Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Форумы
Список тем
Новые темы
Поиск
Пользователи 
Правила
Помощь
Авторизация: 

  Просмотров: 4023Тема: «Расслабляющий массаж после родов для мамы против послеродовой депрессии., Можно ли делать массаж тела после рождения ребенка маме при грудном вскармливаниии?» в форуме: Беременность и роды
#1
Я смотрю - это форум с массажной направленностью, поэтому выкладываю интересную и, думаю, полезную вам статью о том, что поможет восстановиться после родов.
Кстати, моя знакомая с помощью релакс массажа после родов избавлялась от послеродовой депрессии.

МАССАЖ ПОСЛЕ РОДОВ:

После родов организм женщины находится в так называемом «упадке», поскольку вынашивание и роды отнимают огромное количество сил. Сам малыш, находясь в животе будущей мамы, так же забирает у нее огромное количество энергии и питательных веществ, по существу просто «опустошает» ее. Так же прибавьте к этому огромную нагрузку на суставы, и позвоночник, как во время беременности, так и после родов, малыша ведь нужно постоянно носить на руках, кормить, успокаивать.

Как помочь женщине восстановиться, вернуть былую физическую форму, не впасть в депрессию?
Для этого существует весьма не сложный рецепт: правильное питание, со сбалансированным количеством витаминов и минеральных веществ, занятие физкультурой, поддержка близких людей и массаж.

Массаж способен значительно улучшить процесс восстановления, избавить от болей в мышцах и суставах, помочь предотвратить послеродовую депрессию и справится с лишним весом.
Приступать к массажу следует через три- четыре недели после родов.
Массаж после родов способствует улучшению кровообращения в мышцах, ускорению лимфотока, и воздействует на жировую прослойку, что способствует снижению веса. Так же массаж оказывает благотворное влияние на кожу женщины, очищая ее верхний слой (эпидермис), улучшает в ней обменные процессы, благодаря чему кожа приобретает упругость, эластичность и повышается ее общий тонус, особенно на наиболее проблемных местах, таких как живот, ноги и ягодицы.
Но, делая массаж после родов, помните, организм женщины сильно истощен и измучен, все нервные окончания излишне напряжены, поэтому все движения должны быть мягкими, плавными, успокаивающими. Женщина должна отдыхать на сеансах массажа, позабыв обо всем. Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, накопление которой во время физических нагрузок ведет к появлению утомления и усталости.
При проведении массаже следует учитывать жалобы пациентки, ее пожелания и конечно же провести обследование ее мышечного тонуса и реакции на физическое воздействие ее кожи и подкожной прослойки, на предмет болевых ощущений и излишней раздражительности, путем пальпации.
После этого следует приступать к массажу. Все движения должны быть плавными и не причинять сильных болевых ощущений, легкие болевые ощущения возможны, в местах сильного мышечного напряжения, особенно в районе спины. Но помните, что подобные болевые ощущения возможны лишь на первом, максимум втором сеансе, в дальнейшем они не повторяться. И не волнуйтесь, если на следующей день после первой процедуры массажа, у вас слегка будет побаливать мышцы, в местах их сильного напряжения, это нормально, поскольку на них было оказано сольное физическое воздействие после длительного застоя. Главное обратите внимание, что бы у вас на теле не оставалось синяков.

Для улучшения и закрепления эффекта массажа, после его проведения, следует воспользоваться специальными кремами, для питания кожи. Поскольку массаж стимулирует все обменные процессы, усвоение питательных веществ находящихся в кремах будет наиболее максимальным.
Эффект от массажа, вы заметите уже после четвертого, пятого сеансов, и вам останется его только улучшать и улучшать.

Женщина это самое прекрасное создание и она дарит новую, замечательную жизнь этому миру, поэтому она просто должна оставаться красивой и желанной как до беременности, так и после родов. Помогите себе, набрать прежнею форму, обрести уверенность, преодолеть боль, усталость и напряжение, запишитесь на массаж, и вы увидите как у вас «вырастают крылья» за спиной, которые помогут вам в заботе о ребенке.
Профиль
#2
Лучшее - это кардио smile!32!
Профиль

ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов" 70 фото "ДО"  и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фото женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

 

Вы хотите убрать целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам для этого нужно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру   Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!   
 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В  в Москве  >>     *   Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>  

Отзывы о массаже, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

Читают тему
гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь