Теперь у меня свой дневничок!!!уррррааа!!! Наконец-то я могу пополнить ряды красотулек!!!Очень хорошо,что существует такой сайт,все полезное можно найти только здесь!! теперь немножко о себе)) Меня зовут Наташа,мне 17 лет(вот вот 18). учусь заочно,нигде не работаю.Так что образ жизни не особо и подвижный Вешу 60 кг,но так хочется 55!! надеюсь вместе с вами достигну своей цели))
начала я с бега и антицеллюлитного геля,пытаюсь не есть после шести,но особо не получается((
девчонки давайте знакомиться,дружить и делиться советами!

Наташа приветик, я Вика. Молодчинка что завела дневничек, Удачи тебе и Терпение , все у тебя получится!!!!! как бы мне еще себя заставить бегать

Приветик, Красотулька! Молодец, что дневничок завела. Меня Таня зовут! Бум дружить!!!

спасибочки огромное, мне очень приятно Викуля!!! советую для начала просто попробовать,особенно когда нет настроения))или например у тебя стресс,тогда быстренько кроссовочки и вперед с ветерком...забудешь обо всем на свете,а фигурка изменится

очень приятно,Танюша
[http://krasotulya.ru/telo/][/url][/img]

пробовала проблемка в том что на долго меня не хватает на две недели максимум , надо попробовать может через день пока привыкну , или просто надо лень мою убить как то

нужно ее попе!! думаю все вместе мы справимся и добьемся своих результатов!!!

С дневничком)))
Меня тоже зовут Наташа и мне тоже 17)))
Удачи тебе,тезка)))

Отчетик за 7 апреля!!!

1. Завтрак: половинка я блока, зеленый чай, изюм
2. обед: Куриный бульон
3. ужин(до 18:00):зеленый чай,сырая морковка(целая) ,ломтик сыра
а также бег около 2 км, обертывание гелем с водорослями
Пока бедра не изменились,но жирок на животике значительно изменился!!урррраааа!!



люблю вас мои хорошие!!!!

Привет!!!java script:add_smilie(":aa19:","smid_124")Поздравляю с дневничком!.
Давай знакомится -я Ксюша!

Спасибочки моя хорошая!!мне очень приятно!!
будем дружить!!

Спасибо солнышко!!! будем друить??

Наташенька, приветик! Молодец, что завела дневничок! Он очень стимулирует
У нас с тобой примерные показатели, только я 62 кг вешу...но тоже хочу 55
Удачки тебе

Приветик,спасибо огромное!! очень приятно!!!!

взаимно

да, да, по попе я на вечер настроилась сегодня пойду обязательно на пробежку прибегу напишу сколько пробежала

Наташенька с новосельем!!!!!!!!!!
успехов!!!!!!!!!!

Приветик!!! Ну вот видишь, создать дневничок совсем не трудно! Будем теперь дружить! Выставляй свои фотки, напиши параметры и вперед - к окрасотуливанию!

Приветик!!! Ну вот видишь, создать дневничок совсем не трудно! Будем теперь дружить! Выставляй свои фотки, напиши параметры и вперед - к окрасотуливанию!
[/quote]
согласна,это было не так уж я тяжело!!! ну а теперь в бой!))

дада!!обязательно напиши!!