Привет, девушки. Я к вам, ага.
Допекло меня мое существование.
Не получается заняться собой никак. Нет у меня единомышленников в семье.
Есть муж, обожающий много и вкусно покушать плюс залить все это пивком (и при этом стройный как зараза, прости Господи!).
Есть трое детей, которые отнимают время, силы и квадратные метры.
Поэтому на себя ничего этого не остается.
А хочется стать стройной, красивой, и чтоб нигде не хрустело!
Все осложняется моим дурацким характером - не лидер я по натуре, не ведущий других вперед, а вполне себе второстепенный человечек, которому больше нравится держаться за чьим-то широким волевым плечом и брать с него пример.
Вот ищу себе такого... Кто-нибудь возьмется???

Да - все, что нужно знать новеньким, я прочитала!

Плюс есть позитивный настрой, и значит, все получится!!

Успехов!!

Спасибо большое на добром слове

Привет , а как тебя зовут, какие планы по окрасотуливанию?

Мыша привет!!!!Пришла с тобой познакомиться!!!!Я то же новенькая!!!

Привет, Татьяна! Привет, Камилла!
Меня зовут Бэлла, так уж получилось ))
Никаких планов нет пока, все жду чуда - что у меня "переключится" в голове и перестану есть всякую гадость невовремя ))) Про зарядку даже и не мечтаю
Сегодня вот завтракала бутербродами с соленой семгой, потому что после праздников дома больше ничего не осталось! Но зато завтрак был в 11 часов...

Привет Мыша! Я знакомиться!!!




Временное явление! Мой тоже таким был!!! Сейчас понесло!!! Благо от пива отказался!!! Но раньше вообще всё подряд трескал и был как тростина, а сейчас с умеренного уже питания разносит.... "Запас прочности" - так назвал это Валентин!!!



Ага ага! Я тебя очень понимаю!!!




Вот время учиться и пришло Тут много добрых и полезных советов найдёшь, как взять свою жизнь В СВОИ руки, и жить счастливо и полноценно!!!!

Привет, Рада! Приятно познакомиться!
Что-то у моего уж очень большой запас прочности, никак не кончится )
А твоему мужу сколько лет? Или это может не зависеть от возраста?
Я на форум пришла по рекомендации одной девушки, и сразу влюбилась в эту атмосферу - как раз то, что мне нужно - общество неравнодушных людей!

Не, не от возраста!!! У кого-то в 20, у кого-то в 40, но запас этот однозначно кончается!!!!

Моему 24

Ага! Равнодушных здесь точно нет!!! Вдохновляйся!!! Читай!!! Раскрывайся, как цветочек!!!

Ой, девочки... Тока не смейтесь, но поздновато я затесалась в вашу компанию. Мне уже 39 Ну, меня оправдывает то, что ощущаю я себя где-то на 25, не больше ) это по настроению и мировоззрению ) Хотелось бы еще и по внешнему виду быть на том же уровне )) С мордахой все в порядке вроде, а вот фигурка подпорчена тремя родами и привычкой часто пить чаек со сладостями
При росте 170 вешу я все 80
Хочу это дело исправить, но еще не знаю, как
Да, и меня можно спокойно звать Мышей, меня и муж так зовет
А имени своего я немножко даже стесняюсь, вот.

Это я со своим младшеньким... В августе.

Мышонок, здрям!!! я знакомится, меня Галюней зовут!! Удачи тебе в твоем стремлении с каждым днем становиться все лучше и лучше.
На фоточке такая красотка!!!

Галюня, привет! Спасибо большое
Классная у тебя аватарка

А на фотке я красотка, потому что попа толстая за коляской спрятана )))

Ну-ну,Машуль....так дело не пойдёт!! Нужно любить себя))) Ах,да

Доброго вечера, Мыша. Забежала познакомиться. Меня Оля зовут. Уверена, что у тебя все получится! А начинать ухаживать за собой никощда не поздно! Удачи тебе!

