Привееееееет Светулечка! С новым домиком!!!!!!!!!!!!!!

да я снова с вами .Так что проходи не стесняйся,наливай чайку...угощайся...
безумно тебе рада!!!!!

Вычитала сегодня... Для поднятия настроения:


В современном мире лучше быть дурой, но с хорошей фигурой, поэтому нынешние женщины скрывают вес, а не возраст. Да, хорошего человека должно быть много. А вот хорошей девушки - максимум на 300 граммов больше, чем Кейт Мосс. Вот почему меня постоянно мучает мысль: что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

Лишь изредка я привстаю с диеты. Но все они сводятся к одному: хотите похудеть на семь килограммов в неделю? Это очень просто! Худейте по килограмму в день! Я сидела на диете 14 дней и потеряла всего две недели. Диета - это когда не ешь колбасу, а в тайне её хомячишь! В морозные дни сидеть на ней легче, потому что страшно открывать холодильник. А вообще, диета, как родео, - не удержишься, разнесет к чертовой матери!
За долгие годы безрезультатной практики я составила собственный ТОП наиболее эффективных диет:

1. Понедельник - яблочко,

Вторник - морковочка,

Среда - стаканчик кефира,

Четверг - полбананчика,

Пятница - картофелина,

Суббота - разгрузочный день,

Воскресенье - кремация.

2. Понедельник - берёшь яйцо,
Вторник - варишь,
Среда - чистишь,
Четверг - ешь белок,
Пятница - ешь желток,
суббота и воскресенье - разгрузочные дни!

3. Стакан воды за 3 дня до еды

4. Завтрак - кекс, обед - секс и кекс, ужин - секс.

Если не помогает, мучное исключить.

5. Трехразовое питание – в понедельник, среду и пятницу.

В общем, вы поняли: чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей — завтрака, обеда и ужина. Как говорила Раневская: «Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!» Белое не полнит, полнят печеньки! А калории - это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают одежду. Так что нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыра или 42 размер.

А что делать, если взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне. Хочешь выглядеть молодой и стройной - держись поближе к старым и толстым.

А если ты опять поправилась на 5 кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга. Господи, если ты не можешь сделать так, чтобы я похудела, сделай так, чтобы все мои подруги поправились!

Короче, я для себя решила: чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать. Настоящую леди легко узнать: она ничего не ест. Вот и я решила стать настоящей леди. Вчера захожу на кухню, вижу булочку, прохожу мимо неё и говорю: « Живи смертная!» Прямо почувствовала себя суперменом!

А потом молилась за поздним ужином: «Господи, хоть бы все калории в сиськи пошли!» Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой - алкоголь убивает чувство страха. Ещё помогает медитация: «Я лань. Толстая, обожравшаяся лань». На прошлой неделе купила чай для похудания. Ну, ничего так, с тортиком покатит... Но в первую очередь я избавилась от совести: без нее я меньше вешу.

Сегодня заходила в аптеку. Попросила продавщицу:

- Дайте, пожалуйста, таблетки для похудания.

- Девушка, я пять минут назад вам продала десять пачек!

- Но я не наелась...

Зато если у вас проблемы в личной жизни, есть хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения. Хотите сбросить вес? Разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит, живите одна и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить – конечно, если выживете.

Но обиднее всего то, что когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется распределить этот вес по-другому. Так что здоровый аппетит, в первую очередь, должен быть к жизни, а не к еде. Да, у меня не 90-60-90, зато первая цифра у меня 100, так что плевать на две последние! Между прочим, один поворот бедра пышной девушки заменяет полчаса бесплотных попыток строить глазки худой девушки. И вообще, если бы в мире не было мужчин, было бы много толстых и счастливых женщин!

привет красотка!!
С возвращением!!!!!!
так приятно сново тебя видеть!!!
да ты не с пустыми руками смотрю пришла!!А с кучей всяких "жизненных советов и ситуаций!!!"
Так держать!!
Приятно смотреть на твою ленейку!"!!!так уже столько потеряно веса!!Ух молодеЦ!!!А сколько работы???
Что будем делать дальше!!Я вот сегодня иду в клуб наконец-то!!

