Всем привет.

Я вернулась.

Ваш взрослый ребенок.Так считать правильнее.

20лет все-таки исполнилось.Как ни крути=)

Будем бороться с ненужной десяткой проверенными методами.

Делись проверенными методами! У меня что то часто они дают сбой!
А подробней про себя!

Приветик, я Люда. Давай дружить?

привет!
я Машуля! Хотим подробностей!!!

Уррр-ррааАААА!
Викуль, ты только не пропадай опять!

Пиши подробней!
Ты в Питере?
Как дела?
Какие цели?

Вика, опять n-дневник, ты хоть появляйся!
Дневник очень помогает держать себе в тонусе

Вика, здравствуй!! Как же, помню-помню я тебя Всегда читала тебя, хотя и молчала обычно. Мне были очень интересны твои записи, и совсем недавно только жалела, что ты перестала появляться Если не помнишь. то давай знакомиться! Я Лена

Викуля!!!
Ты правда вернулась??!!! )))))))
Я тебя очень жду! Пиши давай!

эй ты где?

Всем привет

Я борюсь,борюсь со своей ленью.

Точно одно-борюсь плохо.

На меня напала волна сладкого наваждения-молочу все в разном виде.

Это что такое-то?

Заболела.Простудилась.

Но все равно хочется время себе уделить.Сегодня:

-маска медовая на волосы.

мед уже начал капать на клавиатуру.жесть=)


-смесь из масел (масло тыквенное,персиковое и льняное) втираю в кожу.


Кожа подумала подумала,и поглотила масла чуть ли не сразу.Облизнулась и улыбнулась такому Щастию))

Вчера и позавчера было обертывание и медовый массаж.

У меня все хорошо.Сейчас живу в Мурманске.Работаю.Из Питера уехала по семейным обстоятельствам.В планах-ПЕРЕЕЗД в Москву.

На апрель запланированы походы в БАССЕЙН и ТРЕНАЖЕРКУ.


Людочка У меня тоже сбой в системе.Надо сделать перезагрузку и начинать работать над собой с новой силой

Обыкновенное чудо Приветик.Мне очень приятно.Забегу к тебе

m-a-s-h-y-l-i-a Привет привет

Ириша и Юлечка вас очень рада видеть.Я не пропаду больше =)

Еленка:-) Привет=))Рада видеть тебя у себя,будь как дома.

Девочки.Ко всем забегу.Раньше-не было возможности и интернета.

Да здравствует,о моя праведная похудательная история.

Отчет за сегодня.

Масло льняное натощак.Перед обедом-гречка размельченная на кончике ножа,витамины.

2 котлеты капустных,1 картофельная,1 свекольная.2 яблока,немного винегрета.

рожок творожный Чай зеленый.Много кружек.

Обертывание медовое.Смесь масел.Спорт.Массаж.

Уборка в квартире и порядок в мыслях.

Ну и где ты снова запропала?

Самая лучшая мотивация-это любовь.

И неважно-какая она и к кому.

К жизни,к городам,мыслям и людям.

Первый раз я по-настоящему чувствую себя живой.

Чувствую свою силу внутри себя.И эта сила-правильная.

В верном направлении.

Я очень долго и упорно пыталась понять других.

И время на себя совершенно не было.Я боялась заглянуть внутрь.

ОНИ навязали мне совершенно другой образ жизни.Мысли и чувства.

Теперь-я дружу с собой.Я себя слышу!

Я связана с тем,что у меня внутри.

И с тем,что снаружи.

В январе я познакомилась с удивительным человеком.

Апрель,май и июнь-дни моего переворота.

Время моего познания себя.

Что я люблю,что любят мои мысли.

Это так замечательно!

Этот человек...он перевернул меня.

Заставил ДЫШАТЬ


ааааа

как же я счастлива.

Это все опять привело меня сюда.К здоровому образу жизни и питанию.

Пусть небольшими шагами,но я смогу.

Я не занимаюсь диетчеством.

Я просто хочу кушать здоровую пищу,чувствовать себя прекрасно.

Я рада буду видеть всех,кто меня поддерживал раньше.

3 дня без сладкого.

Только полезные продукты.

Овощи,фрукты(киви,яблоко),чернослив и курага.

Гречка,грибы,сельдереевый суп.

Ура.

О! Какая молодчинка!!!

Все почти хорошо.

