- Не майтесь ерундой и купите абонемент в спорт зал. Мне подарили как то курс, туда входили штаны с подогревом, инфракрасная сауна, прессотерапия, виброплатформа и еще куча всякого. Сходила раз 6 и все, эффекта не заметила.
- Сразу вспомнились американские фильмы, где машины давятся прессом. Вам такое подогнать? А если из собственного опыта, прессотерапия, даже в салоне, очень так себе. Лучше сходите на хороший антицеллюлитный массаж к профессиональному массажисту. Попка-персик будет!
- Я тоже хотела купить аппарат для прессотерапии в домашних условиях. Посмотрела цены и офигела. В среднем 1000$ и далее 4000$ и т.д. Расстроилась. Записалась на ручной массаж. Дешевле и эффект вау!
- Ника, я как-то к лету 5 кг сбросить захотела. И вечером решила не ужинать. Мой муж пару дней за мной понаблюдал, и тоже выдал: "Успокойся уже и ешь, посмотри на свою маму, ты не из тех женщин, которые в 33 года весят 50 кг".
- Проще всего так сказать и нифига не делать для того чтоб выглядеть стройной! Работать нужно над собой и своим телом и не раз в месяц или пару месяцев в году, а постоянно. Это должно быть привычкой, например, такой как чистить зубы или расчесываться. Дорогой автор, занятия спортом Вам в помощь и правильное питание, а не то, что Вы себе там напридумывали.
- А если спортом по состоянию здоровья заниматься нельзя? Как работать над собой? Правильное питание, поможет сбросить вес, но не подтянуть фигуру. К тому же целлюлит от спорта не проходит.
- А какие противопоказания у вас по состоянию здоровья? Если не секрет. Просто я, являясь медиком, не могу представить заболевания, у которого весь спорт в противопоказаниях. Спорт ведь тоже разный бывает. Не знаю диагноза, при котором ходить противопоказано.
- Грыжа диска L5-S1, сейчас диска нет, стоит имплант и титановые болты. Кроме плавания ничего нельзя, больше 3-х кг тоже поднимать нельзя. Физ. нагрузки противопоказаны. Позвоночник "развалился", когда мне стукнуло 30 лет. Ходить, кстати, чтобы хорошо так похудеть, тоже нельзя.
- Плаванье разве не спорт Это один из самых наилучших способов подтянуть тело, спортивная ходьба тоже не противопоказана. Было бы желание. В конце концов спа-процедуры даже в домашних условиях дают потрясающий результат. Подтянуть фигуру без ущерба в вашем случае по состоянию здоровья возможно полностью, повторюсь, было бы желание, остальное-отговорки. О от целлюлита помогает ручной антицеллюлитный массаж. Как врач, я неоднозначно отношусь к аппараткам. Вам так вообще показан!
- Плаванием занимаюсь регулярно. Изменений в фигуре не заметила. Ходить долго тяжело, даже просто стоять. После операции прошло 3 года. Мой организм все время хочет полежать, но я сопротивляюсь, как могу.
- Ну, плавать, а в перерывах, к примеру, жевать булки, запивая кока-колой, тогда я не удивлюсь. Но если Вы правильно питаетесь, регулярно занимаетесь плаваньем, и нет изменений в фигуре, никогда не поверю
Могу Вам посоветовать тогда ко всему добавить услуги массажиста (не дилетанта, а профессионального, грамотного мастера), он подберет Вам подходящий под Ваше состояние программу хорошего массажа, и тогда изменений не избежать.
- Я булки не жую, кока- колу не пью, преддиабетическое состояние, угли под жестким контролем. К совету по поводу массажиста прислушаюсь. Спасибо!
- Подбирайте грамотного мастера, я думаю, он Вам очень поможет ни только в Вашей цели, но и облегчить состояние здоровья. Кстати, релакс массаж и телесная терапия творят чудеса!
- А спорт не рассматриваете? Нет волшебных препаратов, чтобы лежать и тело само в порядок пришло. Массажист может лишь помочь снабдить кровью ваши проблемные места, чтоб метаболизм запустить. Но без ПП и спорта никак не сформировать фигуру.
- Гены не причем, все зависит от человека. Поднять попу и заниматься, тренироваться. Тягать веса, кардио, правильно питаться, пить воду 2-3 литра в день. Не существует понятий "у тебя гены, не суждено" или "широкая кость там же", это миф. Здоровье – это тоже отговорка. Даже тяжело больные люди спортом занимаются.
- Не всегда спорт и диеты помогают. Если они не работают, то надо срочно к врачу. С болезнями щитовидной железы не шутят, например.
- И при чем тут мама вообще? Можно быть совершенно не похожей на свою маму. Во-первых, есть еще гены других родственников, например, папы. А во-вторых, мама может вести один образ жизни, а ты совершенно другой. И даже при одинаковых генах выглядеть вы будете по разному.
- СЦЭК классный массажёр. На нем можно сидеть стоять и ложиться на него животом, результат гарантирован.
- Уточните, пожалуйста, какое такое заболевание с противопоказанием спорта? Есть много направлений занятий и обязательно можно подобрать под себя, то что улучшит фигуру, моральное состояние, а также состояние здоровья. Кто ищет тот всегда находит, а кто нет, у того всегда отговорки - погода, время, деньги, дети, работа и т.п.
- С Вашим диагназом стоит заниматься пилатесом и калланетикой. Также хорош ручной массаж, советую особо в ручной технике у хорошего массажиста.
- Для похудения идеальный вариант - спорт зал и правильное питание. А вот если целлюлит убрать, так лучше LPD массаж, эффект просто потрясающий!
- Очень советую ручной антицеллюлитный массаж. От прессотерапии эффект чуть, а вот профессиональный ручной массаж от целлюлита творит чудеса!
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог.