Мой рост 172 см, вес сейчас 63 кг. Я никогда не сидела на диетах, в принципе, у меня нет такого лишнего веса, просто я "крупненькая девушка", у меня широкие бёдра (так их!
) и из-за этого я всегда выгляжу крупноватой, неизящной, нестройной. К тому же у меня есть один недостаток, который меня убивает- это животик. При том, что он у меня в нижней части, ниже пупка. (верх стройный и на боках нету ничего лишнего) Моя мама- это копия меня, только на размер больше, я иногда смотрю на неё и понимаю, от кого мне достался этот животик в нижней части и бёдра. 
Раньше я пыталась похудеть, хотя это скорее всего больше напоминало голодание- я хотела сбросить всё быстро и надолго. Меня хватало ровно на три дня!
Я вообще плохо переношу голод и ограничения в еде, тем более, когда я приходила домой с учёбы, мама мне всегда говорила "Какие диеты, ты что,живи и радуйся, что здоровая!" Вот сейчас я решила-час пробил!
Хватить комплексовать из-за целлюлита и этого живота, надо что-то делать, а не лежать с комплексом вины на кровати с тарелкой в руках, разглядывая фотографии красоток в бикини. Хватит стесняться раздеваться на пляже! Надо убрать свою лень куда подальше и заняться собой! 
Я всегда завидовала девушкам, которые могут выглядеть потрясающе и при этом работают над собой, следят за фигурой. Хочу стать одной из них!
Мои цели:
1) Убрать целлюлит
2) Убрать животик
3) Укрепить мышцы
4) Похудеть в руках, лице.
Хочу похудеть, чтобы выглядеть изящнее, стройнее, женственнее.
Я очень надеюсь, что мне хватит силы воли на всё, что я смогу стать такой, какой всегда хотела быть!
Мои комплексы ещё сильно раздула моя подруга, она очень худая и часто говорила мне что-то типа "Ой, смотри (глядя в зеркало на нас, показывая на мои бёдра)- в два раза больше! Или часто заводила темы "как хорошо быть худой", при этом била просто по больному месту, зная, что я никогда не буду такой худой как она.
Обидно.. Мне всегда приятно читать то, что пишут форумчанки, в этих словах столько энергии, воли, веры в хороший результат, что просто у самой настроение улучшается и кажется, что всё будет хорошо!
ей)
Я уже знаю- как только появляется чувство, что сыта- всё, слишком много съела или калорийная пища. Мне комфортнее, когда я ощущаю лёгкий голод. Только вот не получается у меня пить много воды между приёмами пищи,ведь надо через 1,5-2 часа, пройдут они, а там уже опять кушать надо, а перед едой пить тоже нельзя. 
настроение сошло на нет... Хотя парень говорил, что всё в порядке, сама себе жутко не нравилась. Тут вёлся разговор про Джей-ло, у неё просто бёдра более "покатые", плавные, а у меня именно квадратные, как ни крути- ну видно это. Я всю жизнь себя настраиваю-настраиваю, говорю себе, что всё хорошо (тем более что НИ ОДИН парень мне ни разу не говорил что-то плохое про бёдра, даже наоборот), но всё равно, стоит надеть что-то и поехало.... Просто я считаю, что на девушках с стройными бёдрами юбки например выглядят лучше, а стоит мне одеть, я себе кажусь слишком грузной. Наверное основное моё спасение от комплексов- это то, что я красиво танцую, 
Я тогда думаю "Ну вот, они же приглашают меня и танцуют со мной, не смотря на мои бёдра!" Это как-то утешает и я в особо плохие моменты об этом думаю.
Всё, сразу подчищаю холодильник, всякие колбаски-вареньица-яйца-макароны и т.д. фтопку, оставляем только полезное, 
чтобы если вдруг прорвёт меня вечером на вредное- ничего не было дома!!
Вообще сфоткаю себя и выложу здесь, хочу оценок со стороны, что убрать-подобрать-укрепить...
А так- всегда завтракаю, для меня утром не поесть-это нечто, когда-когда, а утром-это святое!! Упражнения в плёнке сама люблю, потом такая мокрая вся, выходит всё из пор.
)
контрастный душ.
,ну кроме конфет вчерашних 
Про глаза это наверно правда, я плохо переношу ограничения в еде, меня подташнивает обычно и желудок крутит от голода. Съесть что-то типа яблока или кефира не помогает. т.к. опять через 15 минут жутко хочется есть, ещё больше. Завидую тем, кто может есть по вечерам яблоки, йогурт или что-то такое и НАЕДАТЬСЯ, я не могу этим наесться. 
поэтому стараюсь не наедаться! Ведь в принципе любой человек прилагает усилия чтобы похудеть, никому не даётся это легко..
ужас она что так не любит тебя? Или опасается конкуренции? жесть - лучше не скажешь..
