Здравствуйте, уже неделю читаю Красотулечку.
Меня очень вдохновил этот сайт, спасибо большое девочкам за советы, подсказки. Вчера сделала на ночь первый раз Медовое обертывание. уже неделю стараюсь не кушать мясо и все что с ним связано.
Немного обо мне. Меня зовут Вера, я из города Красноярска, мне 22 года. мой рост 172см и вес 62 кг. У меня есть муж, и прикрасный сыночек Максимушка, ему уже полтора годика. до беременности я вешала около 55 кг и чувствовала себя очень прекрасно. после родов мне очень тяжело войти в обычную колею, муж не видит в моих 62 кг ни чего страшного, говорит что его все устраивает, но я то понимаю что в первую очередь я делаю это все для себя, хочу востоновить свое питание, привести в форму свои ножки, попку и все оставшиеся части тела
буду очень признательна Вашим советам, подсказкам, Вашей поддержке.
Сегодня слопала уже половину яблока, чем буду обедать пока не знаю
вот мой любимый сыночек

а это собственно я

залезла в ванну, перед этим руковичкой сухой массажик поделала. в ванной баночкой силиконовой себя плмассажировала, вышла и настроение просто супер

Привет!Добро пожаловать Красотулька!Сынулька заглядение!!!
Будем дружить?Меня Света зовут!
А это тебе маленько хорошего настроения и позитивного настроя!!!

привет Светочка! конечно будем дружить спасибо за дружеский прием

Привет, Максимкин!!))))))
Притопала к тебе знакомиться))))) Я Инночка))
Ты умничка!! Пусть у тебя все-все получится!!!!!
Хорошей недельки и красотулинского настроения!!!!!!!!

Привет Инночка, спасибо за настрой, у меня все обязательно получится

Верочка, приветик! Меня Таня зовут, очень приятно познакомиться! Сынишка у тебя просто расчудесный, и твои фоточки - загляденье! Вместе с Красотулей ты обязательно добъешься целей, тем более процедурки у тебя как у заправской Красотульки!!! Удачки тебе!!! А что с объемчиками у тебя?

Спасибо Танюша, 92-78-100 а хочется поменьше

Верочка с новосельем!!!!!!
Успехов в новом домике!!!!!!!!!!!!!!!!

ну вот, перекусила рисиком с кукурузкой консервированой, съкушала не много и наелась, сегодня пресик еще покачаю и вечером массажик руковичкой

получилось скушать за весь день только чай с печенюшкой один раз...
завтра салатик нужно будет сделать

Верочка, приветик! Я Лина, очень рада, что ты с нами!
Малышик у тебя очень славный, такой лапотусик! Так бы и затискала!
Зайка, успехов тебе!!! Забегай в гости!

Привет!
Сынишка лапочка, и ты очень миленькая
Настрой у тебя очень хороший, столько процедурок, и спортик Класс
Отличного настроения тебе

спасибо мои девчушечки огромное, спасибо за поддержку у меня все получится, я в это верю

а еще у меня за 2 дня -0,5 кг

Поздравляю с минусиком

Приветик, Верочка Я Света) Очень приятно У нас с тобой одинаковый вес! Я тоже хочу 55

Поздравляю Умничка

вот это мне не нравится лучше бы фруктиками перекусила

а вот это супер
П.С.Сынулька, как и ты, красавец

Верочка с минусиком тебя!!!!!!!!!!!!

спасибо мои хорошие, мои любимые, Ваша поддержка мне так нужна, спасибо родные, здесь такой прием теплый, дружеский, спасибо Вам

LoveGirl я знаю что плохо, но в тот момент под рукой только печенюшка оказалась

Верочка с дневничком тебя!!!!
какая красивая!!!!

у тебя все получится

забегай в гости

Привет!