привет солнышко мое я тоже рада что вернулась...скучала безумно(



ооооооооо,клубы.....я последний год практически никуда не выходила...дом работа дом работа и друзья...но как-то тоже все дома...
просто не было желания.Обитала в своем маленьком мире...в маленьком коконе из которого не хотелось вылезать....Но настанет час и я вернусь ...а пока работа работа......

Мой отчетик за сегодня...
з.чай+зерновой хлеб+кусочек сыра
о.спагетти+рыбная котлетка+сол.огручик
у.зерновой хлеб+сыр+шоколадка выпендрилась
ну и два часа активных танцев

вот такие дела на сегодня

Ведьмусь, с возвращением!

Ведьмулик, дорогая, с возвращением тебя!!!
Я очень скучала!

Ленусик,ай лав ю!!!!!!!!!!!!!

Приветик))) рада буду знакомству)) меня зовут Галя. Мне тоже 25)) но пока семья только в ближдайшых планах))
рада буду дружыть на Красотуле))

Светланочка, здравствуй!!!!
С возвращением, солнышко! Я тоже, то пропаду, то проявляюсь.... Но на Красотулю так приятно возвращаться, тебя ждут, любят, всегда рады...
Желаю всего самого-самого хорошего! Чтоб все задуманное сбылось!!!!

привет Галечка,всегда рада красотулькам
будем дружить конечно






привет Редисочка))))))))) да,накрасотулю возвращаться сплошное удовольствие
обнимаю,и спасибки за пожелания

доброго всем вечерочка))
я с отчетиком заскочила

итак:
з.чай+макарошки с яичком
п.банан и стакан кефира
о.овощной салат с соевым соусом
п.банан
у.кефир

стараюсь вливать в себя воду...тяжело идет но я настырная

всем приятного вечера и сладких снов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

та ты ж моя дорогая!так рада тебя видеть

привет, одуванчик мой!
Не переживай на счет жорика на выходных...это ж у нас привычное бедствие!!А на счет клуба!!То я имела в виду спортивный клуб!!!Мол спортом сново занялась!!!Вот так!!А на счет другой клубной жизнь...не ..это не мое!!!я более по-другому загоняюсь!!
Цемкаю тебя
пы.сы. на счет филма Начало....стоит?? просто уже маюсь месяц смотреть -не смотреть??

да Кристюшик,я нова тут.....я снова маленький хомячок,который желает похудеть
давай пообнимаемся)))))




привет,ромашечка!!!!я больше шалить так не буду-ну по крайней мере постараюсь))))

а фильм посмотри.Меня муж насильно посадил..я долго отнекивалась-а он взял и включил когда я прилегла на диванчик....и фсёёёёё...не отодрать было....ЗагадоШно так!!!поШматри!
крепко-крепко цемк-цемк.

сегодня займусь этим делом!!

Светулечка привет! У тебя получится!

привет моя любимочка

[b]color="#0000FF"]

итак сегодня:
з.бана+кружка чая
п.кефир
о.тушеная куриная грудка..(не целиком конечно )
у.рис
п.пару вкусных печенек ну в общем как обычно.

[/color]

спокойно,не ругай ты себя по мелочам!)))постепенно вредности уйдут!

Приветик)) ка ты?? как успехи в окрасотуливании??))
хорошего тебе зимнего настроений))

я не пропала,я просто запарилась....Ёлки,снегурочки,деды морозы.....корпоративы...писец.
вернусь

Светуличка!!!
Пусть Зайца год несет удачу,
Доходов рост большой в придачу,
Проектов всех осуществление,
Полезных связей укрепление!

Пусть жизнь становится красивой
И вдохновляют перспективы,
Все исполняются желания!
Успехов, счастья, процветания!

Светулик-Красотулик!!!! С Наступившим Новым годом!!!!!!!! Всего самого-самого чудесного!!!! Чтоб все мечты исполнились!!!!!!!

Светочка, привет!
Рада, что ты с нами! И снова мы вместе стремимся быть еще краше
Не пропадай!

Светусик, елки кончились, ты где?