Люблю себя реже чем не люблю.Как достичь в этом стабильности?

NOMI, доброго времени суток!

Страдаю тем же, именно сейчас переживаю жуткий приступ не любви к себе. Хочу попробовать самовнушение, аффирмации. Может поможет.

А еще прочитала способ: на листочек выписать все свои достижения за всю жизнь- любые: окончание школы, прочтение книги, приготовление нового необычного блюда и т.д. Каждую неделю или каждый день добавлять в этот список что-то новое, постоянно перечитывать его. Это очень хороший способ поднятия самооценки. Вести записи необходимо постоянно. Я начала, и на вскидку набрала почти 50 пунктов, стало легче на душе.
Попробуйте, может поможет.

Спасибо за совет, но видно меня эта проблема так проела, что не помогает ничего. Я думаю, что мне не хватает Внимания моего мужа. А вот внимание других мужчин я пропускаю мимо глаз.

Полюбить СЕБЯ..

Такая модная нынче фраза.. Многозначительная.. И так много философических изысканий вокруг нее..

Заставить? Разрешить? Снизойти? Перейти на более высокий уровень мышления? И возможно ли, любя себя -любить также и других?

Я думаю - отличный показатель нашей любви к себе -это наше отношение к окружающим.. И наши суждения и пересуды.. Вот что мы не принимаем в блондинистой соседке - грудь, больше нашей? И вон в том дяденьке речистом и громком - его злобу?..

Так вот именно ЭТО мы не можем принять в себе.. Это так называемые лакмусовые бумажки нашего отношения к самим себе.. Значит - нам не нравится наша маленькая грудь и мы критикуем соседку.. А также мы склонны к злобным высказываниям в адрес невинного человека.. Не бывает НЕвинных, скажете? Ну, так это же прямой выстрел в адрес собственной совести..

Возможно, чтобы полюбить себя,нужно найти повод себя уважать? А когда мы перестаем осуждать, то поводов становится все больше?.. А потом уже и они становятся НЕ нужны, потому что автоматически выключается чувство вины. Которое является большим препятствием на пути любви к себе..

Или нет? Вина и Любовь- совместимые девицы, танцующие лесбийский танец в нашей воспаленной душе?

Ну и закрутили.....

вот я и думаю, где же найти этот повод? и мне кажется я действительно многих внутри себя критикую(( но неужели в идеале нужно всех воспринимать спокойно, не отмечая про себя, что этот человек слишком эгоистичен или груб? неужели на самом деле все хорошие, а все это есть во мне?

Возможно- нужно делать то, что хочется? А не то, что нужно?.. И возможно, что понятия "хорошо" и "плохо" - весьма относительны? И даже- взаимопроникающи и интегрированы на столько, что бывает трудно их классифицировать?