А сколько времени у вас уходит на то чтобы ухаживать за собой? и что в этот ритаул входит? ) поделитесь )

Ну по разному. Смотря сколько есть свободного времени. Очень люблю ванны принимать с разными травами, маски для лица делать из натуральных фруктов.

Действительно от времени зависит
Но мой ежедневный ритуал таков:
Утро - душик 5минут
- умывание глиной или овсянкой + лед, крем 5минут
- макияж от 15 до 40 минут
Вечером повтор
- душик контрастный от 5 до 20минут
- умывание глиной или овсянкой + лед, крем 5минут
А по пятницам еще обычно добавляю
- маска для волос (приготовление минут 10, держим часа два, смываем минут 10) И конечно потом укладка волос.
- маска для личика ( пока держу маску для волос)
- в душе делаю скраб для тела. Все вместе часа три с половиной ))

Сорри, что не в тему, как это "умываться глиной или овсянкой"? Про овсянку слышала что-то, а вот как глиной? Я только маски и обертывания из глины использую.

Овсянка: перемалываю в кофемолке, получается овсяная мука, ссыпаю ее в баночку из под крема и держу на полочке в ванной. Лицо смачиваю водой, на ладонь насыпаю овсяную муку,добавляю водичку до состояния кашицы и наношу на влажную кожу,при этом слегка протирая подборок,нос,щеки,лоб. Вот и вся премудрость ))
С глиной еще легче, и мне больше нравится. Можна прям в баночке из под крема развести глину с водой до состояния кашицы,хранить в холодильнике неделю можна, ( а можна просто каждый раз в ладошке делать ), и наношу на влажную кожу,массирую, смываю.

Сладкая Ириска, спасибки большое.
Действительно, Все гениальное - просто!!!

Макияж минут 20-30. Приловчилась сейчас.
На маски уходит минут 15.

Каждый день стараюсь уделять себе минимум полчаса. Так я чувствую себя женщиной

я стараюсь на макияж тратить не более 20 минут по утрам, но иногда увлекаюсь и... опаздываю на работу. а на все остальное по разному, не все процедуры делаю каждый день. Например маски делаю 1-2 раза в неделю...

ну..у меня есть три типа сбора:
1. утренний. В сумме 1 час ( проснулась , почистила зубы и умылась, поела, душ.. потом пока волосы в полотенце - ресницы тушью..потом сушу волосы, наношу тон на лицо и немного румян( иногда), одеваюсь и выхожу -)

2. На встречу. Сюда входит все встречи или там где хочется сногсшибательно выглядеть..в сумме 1,5 часа. ( по сути все тоже самое, но больше времени на волосы и добавляются тени и всякие женские примочки ;)

3. уход: это маски, маникюры, педикюры и прочее - ну на это тратится часа 3-4 в неделю -))))))

Автор - Lexie:

Решила сделать пост об окрасотуливании в фотографиях! Может кому будет интересно почитать о моих процедурках. Мне же это помогает чисто психологически не лениться и поддерживать уход за собой.

ЛИЦО

Я большая любительница Garnier. Это моя ежедневная линия по уходу за кожей лица. 1-щадящий скраб-гель для умывания на каждый день, очищает поры, помогает против черных точек. 2 - огуречный гель с цинком, ночной, очищающий против всякой бяки. т.к. у меня кожа очень жирная, я обожаю всю продукцию на водяной, гелевой основе. 3-увлажняющий крем с цинком для жирной кожи, устраняет излишнюю влагу/блеск, нормализует функцию секреции, придает коже матовый оттенок. 4 - увлажняющий крем из этой же серии, тоже очень легкая основа, подходит для жирной кожи. 5 - крем для век, из серии skincare, помогает от синяков под глазами и вообще отлично увлажняет кожу вокруг глаз.



Botanics одна из моих любимых марок по уходу за кожей. Они используют в основном органическое компоненты в своей продукции. Слева это глининная маска - то, что нужно для очищения жирной кожи, она как бы вытягивает всю бяку из пор и восстанавливает функции секреции, обладает дисбактериальным действием. Справа скраб. И то и другое использую не чаще чем два раза в неделю.



Зимой в мороз, а летом в жару, чтобы губы оставались увлажненными, всегда ношу с собой вкуснопахнущий вазилинчик))) Очень помогает от потрескавшихся или обветренных губ.


-------------------------------------------

ТЕЛО

Когда я переболела ветрянкой, я очень сильно переживала, что останутся пятнышки и тогда мне подруга посоветовала крем Fade Out из серии skincare. Выводит пигментные пятна, веснушки, и вообще выравнивает цвет кожи. Дневной и ночной.



