Да, вернулась Amina Rubra. Все такая же ленивая и постоянно худеющая.
Попытка номер сто-можно так переименовать мой дневник!
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?a...f=24&t=1764 во ссылка на мой прежний дневник. С интересной историей похудения и внушительными результатами.
за пять лет, что я не была на форуме я раз восемь худела и поправлялась. Положительные результаты - 54, 55 кг
Сейчас вешу 64 кг
И снова я в отчаянии бегу на этот форум, к добрым отзывчивым людям, к Валентину ( он, кстати, еще тут?) И снова планирую сесть на гречку с кефиром.
Вопщм, давайте дружить)
Полная версия этой страницы: Amina Rubra *я вернулась!*
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Привет! С возвращением 
Желаю добиться желаемого результата, а главное чтоб навсегда!
Желаю добиться желаемого результата, а главное чтоб навсегда!
Добро пожаловать!
Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ
ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154
Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189
Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318
Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970
И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
ВНИМАНИЕ!
В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то, что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.
Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
Цитата(LoveGirl @ 20.10.2011, 22:14) 
Привет! С возвращением
Желаю добиться желаемого результата, а главное чтоб навсегда!
Желаю добиться желаемого результата, а главное чтоб навсегда!
Спасибо!
Благословите, форумчане))
Цитата(Amina Rubra @ 20.10.2011, 22:09)
за пять лет, что я не была на форуме я раз восемь худела и поправлялась. Положительные результаты - 54, 55 кг
Сейчас вешу 64 кг
И снова я в отчаянии бегу на этот форум, к добрым отзывчивым людям, к Валентину ( он, кстати, еще тут?) И снова планирую сесть на гречку с кефиром.
Сейчас вешу 64 кг
И снова я в отчаянии бегу на этот форум, к добрым отзывчивым людям, к Валентину ( он, кстати, еще тут?) И снова планирую сесть на гречку с кефиром.
Амина,привет!Умничка,что вернулась))Давай дружить!Желаю успехов в деле окрасотуливания
У тебя все получится
Вот тебе котята в новый домик
Аминочка, с возвращением! 
Помню твои фотки в теме Форумчанки-вегетарианки. Ты очень стройненькая и миленькая! 
Помню твои фотки в теме Форумчанки-вегетарианки. Ты очень стройненькая и миленькая!
Цитата(Amina Rubra @ 20.10.2011, 22:17)
Спасибо!
Благословите, форумчане))
Благословите, форумчане))
Да пребудет с тобою Сила!!
Ох, как я рада! Девочки, Валентин ко мне заглянул! безумна рада встрече
Спасибо... да ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
это я буквально на днях
щас поищу фото в рост
Спасибо... да ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
это я буквально на днях
щас поищу фото в рост
Красотка! 
Друзья, а как мне обновить линеечки похудания и вегетариантсва? киньте ссылки, пжлста!
Цитата(Amina Rubra @ 21.10.2011, 13:35)
Друзья, а как мне обновить линеечки похудания и вегетариантсва? киньте ссылки, пжлста!
Все полезные ссылки тебе дала Лучезарная
Привет, меня зовут Оля. вперед и утебя все получится. Озвучь свои планы.
Привет! Меня Оля зовут! Ну ты конечно красотка!! Такая яркая! Обожаю брюнеток!
Ну ты конечно красотка!! Такая яркая! Обожаю брюнеток!
Успехов!!!!
На фото красотка
На фото красотка
Ни фига себе красавица !!!!
Привет! Я-Аня! Ты - просто сногсшибательна!
Итак, ближайшие планы по укрощению жира:
1. Гречка и кефир на 10-12 дней (+поливитамины, конечно, и фрукты) в качестве разгруза и уменьшения объемов прожорливого желудка
2. Спорт (зал + кардио) 3 раза в неделю
3. L-карнитин 3 раза в день
ну а также рано ложиться и рано вставать и много ходить)
______
сижу на "гречке" уже 4 дня - минус 2 кг
типа жидкость наверное уходит...
1. Гречка и кефир на 10-12 дней (+поливитамины, конечно, и фрукты) в качестве разгруза и уменьшения объемов прожорливого желудка
2. Спорт (зал + кардио) 3 раза в неделю
3. L-карнитин 3 раза в день
ну а также рано ложиться и рано вставать и много ходить)
______
сижу на "гречке" уже 4 дня - минус 2 кг
типа жидкость наверное уходит...
Цитата(Amina Rubra @ 20.10.2011, 22:09)
И снова я в отчаянии бегу на этот форум, к добрым отзывчивым людям, к Валентину ( он, кстати, еще тут?) И снова планирую сесть на гречку с кефиром.
Он тут!!
И у него в подписи ссылки на темы, где его проще всего найти 
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.