Конфетка, так я ж себя и люблю, поэтому и хочу сделаться лучше )))
Но с фотками без одежды пока связываться не рискую )))



Оля, привет, тоже рада знакомству.

Надеюсь, что получится, для того я и здесь... Но не знаю пока, как справиться с собой... ))

Вот научите, девочки, как отвыкнуть от частых чаепитий???

Привет, Мышона, решила заглянуть в к тебе в гости, познакомиться! Меня Юля зовут


Во-первых,никогда не поздно совершенствоваться, а во-вторых, ты выглядишь на 25! Очень милое, юное личико у тебя!


Как можно стесняться такого красивого имени?????? Наоборот, гордость должна распирать,когда произносишь его вслух!
Думаешь иметь обычное имя лучше? Кто-то мне сказал однажды: "Юля на Юле и Юля Юлю Юлей погоняет"
Да и вобще неважно какое у тебя имя,хоть Даздраперма , нужно любить каждую частичку себя, включая имя ,фамилию и отчество

Оооооо, Бэлла донна, трали-вали итальяно!
Я с ответным визитом
Имя отличное) У меня та же проблема с Олями. что у Юли с Юлями
И выглядишь ты просто прекрасно! Такая красивулишна


Слуууш, ну у меня такой же муж ТОка ему 30. Но судя по его почти 70-летнему отцу у некоторых это чо-то не ломается Надеюсь, оно перейдет нашим детишкам (мы , кста, тоже троих планируем )



Знакомо как, а! А мне просто еще и всегда немного пофигу. Мужу я и такая нравлюсь. А мне очень нравятся булки ))))

Кста, завтрак в 11 - это плохо. Если ты, канешн, не встала в 10:30. Завтрак должен быть. Тогда будет обмен веществ гут, а тогда и худеть легче. А поздний завтрак еще ведет к позднему ужину или ночному зажору

Девочки, Юля, Оля, спасибо за поддержку, за комплименты и за "аяяй" , мне именно сейчас это и надо!

Кстати, имена у вас отличные, такие родные и знакомые, у меня сестру Юля зовут, и много подружек Оль, вот!
А мне всю малину подпортила польская фирма Bella, которая всякую гигиеническую фигню выпускает, в том числе и прокладки...

Значит так, рассказываю: у меня такой организм, что чем раньше и больше я поем, тем потом больше, чаще и быстрее хочется еще чем-нибудь забить желудок, ага
Сегодня встала в 10, позавтракала в 11, в результате отлично продержалась весь день без булок и конфет, правда, чай пила, и даже с бутербродом, только хлеб для него взяла черный! А еще вечером захотелось есть, но ограничилась парой яблок.
Чувствую себя героем!
А муж - это целая проблема, да. И сам не заботится о своем здоровье, и мне не дает толком... Он не только меня любит такой какая есть, но еще и утверждает, что мне худеть не надо, что я такая милая, пухлая и уютная... Но я-то знаю!!!

Умничка

Спасибки Завтра планирую продолжать в том же духе!

Привет, МЫШКА!
А имя у тебя классное, необычное.
Такая милая на фотке... И возраст нам не помеха. Было бы желание следить за собой,правильно питаться,писать отчеты.А попу только по началу прячешь, будешь работать над собой и не стыдно будет раздеться,похвастаться своими достижениями.
Как бороться с частым чаепитием...? Так же не в чае дело, а в том, с чем мы его пьем.(Конфетки, бутеры и всякая какость...)
Ты герой, продолжай в том же духе.
А это, чтоб пропало желание трескать булочки. :

Аааа! Вот это мотиватор, я понимаю!!!
Натулёчек, спасибо огромное!
А ведь и правда, я чай пью обязательно с чем-то...(
Вот муж у меня - тот может спокойно налить чашку чаю и пить его "безничего"
Поэтому такой стройный...
А мне так невкусно, обязательно надо заесть чем-то

А ты попробуй с ложечкой меда или варенья. Только 1 и чайную.
Мы ведь тоже такими умными не сразу стали , а научились. Красотуля одним словом!!! Она, дорогая ...делает свое дело.
Девочки в гости заходили и про мед напоминали-вкусно и полезно.А теперь чаще всего, когда хочется сладкого, я лезу в баночки, не шуршу конфетками.
И у меня конфеты есть в рационе, главное, чтоб это явление было временными, важно вовремя остановиться.
И вообще - в нашем красотулишном деле важно постоянство.
Я много чая пью, причем зеленого. Мне нравится. И с травками разными, например с ромашкой.
Удачи!!!

