На форуме собрано огромное количество разнообразных средств, способов и рецептов от целлюлита. Которые можно купить в магазине и которые можно сделать самостоятельно. А в этой теме я предлагаю делиться тем сочетанием средств и способов, которые вы на данный момент используете. Или использовали. Очень интересен эффект и причины, по которым вы применяете эти конкретные средства.

Среди огромного количества рецептов очень просто запутаться. Иногда проще взять какую-то программу, немного видоизменить ее для себя и начать применять.

Поскольку я начала тему, я и начну со своей программы.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Копирую из своего дневничка:

А недавно увидела в зеркало свою попу, а на ней - ЦЕЛЛЮЛИТИЩЕ Аппетит это отбило мгновенное Так вот, с сегодняшнего дня я буду убирать его по такой программе:

1. Утренние пробежки. Если не бегу, по какой-то причине, то кручу велотренажер. И плюс - приседания, махи ногами, пресс и т.п.

2. Ежедневный самомассаж по часу на ноги и попу.

3. Втирать антицелюлитное массажное масло после массажа (массажное антицеллюлитное масло "Клеопатра", которое производится в Санкт-Петербурге. Стоит всего около 100 р., но судя по отзывам дает эффект, который не дают многие другие куда более дорогие средства).

4. Обливания холодной водой по утрам.

5. Через день - обертывания. Вообще схема такая: сначала делаем пилинг (скрабим кожу, удаляем отмершие клетки и очищаем кожу), далее - обертывание. И после обертывания - массаж.

Обертывание помогает усилить эффект от массажа. Важно помнить о том, что основная процедура - это именно массаж. А насчет того, какой именно эффект можно ожидать от разных обертываний, я написала здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=853695

6. Каждый вечер втирать в ножки Асклезан - это от сосудиков и звездочек.

7. Пить много воды

8. С едой все просто - есть меньше, и основной акцент - на свежие овощи и фрукты

9. Сладкое только по утрам и мало-мало



Спустя три дня мои наблюдения:


Девочки, сегодня третий день моей постройнительно-антицеллюлитной программы, и я еще раз убеждаюсь в том, что массаж рулит не по-детски. Сегодня, когда сидела, обратила внимание, что в том месте, где на боковой поверхности бедра у меня раньше в сидячем положении проявлялись ямочки - их нет. Сжала в складку - все равно нет, а ведь всего 3 дня прошло! Плюс ко всему, примерно там же у меня есть вылезшие сосудики, которые я иногда ощущала, особенно если приходилось подолгу сидеть. Сегодня я с удивлением обнаружила, что за весь день я ни разу (!) о них и не вспомнила даже. И еще одно приятное наблюдение-ощущение. Сегодня, когда я ехала в метро, я впервые за много месяцев почувствовала, что сидеть мне неудобно, потому что кости упираются в сиденье. Жопка-то стройнеет, видать!

И, подводя итог, свои наблюдениям, хочется сказать, что, даже если нет пока возможности по какой-либо причине ходить на массаж - девочки, массируйте себя сами - это может также дать замечательный эффект. А если делать упорно, регулярно и старательно, то может быть эффект, сравнимый с профессиональным массажем

В общем, меня очень вдохновляет то, что я уже вижу результаты! А через неделю результаты будут еще существеннее! Ура!

Юка, мысль очень даже хорошая. Задумалась... Может, и мне что-то такое придумать и реализовать? Читаю форум и очень вдохновляюсь на то, чтобы работать над собой и становиться еще большей красоткой

Будет здорово! И буду рада, если поделишься своими мыслями в этой темке


И это ПРЕКРАСНО!

Мхм, и хорошо еще то, что не только в плане физической внешности тянет на развитие, но вообще, хочется читать книги, правильно выражать свои мысли и так далее)))) Хочется становится лучше))
Ukaaa, но ведь достаточно просто пить мнооого воды и чувствовать себя хорошо) Сахар вообще не ем) Мед его заменяет)

А я радуюсь жизни!

Когда-то в моей жизни был стрессовый период.. Мой вес падал, а целлюлит рос И, чем больше я тревожилась по поводу целлюлита, в том числе, тем менее привлекательной становилась моя попа..

Когда же жизнь стала приносить радость, то целлюлит не смог вынести ее натиска) И, с облегчением, попрощался с моей попой Почему с облегчением? Да потому что НЕ живет он там, где Человеку ХОРОШО!

А когда Человеку хорошо, то нет желания кушать гадости, создавать препятствия для свободного выведения мусора из организма и избегать процедур, украшающих попу