Я большой фанат какао! но не в виде шоколада или напитка, а в виде ароматных и увлажняющих средств для кожи!



Масло какао - аромат безумный! текстура очень нежная, но достаточно плотная и масленная, поэтому наношу обычно на ночь и не на все тело.



А эту баночку настоящего масла какао мне подарила подружка, она привезла его из Тайланда. Оно более жидкое по консистенции и не так сильно пахнет.



Слева это био-масло, очень полезное, приятно пахнущее, сильно-увлажняющее. Его рекомендуют мамочкам во время беременности, помогает сохранить кожу в тонусе при ее неизбженом растяжении. Посерединке это тонизирующий крем для тела от Garnier с цитрусом и кофеином. Он достаточно липкий, но тонизирует так, как ни один крем, который я пробовала - кожа становится эластичной буквально на глазах после первого же использования, она как будто подтягивается и становится крепче! при этом остается безумно мягкой и бархатистой. Справа это крем-гель от целлюлита от L'Oreal.



На солнышку я сгораю очень быстро и иногда вылезает аллергия. Поэтому летом со мной всегда защитные крема от солнца. Vichy вообще 50+. Люблю перестраховаться.



Слева шариковая Nivea, опять же на гелевой основе. Никогда не пользуюсь спрэями - от них мало толку и желтеет кожа, а кремовые нахожу слишком тяжелыми. Справа дезодорант для интимной зоны. Обычно у меня еще есть интимное мыло из этой серии, но оно недавно закончилось.



-------------------------------------------

ВОЛОС

Aussie и Pantene - мои любимые линии по уходу за волосами. Aussie еще и пахнет божественно!



Защита перед сушкой феном или утюжком для волос. Спрэй.



Еще у меня обычно куча масок для волос, но на данный момент все закончились, а финансы поют романсы)))

-------------------------------------------

НОЖКИ

Щеточка, камушек и морская соль с Мертвого моря - мой типичный набор для обработки ступней.



Слева спрэй для ступней, чтобы не потели. Посерединке увлажняющий крем для пяточек (бабушка подарила, сказала очень хороший и не соврала!), и справа тоже подарок от бабушки, лечебный травяной крем для трещин и ранок на пяточках - моментально устраняет боль, дизинфицирует и ускоряет заживление! бабушка никогда плохого не посоветует.



-------------------------------------------

ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА

Мои помадки от L'oreal. Так как я девушка с цветотипом весна, пользуюсь в основном розовыми оттенками помад.


Очень редко, практически никогда не пользуюсь тональником и пудрой. И то и другое от Clinique. Тон - слоновая кость, пудра прозрачная.



Любимая тушь, которой я не изменяю никогда! Однажды посоветовала мама и ничего лучше я для себя уже не находила. Максфактор 2000 калорий.



Любимый карандашик от No7, он коричневый, такой же цвет как снаружи. Кстати, забыла сфоткать, я подкрашиваю раз в месяц ресницы и брови черной краской специально для глаз.



Тоже, довольно таки редкое удовольствие - тени. В розовых тонах под помады от Maybeline.



Духи. Dolce&Gabbana - the rose one и La Femme от Hugo Boss. Первые мне подарили и я как-то к ним привыкла, хотя обычно розовые духи не жалую. А второе - мой аромат уже с давних лет.



-------------------------------------------

ТЕЛО

Уже много лет танцую под Яну Куниц и Юлию Пауэрс! Аэробика в стиле латино! В детстве долгое время занималась латинскими танцами, так что для меня это любимый стиль танца и самый комфортный! Очень хорошо для мыщц пресса, красивой осанки и сильных ног, но не очень хорошо для людей с искревлением позвоночника и другими проблемами со спиной. У меня куча других дисков из этой серии под руководством этих же девчонок, но там уже более соориентировано на технику танца, а меня интересует именно кардио нагрузка и развитие пластики!



Мои гантельки, тоже уже много лет со мной, есть еще более тяжелый набор. Делаю с ними упражнения из серии Красота за 10 минут.



Ну и вот она моя домашняя лодочка! Тренажер-гребля! Кардио нагрузка, так же подтягивает мыщцы попы, икры, бицепцы, грудные мыщцы и мыщцы спины. Зверская штучка)))



-------------------------------------------

На этом пока все! Ну и позитивчик на последок!

Вернем лицо к жизни
Часто бывает, что лицо кажется усталым, серым, видны круги под глазами, а ведь так хочется, чтобы оно выглядело свежим, ухоженным, лишенным отеков! Это возможно, но надо постараться!
Во-первых, взбодритесь изнутри: натуральный кофе или травяной чай послужат эликсиром красоты. Пейте небольшими глотками, думая о том, что с каждой каплей становитесь все бодрее и энергичнее.

