Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Я боюсь еды. Почему нельзя ограничивать себя при похудении и борьбе с целлюлитом.
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Мотивация худеть. Фитоняши. Рецепты, советы, мысли, фото
ФитоНяша
Татьяна Горланова

Я БОЮСЬ ЕДЫ (ЧАСТЬ II)

И снова возвращаемся к нашим баранам! Снова девчонки чего-то не едят! Только потому что в голове установки:

- я не ем после 18.00;

- от ананасов худеют;

- какой жиросжигатель попить;

- надо сделать разгрузочный день;

- я буду есть 600-1000 ккал в день.

И так далее. И поэтому нарушают себе весь гормональный фон.

Кстати, каждая тема тут – шедевр. Еще есть куча мифов на тему похудения!

На самом деле все зависит от состояния здоровья и необходимой калорийности! То есть вы сами все делаете так, чтобы похудеть за счет только мышечной ткани, а жировая останется!

Плюс вылезет наружу весь целлюлит! Наверняка видели такое на пляже! Все от несбалансированности и резкого сжатия калоража!

Конечно, ваш организм будет сопротивляться! Он же хочет жить!

Вообще только недавно пришла девочка, которая брала правильную доставку. Она немного похудела, но не сильно.

Я ее спрашиваю как тебе еда. На что она мне отвечает, что не ела там и половины, что там слишком много, а булки полезные между прочим, она маме отдавала.

В итоге, естественно калорийность ее составила около 800 ккал максимум за день, при чем она очень активная!

У меня, короче, просто нет слов! Лично я себе позволяю вкусняшки постоянно! Потому что укладываю их в свои калории, а также психологически разгружаюсь!

Это важно - не заставлять себя сидеть на невкусном питании! Жизнь и так не сахар!

Miss Juli
РПП, анорексия, булимия, невроз - вот к чему приводит этот страх еды.
Я считаю, что сначала нас раскармливают, а потом диктуют, что нужно быть неестественно худыми, но с формами.
Короче, на людях и комплексах делают бешеные деньги.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.