Привет, Верочка!!!Ты прям светишься красотой!!!А сынишка у тебя какой красавчик то!!
Да, рубежи мы с тобой поставили похожие)))Кстати у меня в Красноярске есть очень родной человек, мы с ней на фото на страничке..Аж родным чем то повеяло с твоей странички
Мой Мч говорит что его тоже все устраивает, а вот меня нет!!!Вот хочу 55 и все на этом..Нам то не много с тобой до цели, совсем немного!!!А ты еще и героиня-мамоцкой стала, и так здорово выглядишь!!!МММ....абалдеть просто
А с чем борешься??Я вот жутко люблю шоколадки, конфетки, выпечку..но давно уже себе этого не позволяла
Заскакивай в гости, будем вместе килограммы уничтожать

СПАСИБО Лизочка за добрые слова, я борюсь самое главное с выпечкой, я очень люблю готовить, печь.... всякие пироженки, тортики, и мужчины мои просто обожают мои постряпушки. а еще борюсь с молочными коктелями, в них так много сахара, но так как я хочу чтобы моя фигура выглядела не хуже чем у девушки снизу, мне приходится всем этим жертвовать, и у меня это получается.


мой сегодняшний отчетик:
8:00 маленькая тарелочка молочного супчика.
10:00 2 морковки
14:00 тарелка борща вегет-го
18:00 кружечка кофе и сыра пару кусочков.
днем массажик баночкой. на вечер запланирован пресик раз 100.

мой отчетик за сегодня..
10:00 яблоко,
13:00борщ вег-кий
16:00кофе черное
18:00 творог 200гр.
массаж медовый. вечером пресик и кружечку зеленого чая.
у меня еще -1 кг. и -2 см в бедрах

Верочка, приветик! Очень рада твоим результатам - поздравляю! Только не спеши так урезать рацион, по-моему, ты маловато кушаешь - в этом деле главное без фанатизма!!!

Привет Верочка!!Ты знаешь, я так люблю выпечку...и вообще кажется тесто.., тортики, пирожные, пироги, пирожки..и готовить их тоже умею и очень люблю!! И вот я перешла на фрукты, сухофрукты, свой любимый шоколад тоже не употребляю..А так хочется))и вообще я сладкоежка и любитель всего самого не полезного!!!Заветный плод, как говориться сладок..
Молочинка ты, смотрю на твои отчетики и радуюсь...И вес у тебя стабильно уходит.. Так что ты умничка!!А как у тебя со сладким?Вообще там где есть сахар ничего не кушаешь??

Девочки всем привет, отчетик за вчера.
10:00кофе с сыром
14:00салатик овощной
16:00суп.
18:00творожок со сметанкой
22:00 половина котлеты куринной, не выдержала пока мужу готовила
23:00 чай зеленый
массажик баночный пол часа.
я вчера наконец то после 3 лет ожидания увидела на весах первую пятерочку хотя 59,9 но все равно супер

привет моя дорогая , я уже чувствую что мало ем, потому что вчера кружилась ужасно голова, чуть чуть добавила в свой рацион пищи.



привет Лизочка, привет Дорогая моя я пью только кофе черный с сахором. а так я исключила всю выпечку, и знаешь, даже не тянет
сегодня у меня разгрузочный день на молокочае.
девочки, я Вас

Верочка привет!!!
А я к тебе знакомится. Я Маша. Вы с сынишкой такие лапочки.
Желаю чтоб у тебя всё всё получилось, а Красотуля поможет.
Забегай в гости.

позор мне, позор, вчера так налопалась, самой стыдно, сегодня тяжело войти в привычный ритм, радует одно,что бедрышки мои по прежнему 98 см, т.е. на 2 см уменьшились за эту недельку, согодня потихоньку буду пробовать опять ритм нормальный поймать.

Привет Машунька спасибо большое , обязательно сегодня забегу к тебе в гости.

Приветик!!!
Дай Бог тебе всего самого-самого замечательно доброго,
хорошего, вкусного , светлого, , радостного и уютного!!!
Пусть тебе будет хорошо-прехорошо! Не болейте ничем!
Будьте всегда: сытыми , румяными, довольными и любимыми.
Счастья Настоящего! Христос воскрес!

Ты такая молодец, у тебя все получится, вот прочитала твой дневничек и поверила в себя

Приветик, меня Наташа зовут. Прекрасная ты девушка, очень красивая. Сынишка супер!!!! У тебя всё получится и уже отлично получается

Удачного денечка!!!

Привет, спасибо огромное. конечно у тебя все получится



Приветик Наташенька, спасибо большое. получается благодаря Вашей поддержке, спасибо

Верочка, доброго денечка тебе! Ругания и бичевания себя отставить! Думаю, что большинство из нас вчера позволили себе лишнего, меня, например, вчерашнее обжорство многому научило. Буду стараться не доводить дело до объедания и буду следить за порциями.