Слуш, ну такая же история Мой меня уже подкармливает)) При том, что я хоть и ниже его, но - тссссс! - вешу больше Просто не любит худых женщин ваще. но мне худоба не грозит. Мне как бы в норму прийти
А с завтраками я тебя понимаю.... Но у меня все очень сильно зависит от того что я ем и что я потом днем делаю.

По поводу чая - низнаю, нету у мну такой привычки.


Не смотри на нее, она ни разу не рожавшая Шучу

ПыСы Имя с прокладками ваще не ассоциируется)

Оля, спасибки
Ну и как мы будем бороться с нашими мужами??? Надо ведь че-то придумать...
Мой буквально сегодня мне заявил, когда на весах меня увидел: "Опять фигней занимаешься?"

Натулёчек, а это ничего, что мед такой калорийный?
А вообще, вариант отличный... Я мед не очень люблю, поэтому больше ложки точно не съем


А теперь о моих достижениях:

Утром выпила водички теплой, через полчаса сели завтракать, муж сварил кофе (не могу я от этой утренней чашечки отказаться, но сахару положила 2 ложки вместо обычных трех!).
На завтрак ограничилась одним бутербродом с соленой семгой, вроде даже и наелась ))
Посмотрим, сколько продержусь.
Намерена сегодня конфет не есть, булок тоже.
Да, всего сутки прошли моей "правильной" жизни, а насколько уже легче дышать стало!!!
Знаю, что такого быть не может, но ощущение, что 1 кг уже куда-то сбежал
Весы у меня "стандартные", показывают все плюс-минус метр, поэтому пытаться точно взвеситься - это нереально

ДОБРОЕ УТРЕЧКО!!!

Солнышко, попробуй научиться различать чувство голода и аппетит!!! Будет проще, правда)))

Белла, ты приняла и полюбила себя – такую, какая ты есть! А теперь возьми для себя следующую фразу как бы за установку и каждое утро повторяй ее себе- "Я – красивая и с каждым днем становлюсь еще лучше"!! Как и многим здешним красотулькам тебе пристоит большая очень большая работа над собой: менять свое мышление на позитивное., выгонять тараканы со своей головы, выявлять и устранять "косяки", радоваться каждому новому дню и своему отражению в зеркале, даже тогда, когда тебе кажется что ты в полной ..опе.
Удачи тебе, солнце!!

Доброго утречка, Мыша! Настрой у тебя замечательный! Так держать!
Поздравляю с отвесиком! Это еще раз доказывает, что все дело в позитивном настрое!

Ой, Галюня, спасибо тебе большое!!!
Да, расслабляться нельзя А то вот смотрю на себя в зеркало - до пояса вроде красотуля, а вот ниже - ОХ...
Кроме аппетита есть еще дурная привычка поддерживать компанию Хоть чаем, хоть перекусом... Прочитала все об этом, что Валентин пишет, буду избавляться категорически!

Знаешь, у миеня тоже есть такая вредная привычка- есть или пить чай за компанию....но я с ней борюсь)))) иногда получается, а иногда "косяки" бывают))) но я не опускаю руки)))))
У тебя обязательно всё получится!!!:)))
Белла, а ты спортиком занимаешься?))

Мыша, обрати, пожалуйста, внимание на то, что цитаты нужно делать небольшими и удалять из них большие смайлики

Ukaaa, спасибо за замечание, я исправлюсь!

Галюся, со спортом пока никак Сама себе ищу оправдание, что времени нет и места мало, но на самом деле просто некому меня гонять!

