Здравствуйте,Девочки!Мне 21 год, Наконец-таки создала свой дневничок.Сейчас убегаю на работу,приду и расскажу обо всём поподробнее!

Приветик. Давай, ждемс.

Приветик! Добро пожаловать!!! Ждём подробностей. Я Лика.

Добро пожаловать, я Люда.

Добро пожаловать на красотулю! Я Оля

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Приветик я Виталия ждем твоего отчетика! ;)

Вот я и дома
Работа прошла на удивление быстро и хорошо!
Сегодняшний отчётик по питанию я от вас утаю немножко,потому как он неочень примерным был...Блинчики(масленница как никак)Ну и пицца...Но,это всё до 16.00 После я ничего не ела,да и не хотелось!
С завтрашнего дня начинаю подготовку к Великому посту...
И планирую сходить позаниматься в фитнес клуб,а то у меня карточка скоро плесенью покроется
Feliz
Slonya
Олюша
Майская...
Рыжуля
Обыкновенное чудо
Спасибо,девочки,что зашли!!!Очень рада знакомству!!!

Фитнесс клуб - это здорово, конечно иди ,не давай карточке залеживаться!

И я зашла познакомиться, Меня Света зовут!я тоже хочу поститься в этом году. будем поддерживать друг друга!

Приветик! Будем знакомы
Не подскажешь, чего именно нельзя кушать во время поста?

Вот и я так же думаю

Будем поддерживатьТоже очень рада знакомству!!!


Вообще там всё очень серьёзно,если всё по правилам...Первая и последняя недели особенно тяжёлые,в некоторые дни можно только сырые овощи,продукты без масла,в другие разрешается,Но
я буду всё же более лояльно соблюдать: Не кушать мясо,молоко,яйца,рыбу,алкогольи продукты, содержащие эти компоненты!
Рыбу можно только на Благовещение кушать.Разрешается вино в воскресенье.

ну и главное-это не только телесное,но и духовное очищение!Это вам не диета.И если вы хотите "сесть на пост" лишь бы похудеть,я вам не советую этого делать.Лучше не грешить!Вот так

Ну а вот мой завтрак
2ст свежевыжатого тыквенного сока
салат из спаржи
мал.кусочек пиццы
чай зелёный

Завтрак у меня ого-го Но именно на него у меня приходится основной приём пищи.