Вот они... мои новые первые шаги.
Буду писать что ем в те чение дня. мне станет стыдно, что таким кол-вом еды можно накормить небольшой офис и я без усилий вернусь в норму))

Приветик! Добро пожаловать в нашу компанию красотуль!!!

ты ведь была на прошлом форуме? вроде как... да? мне помниться, что да...



удачи!! Рассказик о себе еще выкладывай и фоточки

Привет! Я просто уверена, что с форумом у тебя все получится! Тлько не пропадай.

и я того-же мнения.

здрааааасьти где пропадала-то?

Привет, Амбер, Лисёна, Носик!


В попытках найти свое место под солнем и делать то, что хочется.
1. ушла от мужа
2. купила красный ноутбук
3. нашла новую работу
4. сняла квартиру рядом с работой
5. много гуляла, бегала по вечерами вокруг пруда
6. впервые за несколько лет !купалась!
7. накупила кучу шмоток.
Этап второй.
1. после череды событий с деньгами и квартирой, пришлось вернуться к маме.
2. а мой драгоценный муж от моей мамы никуда не уходил.
3. добираться на работу стало долго, сменила работу
4. впала в депрессию, начала есть
5. потом смирилась, муж вроде исправился, я говорит та самая
6. все желание старается выполнить
7. теперь я брюнетка, а гардеробчик жмет

Вау! И что прям вот недавно купалась? И не холодно?

И где то что ты ела сегодня?

Просто я ни разу ни одним летом с мужем не купалась, не ходила в басейн и не ездила никуда. хнык.
в общем на простом примере объясняется что с ним скучно
Итак еда вчерашним днем:
1 банан, 2 тарельки спагетев с сыром, 3 киви,
50 г мороженного, 1,5 стакана молока,
1 таблетка кальция, 1 витаминка.
Ну что ж - это намного лучше предыдущих дней.

да.... живенько у тебя так по жизни
Не представляю тебя брюнеткой
Хотя я тоже сейчас "потемнела"

Привееет! С возвращением!
Хатю псмотреть на тебя брюнетку ) кожа, наверное, вообще светится! ))
Не пропадай

Джинуся, рада, что ты вернулась!!! Вступительный рассказ - блеск, с мужем смеялись оч громко

О! Привет всем гостям!
Ворожея, Nekotyanka, Носик, Любавка, Ptizzza, Sova


Ну а теперь отчет!
Можете вывешивать меня на доску позора..

до обеда - ничего (ездила и мерзла)
в обед пошла в кино купила средний попкорн.
потом была у подруги ела любимый салат
(3 яйца перепелки, какой-то соус,в основном салат романо,
куриная грудка, из украшения мелкие стружки карт.фри)
где-то после восьми ели крошку-картошку с 2мя наполнителями.
1 стакан пепси, а на ночь молочный коктейль.

ну радует только то, что обычно бывает хуже.

Какое безобразие!!!!!!!!!!!!!!!
а я вот вчера на ночь пила Вана Таллин и ела шоколадные конфеты

Н-да-а-а!
Стрессанула ты свой организм не подетски... Фиг он тебе так легко будет лишнее отдавать.

С ума сойти!!! бывает еще хуже?

Это снова я!
перед новым годом у меня был 50 размер и вес 78.
а сейчас у меня клевое настроение вес не знаю, но вижу, что - 1,5 размера точно есть!
а все произошло случайно - после тренингов, начиная с 24 декабря... и принимая активное участие В НГ праздниках я не не поправилась, но мне скзали, что я немного похудела... сегодня 10 февраля, а у меня за это время 1,5 размера в минус. Никакой зацикленности на еде, супер настроение и высокая работоспособность.
это при моей депрессии, лени и агрессивности предновогодней!
Ура! Ура! Ура! Всем желаю того же.

Поздравляю!!!

Привет, я Лена
Поздравляю с минусом в кг

Привет, Лен!

Ура-ура! ты вернулась!

Привет!!!
Я тебя помню! Особенно помню кожу лица, такую фарфоровую и сочную, ммм-мм... видела правда только на фотках, но и на фотках такое качество кожи видно! Расскажи как ты за своей кожей ухаживаешь? Наверное делаешь уход в салоне? И какие домашние рецепты красоты применяешь? Какие любимые маски? И чем из косметики чаще всего пользуешься? Делись!
Почему пропадаешь с форума, очень занята?
Да, бывает... все мы иной раз расслабляемся. Но главное у тебя уже совсем другой настрой, значит всё получится!
Вот молодечик какая!

А что за тренинги???

Привет, я Ирина. Это тебе

Привет!!

Ага... тоже хотела поинтересоваться... а вообще - молодчинка!!! завидоваю белой зивистью...