Некоторое время назад ими увлекалась, покупала мюсли наши русские, там разные хлопья (гречневые, овсяные, еще какие-то семечки) и сушеные бананы, малина и яблоки - много всего.
Не думаю что мюсли - это очень полезно при каждодневном использовнаии - да и зачем? Ведь есть еще и кашки, и творог...
но в принципе вряд ли что так уж и вредно.
Все-таки там хлопья и семечки, иногда орехи, и плюс сухофрукты.
Короче, мюсли-мюслям рознь.
А вот Хлопья, в т.ч. нестле - это же больше половины кукурузная мука, если я не ошибаюсь, а вторая половина - сахар. А мука - это кондитерка. Это углевод, причем наверно простой углевод, вредный, (кто у нас тут химик).
Так что хлопья (хоть с медом Нестле, хоть без меда зато с сахаром)
- это вредно, а вот мюсли - это вполне неплохо. На мой взгляд.