Умение улыбаться – наука и искусство!

Об улыбке и ее магической силе воздействия на других писали ученые и поэты. Российским людям, к сожалению, в общем-то, несвойственно улыбаться: трудности жизни сказываются… Но все-таки надо помнить, что улыбка – важное средство общения. Улыбка — способ показать окружающим, что все идет хорошо и что вы рады их видеть. В специальных исследованиях, например, было выявлено: если продавцы улыбаются покупателям, то объем продаж в магазинах увеличивается на 20%. Улыбающееся лицо чаще вызывает к себе расположение, более успешно снимает возможную конфронтацию, чем хмурое и замкнутое.



Об эмоциональной содержательности улыбки И. В. Гоголь писал, « что можно увидеть улыбку… верх искусства… иногда такую, что можно растаять от удовольствия, иногда такую, что увидите себя вдруг ниже травы и потупите голову, иногда такую, что почувствуете себя выше адмиралтейского шпиля…»



Мы разделяем мнение В. Леви, который советует: «не нужно ни для кого строить улыбку специально — улыбайтесь для себя: только подлинная исходящая изнутри улыбка хорошо действует на других людей».



Дейл Карнеги одним из первых методически и профессионально заговорил о роли улыбки в процессе общения. «Улыбайтесь!»— призывал он. Поэзия лица заключается в тех чувствах, которые выражает рот, и ничто не сравнится с ним по выразительности. Природа создала его для исполнения трех предназначений: поцелуев, выражения согласия и улыбок.



Говорят, что известные красавицы ХVШ в. улыбались всегда, но никто не видел их смеющимися. Улыбка служит выражением и любви, и иронии, приглашения и запрещения. Скромной улыбкой подают надежду и обнаруживают остроумие. Благодаря своему многозначению и разнообразию она может служить наивысшим языком, которым выражаются чувствительность, сердечность и ум. Злой улыбается мало; грубый почти не улыбается.



Умение улыбаться — это наука и искусство. Невинность, печаль, доброта имеют свои образы в улыбках. Не следует улыбаться без всякого повода. Надо помнить о том, что, улыбаясь, мы раскрываем тайники своей души.



Улыбка украшает всех без исключения. В основе каждой улыбки должно лежать доброжелательное отношение к людям. Настоящая улыбка идёт от сердца.



Улыбка в Америке является служебной обязанностью. Кто не хочет и не умеет улыбаться, часто теряет рабочее место. Хорошо бы и в нашей стране возвести улыбку в закон жизни. Сколько бы это принесло здоровья и счастья всем людям. Мы думаем, что, прежде всего, учитель, преподаватель не имеет права входить в класс, в аудиторию без улыбки. Ведь не секрет, что любовь к предмету идёт через любовь к личности учителя, педагога, преподавателя.



Правило, которому надо следовать всем деловым людям, всем, кто работает с людьми, а тем более с детьми: «Не обращай внимания на невзгоды, а плохое настроение и заботы оставь только для себя, чтобы они не читались на твоём лице. Улыбайся!». Улыбка — обезоруживает! Рассматривая полотна знаменитых художников прошлого, мы отмечаем, что лица многих женщин на портретах имеют таинственную или нежную улыбку, полную очарования и обаяния. Известные художники и скульпторы, поэты и композиторы слагали гимны во имя улыбки, годами работали над тем, как отразить эту улыбку. Четыре года пятидесятилетний Леонардо да Винчи писал портрет тридцатилетней супруги Франческа дель Джио-конда. (Энциклопедия, 100). Никогда до этого ни один художник не смог «схватить» так, как он, всю привлекательность женской улыбки, которая почти магически действует на зрителей.



А.С.Пушкин так писал о роли улыбки в процессе общения:



Вы улыбнетесь — мне отрада, Вы отвернётесь — мне тоска… («Признание»)



М.Ю.Лермонтов:



Однако все её движенья,



Улыбки, речи и черты



Так полны жизни вдохновенья,



Так полны чудной простоты… («Она не гордой красотою»)


Улыбка творит чудеса и сегодня!

Приветливая, веселая улыбка, смех, жизнерадостность завоёвывают сердца и умы со времен сотворения мира.