Не забудьте про контрастный душ, но под холодной водой не стойте дольше пяти секунд. Почувствуйте, как живительная влага распространяется по телу и лицу, возвращая молодость и красоту.

Сделайте массаж лица. Сначала нанесите на кожу масло или жирный крем, затем круговыми движениями помассируйте кожу по массажным линиям. Можете просто похлопать лицо по тем же линиям. Если оно покраснело, значит, к нему прилила кровь, и отеки скоро спадут.

После массажа умойтесь, и примитесь за маску. Можете пользоваться готовой маской, можете сделать ее, тут все зависит от вашей изобретательности. Если есть сметана, овощи и фрукты, то они прекрасно сойдут за маску. Ну, у каждой красавицы есть свои секреты «масочного искусства»!

Позаботьтесь и о глазах: заварите два чайных пакетика, и, остывшие, положите их на глаза. Лежите, расслабив лицо, двадцать минут и думайте о том, какая вы свежая и красивая.
После маски снова умойтесь, нанесите крем, теперь пришло время для зарядки лица.

Зарядка для глаз: сильно зажмурили глаза на 5 секунд – сильно распахнули, посмотрев по сторонам. Повторить 5 раз.

Зарядка для носа: сильно наморщили нос на 5 секунд – расслабили. Повторить 5 раз.

Зарядка для щек: надули щеки и перекатываем воздух из одной щеки в другую. Выпускаем воздух через угол рта. Снова надули. Похлопали по щекам. Повторить 5 раз.

Зарядка для губ: вытяните их трубочкой вперед - сильно, как только можете, потом заверните в рот – тоже сильно. В обоих положениях задержитесь на 5 секунд. Повторить 5 раз.

И, напоследок, завершите все макияжем. Маскирующий карандаш, тональный крем (если пользуйтесь), светлая пудра, хорошо бы со светоотражающими частицами. Легкий нежный макияж, неяркая помада. Теперь вы бодры, веселы, юны, готовы на новые подвиги!

обычно утро и вечер одинаково: тоником умываюсь, потом на лицо крем для глаз и крем для лица
в душе - скраб, после молочко для тела, когда не ленюсь

у меня вечно стихийно, и это неправильно. то заброшу себя, то как маньяк. но когда веду себя хорошо, то в ритуал входят маски для лица и волос обязательно, ванна с маслами, самомассаж. если времени много - то маски натуральные мешаю. если нет - то быстренько химию накладываю, но я не противник, мне очень помогают.

Учусь все делать правильно и главное постоянно. Воспитываю в себе силу воли, чтобы не поддаваться желанию сделать как-нибудь, по быстрому. Вот в этом мне красотуля здорово помогает.

А вот у меня с силой воли проблемы... Лень меня замучила...

Да а еще слышала к овсянке молотой добавляют рис молотый......Мне лично нравится скраб молотый кофе+мед

я вот лентяйка. умываю лицо пенкой каждый вечер (после улицы), скраб в душе, крем после душа. в принципе всё. на большее меня не хватает..наверное я одна такая(

Могу тебя обрадовать, что ты не одна

Да уж, и всегда-то не хватало времени на все, что хотелось с собой сделать, а уж теперь, с вечно болеющим годовасом, - в радость, если раз в неделю намажу на физию маску или глину да поскребу камушком пятки - а так - ежедневные манипуляции свелись к протиранию "витрины" лосьоном и намазыванию кремом для глаз и дневным - без них очень сухо, на улицу не выхожу. Ну и ручки кремиком мазануть - а то тоже как у курицы становятся - сухие и шершавые. Если планируется выход в свет - тогда выкраиваются с боем еще пара минут, чтобы нарисовать глаза. А вечером - главное не вырубиться вместе с киндером, чтобы эти глаза смыть (а то утром будешь похожа на недокормленного вампира). Когда последний раз принимала ванну - как положено, с солькой, с маслами, с антицеллюлитной мочалкой - уже и не помню. Только душ по принципу "намылил-смыл-побежал". Интересно - у всех так? А то я вижу порой мамочек при полной боевой раскраске, явно из солярия, с укладкой салонной - и думаю: КАК?!!

Если не делаю массаж и обертывание, то несколько минут трачу на нанесение кремов.

Не увлекаюсь всеми этими процедурами, люблю в ванне с маслами посидеть, масла на кожжу нанести. Сейчас много времени уделяю волосам.

3-4 часа за день. И в салон езжу регулярно. Раз в полгода делаю филлер в губы.