Начну дневник. Так как похудеть очень хочется, но силы воли не хватает. Надеюсь на поддержку и советы форумчан.

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

Будем знакомы) а теперь напиши поподробнее о себе, параметры, какие цели у тебя..может какие-то примерные намётки есть) ждёмс)

Спасибо за такой приём радушный!

Думаю с вами мне будет намного легче похудеть!
Моя история потолстения такая: после родов 3,5 года назад наоборот сильно похудела, брюки даже добеременные сваливались. Очень была рада такому повороту событий, начала заниматься физ. нагрузками, ездить на велосипеде и т.д. А потом - сломала ногу и в итоге после полугода на костылях и малоподвижный образ жизни и набрала килограммы. Сейчас вешу 67 кг при росте 167. Ужаааас просто!
Срочно надо худеть! Раньше для меня это не было проблемой, легко голодала, не ела после 18 часов, а сейчас что-то никакой силы воли нет! Вот сейчас съела 5 шоколадных конфет и не могла остановиться!

И куда это мы пропали, а?

Куда пропала? Можно просто на ты!
От холодильника не могу оторваться, как стемнееет и мне за это ужасно стыдно. Хотя уже третий день мало ем днём и кручу педали на велотренажёре. Но вечера меня добивают. Есть хочется невыносимо, и что-то погрысть, пощёлкать и попить, мне стыдно за такое свое безволие(((