И сегодня нас покоряют люди, чьи лица озаряет улыбка. Известные мировые звёзды: Жан Поль Бельмондо, Жан Маре, Ален Делон, Мэрлин Монро, Элизабет Тейлор, Джулия Poбертс и многие другие — навсегда вошли в наше сознание с их обаятельной улыбкой. Без улыбки их невозможно даже представить себе.



А улыбка принцессы Дианы? Улыбка, которую нельзя забыть! А знаменитая улыбка Гагарина, облетевшая весь мир и ставшая символом дружбы между народами, сплотившая и объединившая всех?!



Кто со спокойной улыбкой может противопоставить себя неприятностям, тот всегда одержит победу над собой и над своими недоброжелателями. Сохранение душевного равновесия, умение владеть собой, хорошее настроение, вера в себя и обаяние являются незаменимыми помощниками в жизни.



( Л.П.Колесникова из книги «Обаяние личности как категория риторики»).

Хорошая статья

Спасибо, Валечка за статью!!!

Сегодня прочитала книгу Ш.Амонашвили "Улыбка моя, где ты?". Это просто великий человек!!! Великий педагог!!! Об Улыбке в таком масштабе, как Шалва Александрович, я не мыслила

Улыбаться очень полезно

Улыбка и смех – это возбудители положительных эмоции. Смех убивает старость, по выражению Стендаля. Сдержанная, радостная, нежная, располагающая улыбка, намек на улыбку – каждая превосходна по-своему.

Доказано, что доброе выражение лица влияют на центры положительных эмоции, приводит в отличное настроение, помогает работать и жить. Потому нельзя ходить с грустным, скучным, мрачным лицом даже тогда, когда у вас неважное настроение.

Человек с приветливой естественной улыбкой и сам становится жизнерадостным и бодрым и улучшает настроение окружающих людей. Ничего не ценится так дорого и не стоит так дешево, как украшенная приятной улыбкой, вежливость.

Полезно каждое утро начинать так. Перед зеркалом надо вспомнить что-то приятное, что поможет лицу принять приветливое выражение. Только с этим выражением вы имеете право общаться с окружающими вас людьми.

Конечно же, сделанная улыбка, не отражает положительные эмоции и способна производить на окружающих самое плохое неприятное впечатление. “Заказная” улыбка, как и хохот без искренности или истерический смех, ничего общего с задачами самовоспитания не имеют.

Известно, что запросто можно воздействовать на поток эмоций и мыслей, изменяя тонус мышц тела. Не удивляйтесь, но можно, к примеру, дурное настроение или скуку попробовать победить с помощью ритмичных движений под эстрадную веселую музыку. Вы заметите, что такой танец сможет вызвать у вас мышечную радость. Если вам не нравится ритмичная музыка, то можно двигаться под любую, какая вам нравиться.

Угнетенное состояние легко можно снять, а плохое настроение повысить от тихого напевания или насвистывания любимой песни.

Посвистывание или напевание про себя, особенно на природе, в лесных просторах, под птичьи голоса, является одновременно и вокальной терапией и двигательно-вокальной терапией.

Литовский врач Тиреля успешно лечил звукотерапией сердечно-сосудистые заболевания и гипертоническую болезнь.

Лучезарная улыбка поможет доброжелательнее отнестись к людям, с которыми общаетесь, и избегать не нужных ситуаций, которые могут испортить настроение.
Вспомните литературный пример. Под влиянием размышлений и переживаний о жизни, Пьер Безухов, не теряя спокойствия, научился смотреть с интересом и доброжелательностью на “кипятящихся” людей.

Как правило, доброжелательная улыбка вызывает соответствующее настроение и улыбку у окружающих. Улыбка, как и хорошая шутка, создает благоприятную атмосферу для делового и приятельского общения. Как говорил один из моих любимых киногероев барон Мюнхгаузен:

«Умное лицо - это еще не признак ума господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь господа, улыбайтесь!»

Радости и счастья вам!

Улыбайтесь, Господа!

