Начала действовать: записалась в фитнесс-оздоровительный центр, приобрела абонемент на месяц - посещаю теперь занятия. Пока только каланетик, чтобы мышцы вошли в тонус
, так же посещаю сразу после занятий здесь же сауну, затем солярий.Со следующей недели добавлю ещё и гидромассажные ванны (муж денежку заработает
)Стараюсь немного менять и питание. Но пока плохо получается, не хватает практики, вот почитаю у девочек, советуйте!
