. Стоим со стороны головы, быстрые движения руками на себя. Все остальное из классики.

Стопы.

Растираем лодыжки, кончиками пальцев обеих рук, ладонью растираем пятку. Затем выполняем поперечное пиленье стоп - одна рука держит, другая пилит от пальца к пятке (продольно и поперечно). Круговое растирание большого пальца к мизинцу, нажимы в области пятки, большим пальцем или 2-мя посередине пятки. Обхватывающее движение стопы

Дальше массаж противопоказан, если появились синяки и кровоподтеки, тело клиентки неадекватно реагирует на массаж. Также нежелателен массаж от целлюлита на ногах в домашних условиях.

Задняя поверхность ног.

Общее поглаживание ноги (эфлераж) от щиколотки до бедра. Поглаживание в обратную сторону рука за рукой от ягодицы до щиколотки. Ничего не пропускать Растираем ахиллово сухожилие. Поглаживание всей поверхности

Обхватывающее разминание задней поверхности бедра (петрисаж). Одновременное разминание седалищного бедра и тазобедренного сустава

Мельница на нижней и нижнебоковой частях ягодицы (со стороны головы). Поглаживание, растирание голени, выдавливание. Нога согнута в колени, перпендикулярно столу, руки в замок, очень сильным обхватывающим движением ведем от пятки к подколенной ямке. Затем выполняем обратное поглаживание ноги (со стороны головы). Вибрация, тип “ отбойного молотка”, поколачивание снизу – вверх.

Передняя поверхность ног (валик под колени)

Поглаживание всей поверхности ноги (от щиколотки), обратное поглаживание. Точечные нажимы от щиколотки до колена по наружной поверхности голени (вдоль кости). Растирание и разминание верхней и внутренней поверхности коленного сустава. Поглаживание бедра. Обратное поглаживание бедра. Мягкое разминание и вибрация внутренней поверхности бедра, затем разминание бедра, продольное и поперечное. Растирание бедра, продольное и поперечное. Точечные нажимы, точно посередине линии бедра (от коленки вверх). Легкая мельница на бедре. Вибрация, встряхивание. Общий “ отбойный молоток ”.

Грудная клетка и руки (Массажист со стороны головы )

Поглаживание от грудины к подмышечным впадинам и граблеобразное межреберных промежутков к позвоночнику. Ладони домиков над грудью, движение к подмышечным впадинам. Затем ведем к межреберным промежуткам, откуда передвигаемся к области солнечного сплетения

Под грудными железами проводим растирание по межреберным промежуткам. Плавно переходим на руки и поглаживаем руки (переходный прием из предыдущего). Со стороны головы с начала до локтей, и полное движение на руки - поперечное поглаживание каждой руки. Руки в замок и движение как на голени - от кисти к локтю Горячее растирание задней поверхности плеча (глубокое).

Живот (Ноги согнуты в коленях)

Поглаживания круговые, косые (гребни подвздошных костей, вниз) и продольное (вниз - вверх). Растирание нижнего края грудной клетки, разминание живота (обычное). Поднять ноги согнутые в коленях, на выдохе

пациенту задержать дыхание. Большими пальцами на полтора цуня от центра живота (пупок) слева и справа. Растирание от ног к голове

На расстоянии 2-х цуней от ног к голове, затем к точке, которая находится на расстоянии 3-х цуней от пупка вверх. Повторять столько раз, сколько пациент выдержит на выдохе.

Боковая поверхность бедра (Лежа на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя согнута в колене )

Растирание, разминание (сильное) боковой поверхности бедра. Вакуумный массаж (баночный). Медовый массаж (разобрано отдельно). Человек должен лежать 30 минут в тепле. Выпить стакан зеленого (или травяного) чая.

Перерывы между едой:

4 часа между завтраком и обедом

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

6 часов между обедом и ужином.

- Это очень хорошая техника, возьмите ее на вооружение! Также прекрасно, если клиентка сама регулярно между курсами делает массаж сухой щеткой от целлюлита. Отзывы о такой комбинации таковы, что дамы успешно избавлялись от целлюля по всему телу на 2-3 стадии.

- Раз уж вы привыкли к вакууму, можете ввести в свое меню массаж скалкой от целлюлита. Экзотика для массажиста, пожалуй, однако данная процедура востребована и дает хороший эффект. Также примените вышеприведенную методику – это классика.

- Сложно сказать, какой массаж от целлюлита подойдет всем. Пройдите курсы, попрактикуйтесь, чтобы «вдеть руками». И когда вы станете тем, кого называют Хороший массажист, вы будете чувствовать, что необходимо той или иной клиентке.

- Откладывайте баночки для массажа от целлюлита и приступайте смело к полевым работам! Вышеприведенная методика – это классика, начните с нее. Ну а далее, по мере практического опыта, вы сможете двигаться далее.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру


Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  7318

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


Рейтинги

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Обратная связь



Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.