Всем доброго утречка!
Камилочка и Ukaaa,спасибо,что погостили!
Зовут меня Маша.У меня жесткая пищевая зависимость,чувство голода просто нге успевает наступать.Бывают,конечно,проблески сознания,но нечасто и недолго.Я не успеваю закрепить результат до срыва.История проста и банальна под названием"Я была красивая и стройная,пока не родила".И сейчас доця в сад ходит плохо,работа у меня такая,что я все равно дома.А пока я дома-я ем.Во времена 90-х,когда у всех были тяжелые времена,ели,когда было что есть.Так вот и осталось:наесться как в последний раз.Еда-это всего лишь еда!-вот мой лозунг(надо повесить на холодильник)
рост-170
вес-64
ог-92
от-77
0ж-87
ндааа...
год назад с помощью Крсотули я весила 59 и ОТ-69 было.Все на смарку...Но как-то стало ясно среди всех моих попыток...если сечас не прйти в себя окончательно,дальше я буду только круглеть и с годами приобрету обычные 120 на 120,не дам этому случиться!!!Я же знаю,что делать!
Вот мои планы:
1.Мясо-вон,хлеб-вон,пиво-вон,сахар-вон
2.После 18-кефир,зеленый чай
3.Скачать йогу(оццень хоцца) и выполнять!
4.Пьем мнооого водички
5.Верим в себя!!!Не ругаем себя,любим,срывы -не повод бросать!
Вспомню,что еще -допишу! Виш ми лак!Пожелайте удачи,красотульки!!!