Оля, я отвесик пока не фиксирую - боюсь спугнуть )) Пусть хоть несколько дней продержится, тогда и отмечу на линейке )))


Как же здорово, что есть такой чудный сайтик как "Красотуля"!!! )))

Главное настроиться на то, что дальше весы тебе всегда отвесик показывать будут и уверенно идти к своей цели.

приветик)) рада с тобой здесь познакомится)) а ты и вправду красотка)) и детишки красивые))) вот тебе мотивашечка)) все у тебя намеченное получится)))
обнимаю

Олечка, спасибо, я буду стараться!

Галинка, я тоже рада нашему знакомству! Спасибо за теплые слова и за мотиватор, очень мобилизует ))

Мои достижения сегодня:
1. На обед потушила себе рыбного филе и съела со свежим огурчиком, без хлеба!
В то время как вся семья уплетала картошку с курицей.

2. Сделала 10 приседаний!
Не смейтесь, это для меня подвиг!

Потом посмотрела в зеркало на свой животик и решила, что фотографировать его пока еще нельзя. Ну пусть хоть месяцок такой жизни пройдет, тогда может и решусь )))

Мышоночек привет! Ты такая умничка, так взялась за себя, с таким настроем успех гарантирован.
А фоточку непременно сделай чтобы потом можно было с чем сравнивать.
Удачи лапулечка!
кстати я Иришка

Мышуля, привет! Вот так маленькими шажочками и вперед к цели! Животик зафоткай для себя, а потом когда результат будет и нам покажешь! И еще... с мужчинами мы разные... и вообще мы все очень разные поэтому на мужа не ориентируйся в плане питания!

Мыша,ну вот видишь прогресс уже есть, все будет хорошо!

Ох... Иришка, спасибо за поддержку!!!
Больше всего боюсь, как бы мой настрой не сбился на полдороге...
Надеюсь, вы, мои красотулечки, меня от этого застрахуете )))

Оксана, спасибки за позитив!
Дети у меня распределяются так: старшие две дочи (18 и 8 лет), и мелкий сынуля, хулиган и неформал )) год и 9 месяцев ему )
Менюшку буду стараться держать, ох стараться!!! )))


Всем-всем обещаю животик сфотать, вот только дрожь в руках надо унять )))

умничка! Спасибо!


Молодчинка! А когда добъешься потрясающих успехов (скоро-скоро, я уверена!), можно будет сравнить и заодно девочкам показать- великолепная мотивация

Инночка, ты совершенно права!!!
Ориентироваться на него нельзя )
Вот только его бы еще научить не вмешиваться в мое питание и не мешать мне ))
А то кошмар какой-то, в детстве родители есть заставляли, теперь муж...))

Девочки - Ukaaa, Ириша, спасибо!!!

Спасибо огромное всем, как только моя рука тянется к конфетке, я вспоминаю вас, мои хорошие... И сразу устыжаюсь )))

Вот и правильно Беллочка, никаких конфеток )
А настрой мы твой удержим!

Бельчонок...привет...Или лучше Мышка???
Ты уже молодец.В плане питания.
В ложке меда не больше каллорий, чем во всех захомяченных конфетах за день. А витаминов...вся таблица Менделеева. Так что в чай его добавляй, ну это при условии, если без конфет.
На весы нужно вставать раз в неделю, не чаще. А то выпьешь побольше-поменьше будет то минус, то плюс. И будешь расстраиваться.
И без мужа, чтоб он не видел, раз он так к этому относится.
И говори ему, что ты не худеешь, а хочешь питаться правильно, чтобы быть здоровой, а соответственно буду выглядеть еще краше, для тебя, же, любимого!!!
Ох...а у меня наоборот, подавай ему худую и лишний кг сразу видит и критикует.
А если увидит, что я взвешиваюсь. то бежит подглядывать.
И не за что не разрешает есть лишнего...Мда...какие они все разные.

Ох, Танюшенька, на это вся надежда!