Я выхожу на балкон и заглядываю в счастливые окна одной семьи.

По вечерам они пьют чай на балконе,смеются и улыбаются.

В моей квартире этого,увы нет.

Но,наверное,будет.

Я слишком искренне радуюсь за других.

Питание было хорошее.Около месяца.А потом опять испортилось.

Я себя поругала и опять взяла быка за рога.

Приехал тот человек.Мы не виделись все лето.3 месяца.

Мучительной бессониицы.

Я боюсь его видеть.Боюсь того,что все закончилось.

Эта ниточка.

Ну надо же.Я еще умею плакать навзрыд ровно 2 минуты.

А потом улыбаться.

Буду рада видеть всех тех,кто был со мной на красотуле.


Я много думала о питании.О том-что полезно,а что нет.
Каждое блюдо,что мой организм поглощает-содержит энергию.Я это давно стала замечать-что от сладкого мое тельце мягко говоря-ТОШНИТ.Но это после съеденного..

Я проращиваю ростки овса у себя на подоконнике.Жую иногда,потому что полезно.Пью льняное масло и яблочный уксус.Не ем мясо.ЗАВТРАКАЮ ВОВРЕМЯ и только кашей(овсянкой),залитой на ночь кефиром с добавлением творога и меда.Но этого недостаточно.

Я почти не ем супы.И салаты.И орехи почему-то остаются лежать на прилавках,а не у меня дома.

Я обожаю кофе.Но на работу купила себе Цикорий.

Меня воротит от огурцов.Единственное,что я поедаю килограммами-это зеленые яблоки и арбузы (в сентябре).

Кажется меня заклинило.Я так ленюсь готовить...


Мне кажется настало время питаться нормально -СБАЛАНСИРОВАННО!

По крайней мере,это тесно связано с тем,что творится в моей голове.
Читала книгу Вадима Зеланда про трансерфинг.Задумалась.
О том,что сама своим питанием(в частности)переношу себя на неправильные линии жизни.Возникло желание заняться спортом,йогой и встречаться только с добрыми людьми.Бросить курить.(Алкоголь я не пью-он не интересен по сути и очень мерзок!)

Надо пробовать.Перелопатила кучу информации про питание.

У меня нехватка железа в организме.И никакие БАДы не помогают.

Постоянно очень холодно и озноб.Только когда 3 дня подряд жую гречку-это проходит.Почему так?

Пока лениво(но это уже толчок-движение)

я возвращаюсь на форум.

За период так называемой "любви" (или расхлябанности в питании) набралось немало лишних кг.

Надо брать себя в руки и не унывать.

Я добралась до форума спустя 4 месяца!Ура!

Возрадуйтесь Боги я познакомилась с Валентином!
Как жаль,что так ненадолго.Обещаю рассказать об этом поподробнее в следующем посте.

Честно говоря,хочется на массаж!

Я никогда не понимала как можно не находить время на саму себя.Оказывается,можно.
Полностью увязла в работе(положение обязывает),но успела съездить в Италию и Киев на отдых.

Активно занимаюсь с тренером.Прихватило поджелудочную,в воскресенье собираюсь к врачу.

Весна,проблемы с кожей.Опять питание сбилось.

Буду писать почти бизнес-план про то,как буду худеть.Здесь.

Всем кто меня помнит-большой привет.Я очень соскучилась по этому сайту.ОН МОТИВИРУЕТ

Всем привет,кто меня еще помнит.5 лет прошло,кажется,как я на сайте.

Были цели,которые были достигнуты.Почти так,как и хотелось.

Но сейчас как тюлень.Все лениво.Жить,думать,любить.я совсем не зануда

Это только из-за отсутствия энергии и интоксикации организма от сладкого.Заедаю,да
Ну и самокопание

Я вообще девочка очень развитая.Йога,спорт,силовые.Но стыд мне и позор я не занимаюсь 4 месяца.

А только ем,ем,ем

Нужно сбросить десятку.Сложно,что опять с нуля.Но лучше вниз по маленьким шагам,чем пускать все на самотек и вверх.

Буду рада новым читателям.Посмотрела дневники-почти никого не знаю теперь.

С Новым годом,друзья.И сил нам в наших целях.

Привет, красотуля

Викуля, ты мелькнула на горизонте и опять пропала. Жду тебя! Соскучилась! Хочу общаться!