привет всем !!! хочу научиться правильно питаться ,быть красивой и здоровой !!!

здраствуйте , я при создании дневника забыла в начале поставить свой ник лулу..как теперь его вставить ??

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

красавица!

я - Кристина, будем дружить!

спасибо за комплимент .. очень приятно.меня зовут Мила,я хочу научиться правильно питаться - ведь это здоровье и красота

Приветик,Мила!!!!!!!Я Надя.С новосельем тебя!
Ты такая красотулька,что прям улыбка-обворожительная
Ну давай выкладывай свои планы по окрасотуливанию!!!

конечно будем дружить....я рада !!! мне 29 лет,живу в финляндии,есть сынок,ему 11 лет

Мила, ты полностью соответствуешь своему имени!

Значит добро пожаловать!

это я и мой сынок

спасибо.вы все такие доброжелательные


конечно будем дружить....я рада !!! мне 29 лет,живу в финляндии,есть сынок,ему 11 лет

хочу кушать больше овощей и фруктов !!!!меньше мясного,пища должна быть здоровой.

Привет новой красотуле!!! рады тебя тут приветствовать!!!
я - Алина.

Милочка, красотка!
Добро пожаловать и с домиком!

приветик красотульки,сегодня я поспала подольше,сегодня выходной у меня.. завтрак-кашка овсяная на молоке , чай зелёный..

Маска из сырого картофеля от морщин вокруг глаз

Компоненты: 1 среднего размера клубень картофеля, 2 ч.л. пшеничной муки, 2 ч.л. кипяченого молока.

Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Смешать с мукой и молоком. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 минут. Смыть холодной водой и нанести питательный крем.

надо сделать такую маску сегодня перед сном

Милочка,привет тебе!!!
Овсяночка утром это хорошо!А что еще кушала?Вообще хотелось бы о тебе побольше узнать
-Например,что из полезностей и вредностей в еде ты ну оооочень любишь?
-Как складываются отношения со спортом?
-Как я поняла,ты живешь в Финляндии.Расскажи,как давно?Как занесло туда?

привет , я вышла замуж 11 лет назад и оказалась в финландии,я люблю эту страну.Но сейчас живэм с сыном вдвём.я работаю, сын ходит в школу.

кушаю я всё , но хотелось бы побольше овощей ,только иногда кажется сто ими не наесться .и конечно уход за собой,массаж,маски,спорт..ко всему этому я стремлюсь.

сегодня так же кушала салат из креветок,хлеб с сыром mozarella и томатом..и чай..пока всё.

привет , я вышла замуж 11 лет назад и оказалась в финландии,я люблю эту страну.Но сейчас живэм с сыном вдвём.я работаю, сын ходит в школу.

кушаю я всё , но хотелось бы побольше овощей ,только иногда кажется сто ими не наесться .и конечно уход за собой,массаж,маски,спорт..ко всему этому я стремлюсь.

сегодня так же кушала салат из креветок,хлеб с сыром mozarella и томатом..и чай..пока всё.

хочу тоже бросить курить.надо сохранить свою кожу и зубки...

Мил, упры хорошие!Но не забывай,что они должны тебе нравиться,делаться с удовольствием
Фото легких Кошмар!!!!!!!!

я должна иметь красивое тело,а фотка про курение это для себя,чтобы помнила о вреде курения !!!

это моя попка..при сжатии есть целлюлит...надо быстро его выгнать..а то иж пристроился..

С твоего разрешения,я ее себе скопирую?!Хочу распечатать несколько экземпляров мужу.Пущай любуется!


[i]Такая попа,загляденье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я тебе,Мил,завидую!У меня вес хоть и 50кг,но целлюлит задолбал[/i]

конечно скопируй..пусть тоже бросает курить!!!!!!!!!!!!!!!!
да,хоть и вес не велик а целлюлит есть к сожалению

Может еще свои фоточки выставишь?

тут я брюнетка..не долго была ею, опять сейчас блондинка

на прогулке с собакой..этим летом 2008

Прикольненько!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Тебе темненькой очень хорошо Но блондиночкой мне больше нравится
А вообще у тебя классная фигура

Такая милая!!!!!!!!!И хозяйка,и собачка!!!!

мне бы в своей фигуре хотелось бы изменить ....груди..хочу побольше наверное

ушла в сауну...вернусь..

Привет, пришла к тебе знакомиться))) Меня зовут Наташа.
Надо сказать отличная попка..

привет Наташа..очень рада тебе..спасибо за комплимент

Привет,Мил))
Я Кристина!
Фоты впечатлили,ты красотуля,попка пэрсик))))
Удачи тебе))

ходила в сауну..напарилась,помассировала всё тело мёдом..приятно,после сауны кремиком намазалась от mary kay .Нравится запах,нежный.покушала жареные шампинёны с луком и чай.

хотелось бы и в такую сауну

Доброе утро я сама и все все все !!!
завтрак мой - кашка овсяная , булочка с томатом и сыром мозарелла и чай.
Сегодня на работе для клиентов мы устраиваем маленькое рождество !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброго дня!!!
Рождество говоришь? А у нас оно еще не скоро,аж 7 января!Ну и,если можно,конечно,требую фотки в студию!!!

привет.я работаю в магазине VERO MODA -- JACK&JONES . сегодня мы устраивали после закрытия магазина маленкое рождество для постоянных клиентов,к сожалению народу было не много,мы ожидали болше.было вино красное и белое,сыры и крекеры,виноград и сок.фотки как мне скинут я выставлю сюда.

Ну у вас побожески!У меня на работе фуршет это-много выпивки,очень много,рыба соленая(красная),селедка,всякие салаты заправленные жирнючим майонезом....потом чай с тортом,пирожными и конфетаи!!!!!!А еще возможно и продолжение в каком-нибудь кафе Я конечно все вышеперечисленное или не ем совсем,или в малом количестве)а то прощайте,мои 50кг)))

приветик всем кто ко мне заглядывает..пришла с работы накушалась винегреда..сейчас сделаю масочку для глаз и спать

1 кг соли + 10 капель
смеси масел + 250 мл молока (большая кружка)

нашла такой рецепт антицеллюлитной ванны.. пошла делать..

Попа

А упражнения перенесены в соответствующую тему http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=327035

Не цитируйте картинки!!

Здравствуй, Мила! Такая замечательная улыбка и попа тоже замечательная! Меня Юля зовут.