ВСЕМ,ВСЕМ,ВСЕМ!!!
Давайте знакомиться я Аришка мне 22 ,и знаете что за всю мою не долгую жизнь у меня не разу небыло единства души и тела(т.е. легкость в душе и в теле). В детстве я никогда худенькой не была, как родители говорят "ты такая хорошенькая"-вы понимаете что было на самом деле..... А после того как я провалявшить в больнице приобрела 10 кг(ну просто модель).Начав заниматься спортом я вытянулась похудела. Затем были летние каникулы у бабушки в деревне вот.......там-то после молочка с медем и домашним хлебом........все вернулось на круги своя. Занятия спортом уже не так помогали как хотелось да и + моя страсть к сладостям(просто ненавижу себя за это).
Я думаю что созрела чтобы создать новую страничку в своей жизни. Познакомившись с вашим сайтом у меня не появилось не единого сомнения в моих силах, когда столько единомышленников которые поддержат,и подскажут

Моя цель:
Свежим овощам фруктам-ДА!!!!
Сладкому----БОЙ!!!!!!
Отойти от мяса!!!!!
Ввести спорт в свою жизнь!!!!!!
Делать антицеллюлитный массаж с кремами,массажером!!!!!!
Уход за волосами, травяными отварами!!!!
Любить себя, близких и всех,всех, всех!!!!!
Радоваться жизни!!!!!
Я:
рост- 174см
вес- 61 кг
размер- 46

Ариша, приветик!!!!!!!
Наконец то ты завела свой дневничок!!! Молодец, что присоединилась!
Теперь то мы посмотрим за твоим питанием

Привет!я Кристина!с дневничком тебя!вес на мой взгляд для твоего роста хороший(моя подруга при росте 175 и весе 62 выглядит очень худенькой!) но нет предела совершенству,так что удачи тебе))

Приветик, присоединяйся

http://krasotulya.ru/telo/][/url][/img]

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

еще б и на фоточке тебя увидеть, тогда более полная картина будет!!! а так по размерам очень даже неплохая картинка вырисовывается!!!!!!!!!

Добро пожаловать на форум!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

ПРиветик!
может к сладкому тяга из за нехватки эмоций??

Большое спасибо за приветствие! Я тоже оч рада





Смотрите,смотрите......а главное спрашивайте

Приветик! Рада познакомиться Знаешь в одежде может и нечего, но вот купальник не оденешь т.к у мя все в этой злополучной апельсиновой корке + ушки на бедрах. Вообщем картина не для слабонервных!

Приятно познакомица!!!!! С фотками ес чесна не разберусь Но как только так сразу

Привет, я- Юля будем знакомы. Я тут совсем новенькая, но как и все стремлюсь стать красотулей.

Поздравляю с дневничком

Спасибки за приветствие!!!!! Читаю по ходу дела

Приветики! Действительно за последнее врем у мя однообразие. Но познакомившись с вами у меня появилось желание и силы быть выше этого

Огроменное спасибищеее!!!!Знаешь Юлечка, я наверное такая же как и ты т.к. зарегестрировалась 3 дня назад! Желаю тебе удачи, терпения и отличного настроения!!!! Жизнь прекрасна!

Спасибо, надеюсь понимая и поддерживая друг друга мы придем к тому, к чему так стремимся.

[size="4"]Вот мой первый отчет!!!!!!!!
[Завтрак
три кусочка сыра+чай
яблоко
яблоко
Обед
3 вареника с картошкой
кусочек сыра+чай
3 кусочка помидора
Ужин
2 столовые ложки консервир.горошка
чай
Раслабляющая ванна+антицеллюлитный скраб+антицеллюлитный крем
url=http://krasotulya.ru/telo/][/url]
Секс
url=http://krasotulya.ru/telo/][/url]

Приветик, отчет хороший...не маловато? кушать не хочется? если нет, то замечательно! так держать!!!!!!!!!!

Ариш, привет))) я вот.. в гости)))

отчет хороший)) главное - насильственно себя не ограничивай, чтобы новый режим питания не казался временной диетой)) но, думаю, у тебя все получится!)))

Ариш, куда пропала? почему в своей дневничок не заходишь?

Привет всем,всем,всем!!! Я стараюсь изменить свою жизнь,,, без сладостей( а как же хотца,,,сил нет) но не ем .За мной бдит мой супрюг и именно сейчас нехочу апарафиниться а то начнется(приколы, насмешки,косые взглядыв). Он просто ненавидит когда я не слежу за собой! Пока все в ажуре муж вне себя от радости мол ,,,,,Дождался,,,,Явилось,,,,,,Дошло наконец-то ей!!! Это отражается на всем - болше внимания, тепла, участия!!!!!Знаете окрасотуливание для меня это только плюсы!!!! Стараюсь также в том же духе!!!

