Привет борцам в окрасотуливании!)))

Решилась все таки создать дневничек.
Давайте знакомиться) Меня зовут Лена, мне 21 год. Имеется трехгодовалый малыш), муж. Учусь заочно в универе,4 курс.
Рост 165 вес 59кг. (Вес не сказать чтоб гигантский, но кое что бы убрала)
Главная моя задача(пока) научиться себя контролировать в поглощении всего подряд! Это моя главная проблема. Ну а вообще мне нравятся идеи этого сайта по вегитарианству.)головой понимаю что это и хорошо и правильно, но пока не смогу,знаю точно)
Начну по немногу, а дальше видно будет)


На днях начиталась одного дневника и решила меняться... День правильно пропиталась и все такой СРЫВ башни произошел, что боюсь на весы вставать! Даже и не вспомню сколько и чего поглатила(
С завтра пока план такой:
1. Уменьшаю порции, никаких перекусов(не считая овощей, фруктов, чаев)
2. Каждый день упражнения (Прес,ножки,обруч)
3. Сухой массаж.
Пока больше загадывать не буду,с этим хотя бы разобраться) Удачи мне)
Оч жду гостей и полезных советов и поддержки)

Добрый вечер, Леночка!!!!!

Молодчинка, что завела домик!!! Цели отличные!!!! Желаю успехов!!!

Вот тебе котёночка в домик, на счастье...

А это тебе вкусняшки, чтоб на каку не тянуло...


П.С. а фоточку нам покажешь?

Раз в гости звали, мы не заставим себя долго ждать
Привет, Леночка! С дневничком тебя!!!
Цели у тебя хорошие, вес тоже. Если знаешь, что и где корректировать, справишься. Только не спеши и не руби с плеча. Нам ведь нужен долгосрочный результат. Правда? Надо всему знать меру. Потихонуку-помаленьку, и все у тебя получится.

Очень рада знакомству, Гулечка))))
Большое спасибо за котеночка)
Фоту обязательно покажу)

Приветик) оч рада гостям и знакомствам)
Уже давно понимаю, что главное не торопясь, потихоньку, но хочется все быстро и прямо сейчас, от этого и страдаю, постоянными срывами, ну будем стараться)

ulenazk, из цитат нужно удалять картинки, и вообще, цитаты должны быть 2-3-4 строчки, только то, на что отвечаешь

Ленусик, можно мне зайти???...только я не одна...смотри кто со мной...


Я с подарками:

Меня Галюней зовут.) У тебя хорошие планы! И как уже сказала Irin_F "...Только не спеши и не руби с плеча. Нам ведь нужен долгосрочный результат...."
и... Ну что, бум дружить?
Забегай на чаёк))))

Ukaaa

Хорошо, исправлюсь)))

ДЕТКА-КОНФЕТКА

Не можно, а нужно!))) Оч приятно познакомиться)
Спасибки за подарки)

Про вчера(((

Вела себя не плохо, но ужин был явно лишним...

завтрак:
йогурт, 1 бутер с кабачковой икрой.
перекус:
мороженое
обед:
макароны с фаршем
ужин:
гречка с подливом

ничего не делала, живот как то странно болит, и не к чему эту боль отнести не могу... Странно...

Леночка, поздравляю с дневничком!!!
Удачи тебе!!!

Успехов, Лена!!

Пусть все получится!!

Глазки

Большое спасибо!))))

Valentin

Спасибо большое!)))
После вашего посещения, я уже даже и не переживаю, ТОЧНО получится)))

Леночка!!!! Куда пропала? Расскажи, как ты?

Здравствуйте, дорогие! Стыдно, но возвращаюсь!!!!

Много всего нехорошего было, но я пережила, и нужно брать судьбу в свои руки!

Для начала, приведу организм в порядок, для этого хочу сделать 3 разгрузочных дня, на зеленом чае с ромашкой, дальше определюсь.
Но знаю точно, что хочу стать вегетарианкой!

Ужас, год прошел с моего появления здесь!!!

За этот год я поправилась, сильно!!! Завтра с утра взвешаюсь, и сфотографирусь, пусть мне будет стыдно, на что я стала похожа(((

Из окрасотуливания я делаю масочки из овсянки, для сужения пор, результат мне нравится)))

Леночка, привет!!! С нетерпением жду твоих фоток, не думаю, что всё так страшно!! И рецептик масочки из овсянки или ссылочку на неё, можно??

mamaBogdana я где-то на форуме вычитала, завариваешь геркулес кипятком, минут на 20 ставишь настаиваться, и на лицо, сначала жижу, сверху хлопья, минут на 5-10 и смываешь, личико гладенькое получается после нее, хорошее)))Попробуй, эффект сразу видно.

Привет, Лена!
Меня зовут Оля.
С возвращением на Красотулю

Спасибо!!! Обязательно опробую!!! Обожаю делать натуральные масочки!!!!

Кстати, да. Мне тоже нравится овсяная маска. Она идеально подходит для комбинированной кожи