Валюшенька, опять источник нужно указать

Я еще читала, чтобы поднять настроение надо просто подойти к окошку и улынуться солнышку и тогда солнышко улыбнется вам

Юленька, нет мне прощения
источник: "Позитив"

Важность улыбки
То, что приятнее смотреть на улыбающегося человека, чем на хмурого -
это понятно,
И то, что невозможно не улыбнуться в ответ на улыбку - тоже факт.
Но все же, чем полезна улыбка?
В чем ее важность?
Улыбчивый человек не может не быть счастливым. Даже плохое настроение уходит если ты улыбнешься.
И, главное, что улыбка не только тебя делает более счастливым, а и окружающих тебя людей - здорово!
Это как-то непроизвольно получается -
увидишь улыбающееся личико ребенка и твои губы сами растягиваются в улыбке.
Как не ответить на улыбку даже незнакомого человека? Это даже не получается - все на автомате - уголки губ наверху.
Такая "заразная штука" - эта улыбка!
Есть даже негласная примета - первый встречный улыбающийся человек - к удачному дню!
Ну и, конечно, улыбка преображает сразу человека, делает его более привлекательным и симпатичным, а , иногда, красавцем прямо.
Даже удачный макияж не сможет так изменить внешность, как улыбка.
Улыбаясь, наше лицо становится намного моложе.
О факте положительного влияния на здоровье и о снятии стресса тоже все знают.
В наше напряженное время усталость, перегрузки уходят быстрее, если человек улыбается ( пусть даже через силу).
Сигнал счастья (улыбки) снимает напряжение, стрессы и очень благотворно влияет на наше здоровье.

Улыбка - это еще и признак уверенности.
Подсознательно уважаешь человека, который с улыбкой держится на встречах.

Вот такая она - наша УЛЫБКА!

Благодаря улыбке, мы молоды, уверены, здоровы, красивы, счастливы и делаем такими же окружающих!

Улыбаемся, господа!
"Счастье человека"

Русские не улыбаются, потому что никогда не сдаются.
Иностранцы постоянно говорят о том, что русские — на удивление неулыбчивый народ, об этом пишут в блогах и путеводителях, спрашивают при личных встречах, рассказывают всем друзьям и знакомым. Действительно, мы улыбаемся гораздо реже представителей других национальностей, но, как выяснилось, у нас на это есть свои причины.

Известный ученый, профессор Иосиф Стернин называет одной из особенностей русского характера бытовую неулыбчивость и объясняет ее несколькими факторами.

Выдержки из статьи лингвиста, которая проливает свет на некоторые странности загадочной русской души:

1. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости. Западные улыбки во время приветствия означают чистую вежливость. Чем больше человек улыбается, тем больше дружелюбия он хочет продемонстрировать своему партнеру. Постоянная вежливая улыбка называется у русских «дежурной улыбкой» и считается плохим признаком человека, проявлением его неискренности, скрытности, нежелания обнаружить истинные чувства. Русская улыбка — это знак личной симпатии, а не вежливость.

2. Русские не улыбаются незнакомым. Улыбка в русском общении адресуется в основном знакомым. Именно поэтому продавщицы не улыбаются покупателям — они же их не знают. Если покупатель знаком продавщице, она ему обязательно улыбнётся!

3. Для русских нетипично улыбаться в ответ. Если русский видит улыбающегося ему/ей незнакомого человека, он, несомненно, будет искать причину веселья. Может, что-то в его/её одежде или причёске заставило этого типа так веселиться.

4. Чтобы русский улыбался, у него должна быть для этого достаточная причина, очевидная для других. Это даёт человеку право улыбаться — с точки зрения других. В русском языке появилась уникальная поговорка, которой нет в других языках: «Смех без причины — признак дурачины».

5. Неулыбчивость русского человека (именно неулыбчивость, а не мрачность — русские в своем большинстве веселые, жизнерадостные и остроумные) поддерживается и русским фольклором, где мы находим массу поговорок и пословиц «против» смеха и шуток. Из словаря Владимира Даля «Пословицы русского народа»: — Шутка до добра не доводит. — И смех наводит на грех. — И смех, и грех. — Иной смех плачем отзывается. — В шутках правды не бывает. — Шутка к добру не приведет.

6. У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного дела. Например, таможенники в аэропортах никогда не улыбаются, поскольку заняты серьезным делом. Эта особенность русской улыбки уникальна.

7. Русская улыбка призвана быть только искренней, она рассматривается как искреннее выражение хорошего настроения или расположения к собеседнику.
Итак, если вам улыбнулся иностранец — это еще ничего не значит, его учили улыбаться каждому, а если улыбнулся русский, то лишь потому, что действительно этого захотел.
Дмитрий Воронцов