У М Н И Ч К А!!!

Светуль к тебе первой зашла и отчиталась!!!Спасибо что помнишь!!
На выходных была у бабушки на деревне,,,вот!И правильностью питания я не отличилась Была и рыба в 17.30, и кофеты (фи какая как не "люблю" их)Вчера все стало на свои маста - минимум пищи и минимум калорий антициллюлитная прграмма(крем+скраб+самомассаж в области бедер и талии).
Девчонки а у вас после массажа синяки не остаются????!! т.к. у мя они появились, и отчего я в шоке вроде и не мазохизмом занимаюсь???Ну,,,,,
Будем трудитться, трудиться и ........все полуца! Удачи вам и терпения!!!Цем-цем!!!

давай от нелюбимых конфеток отходи!!!!!!!!! и вперед окрасотуливаться! лучше медовый делай, от него синяков нет!!!!!!!!!!!

заяц, привет)

может, не надо так себя истязать? не запрещай себе насильно, не подавляй желания.. и скоро ты поймешь, что сладкого - не так уж хочется... а так любое "позволенное себе" сладкое будет восприниматься как поражение.. договорись с собой, и если тебе действительно очень хочется, успокойся(обязательное условие!!!), сядь на стульчик и съешь эту конфету. ты же не на войне с собой, наоборот - идешь к гармонии)))
я вот почеиу-то уже неделю не хочу слодкого.. хотя тоже слодкоежкой можно было назвать... не знаю...просто поняла, что сладкого мне хочется крайне редко... давай, удачи тебе)))

!
Огромное спасибищще за очень нежный и красивый цветочек От конфет чес слово отказываюсь уже как 9 дней не ем,для меня это подвиг т.к. я уже ела либо конфеты либо печенье но не капли нормальной пищи Вот!!!Я исправляюсь!Стараюсь,,,,,,


Большое спасибо за совет!Я конечно сильно извеняюсь а как его делать не подскажешь!!!

Привет, Ариша! Я Олюша, приятно познакомиться

Ну ты же в первую очередь для себя, а не для супруга стараешься, верно? А то слова такие сильные, уж очень жестко звучат

Задай в поиске медовый массаж и получишь море информации

Приветик!!!Большое спасибо за понимание и поддержку!!! Знаешь я воспринимаю это как кодировку, да,,,,,,именно кодировку т.к. я уже была наркоманом к сладостям!!И я так боюсь сорваться что лучше отказаться совсем!!!

Приятно познакомиться! Может даже для супруга в большей степени чем для себя!ему нравятся ухоженные,стройные и мало поглощающие девушки...........Узнав что я занялась собой его как подменили - комплименты,помощь и т.п. Ну и конечно же для того что б не стесняясь ходить по магазинам(поход в магазин для меня пытка каждый раз со слезами на глазах).

Эт я в прошлом году на свадьбе 54кг

Эт я и моя доченька собрались на крестины(здесь я увеличилась в размерах на 6кг

А эт самая свежая на мой бездэй 10 октября с братиком 62кг

Огромный приветик всем,всем, всссем!!!!Я стараюсь держусь только отчетики мне было лень да и некогда писать! Сегодня решила устроить разгрузик на яблочках, пока все идет как надо. Уже слопала 4 яблока и осталось еще 3, я думаю осилю!!!!!

Светочка, Спасибо за комплимен!!! Я чет не могу сказатть того же,,,,,,,,,вот!!!!Может надо выложить фотки моих "бедер+попы+животик" и ттогда все станет на свои места и ты со мной согласишься!!!!

Аришка!!!! какая ты красивенькая!!!!! улыбка - прям светится!))) не вздумай себя ругать!!! ты очень хорошенькая!))) у тебя все обязательно получится!)))) вааай.. все вообще падать будут!!!!

Привет, Я Лена, давай знакомиться.

А ты попробуй для начала вредные сладости заменить на полезные - сухофрукты, свежие фрукты, мед. Это полезней.

Спасибо за комплимент, очень-очень-приочень приятно!!!!!Я буду стараться!!

Привет, Леночка!!!!Я это и ем только еще не пробовала сухофруктов,но сегодня хотела купитть курагу пожевать,Я стараюсь. Только надо отвлекаться, переключаться!

Ариш, я бы посоветовала, чтоб не срываться на сладкое, почитать литературу по зожу...очень помогает, отбивает всякую охоту кушать вредности...вот чес слово!!!!!!!!!
спасибо, что дала мне "пинок под зад" с фотками...я то я б так и не собралась романтику мужу устроить...