Танюша пприветики родная моя. да даже не то обидно вчера переела всего... а то что остановится теперь не могу дошло даже до такого, что я, которая черемуховый пирог вообще терпеть не могу, слопала 3 куска у свекрови, вот куда деваться от этого

Привет,красотулишна!!! Я смотрю у нас даже цифры на весах похожие))я недавно тоже была 59,9..и так долго этот вес стоял, что аж надоел...вот сегодня 59,0..не люблю я электронные весы, мне кажется эти граммы...то тут, то там вылезут.. .не знаю...Я вот на пасху отрывалась на куличиках, я их обожаю!!!! До пасхи была уже 58,6...так что как пришло, так и ушло..А вот отчетики у тебя классные!!Молодец...тоже хочу выпечку не любить))

Ты не растраивайся сильно! Всё придёт в норму! А мы тебя поддержим!

[size="3"]А не ПМС ли это??У меня обычно такое безконтрольное поглощение только с этим и связанно..Как в последний раз накидываешься на еду..ну ничего, это скоро пройдет...поговори с собой и настройся..Мы с тобой!!![/size]

здравствуйте мои любимые девчушечки, совсем нет времени сесть и написать , случилась у нас вчера травма, сынок упал с дивана вниз головкой, разбил висок и заработаал шишку на лбу. ездили в больницу, сказали сотрясение, теперь вот дома сидим, стараемся лишний раз не шевелиться. поэтому массаж пока забросился, и питаться нормально и готовить для себя ни времени нет, ни желания. сегодня встала на весы - опять 61,5. аж плакать хочется, ну ни чего, здоровье сыночка на первом месте, вот он выздоровеет и я опять войду в обычный ритм

Какой кошмар бедный сынишка Верунь, держись!!! Береги малышка, а потом нормализуешь опять свое питание, сейчас главное его здоровье, но все-таки вредностей по меньше ешь

Зайка, пришла поздравить тебя с прошедшими праздниками, а у тебя тут такое!!!
Верочка, пусть малыш выздоравливает побыстрее!!! А питание потом само наладится, посмотришь!

Верочка, как я тебя понимаю у самой мальчишка и тоже то с шишками, то с царапинами, то руку вывихнул. Пусть поскорее малыш выздоравливает, а с килограмчиками ты справишся ты молодчинка!!!!!

ЗДРАВСТВУЙЧЕ МОИ ХОРОШИЕ, ВОТ ЗАБЕЖАЛА ПОЗДОРОВАТЬСЯ ТОЛЬКО, У НАС ОПЯТЬ БЕДА, РЕБЕНОК МОЙ 7 МЕСЯЦЕВ НЕ БОЛЕЛ, решил поболеть немного, и вот диагноз.... КРУП забегу теперь когда выздоровим, а то сыночек вообще не подпускает к компьютеру.

Всем снова здравствуйте. вот я и вернулась.
Сыночек выздоровел и я готова к новым приключениям. отчетик сегодня вечерком за весь день сделаю. купила сухой клубнички и инжира попробовать, фуууу... мне так не понравилось, буду на кураге сидеть, кроме нее из сухофруктов ни чего есть не могу больше. ну черносливку могу еще скушать.
пошла массажик медовый сделаю пока сыночек спит. всем до встречи

Верочка, с возвращением! Очень рада, что малыш выздоровел!!! Пусть он больше не болеет и будет здоровеньким!!!

Цитата

купила сухой клубнички и инжира попробовать, фуууу... мне так не понравилось

И я не люблю эти сушеные покупные фрукты-ягоды. Хотя инжир ем, он полезный. А вообще я все мороржу и потом стараюсь есть мороженые - вкусноооо!!!
Ждем тебя обратно с отчетиком!!!

вот и мой отчетик.
8:30 кофе черное и кусочек сыра
10:00 100 грамм творожка
12:30 3 инжира и 5 штук сухой клубники.
16:00гавайская смесь 200 гр и 50 гр рисика.
18:00йогурт с клубничкой.
массажик медовый, потом кремик антицел-ный.
прессик раз 100 и упражнения на бедра в общем 100 раз