ФОРМИРОВАНИЕ КОНТУРОВ ТЕЛА — готовим к весне и фигуру.
Эффективная процедура – массаж. Он в любом сезоне популярен. Антицеллюлитный массаж весьма и весьма востребован: и проблемные зоны разглаживать помогает, и похудеть.
Большая часть успеха зависит от того ,что мы едим , поэтому борьба за красоту и избавление от целлюлита начинается с холодильника, на время проведения курса массажа необходимо включить антицеллюлитную диету, исключить газированные напитки, жирные ,копченые блюда, свежая сдоба, в рационе должны присутствовать больше фруктов, овощей, рыба,соблюдение питьевого режима.
Основная цель массажа против целлюлита заключается в стимуляции клеточного обмена. Она достигается посредством электромагнитного поля, возникающего при механическом воздействии на тело или ручным воздействием.
Эффект 3 сеанса скульптурного массажа у профессионального массажиста:
Пластический массаж лица.
Скульптурно глубокотканный массаж,мануальная лепка.Подтяжка.
Что даёт:
-Безинъекционное омоложение кожи
-Пассивный фитнес лица
-Лимфодренаж
-Детоксикация
-Устранение мышечных блоков
Укрепление мышц
-Экспресс лифтинг
Показания:
-Второй подбородок
-Вялая,дряблая кожа
-Морщины любой глубины
-Головные боли
-Хронические гаймориты
-Профилактика старения
-Мешки,отёки под глазами
-Неровный цвет лица
-Купероз
-Проблемная кожа
Противопоказания:
-Заболевание дёсен
-Сильное воспаление кожи(акне)
-Герпес
-Онкология
Подготавливаем тело к лету - поре маечек, юбочек и купальников. Если сегодня некоторые приобретенные недостатки фигуры можно спрятать под свитером или джинсами, то совсем скоро вам захочется открыть руки, коленочки. Поэтому заранее думаем об этом и записываемся на курс корректирующего массажа!
Сколько стоит минута вашего счастья?
Как получить доступ к этому счастью, удовлетворению, чувствованию и радости?
Мой рецепт :
4 сеанса глубинного массажа ( 2 часа * 4 сеанса = 8 часов) в месяц координально изменят качество вашей жизни.
Это всего 8 из 744 часов в месяц, это меньше 2% вашего времени. Всего 2 часа в неделю для восстановления.
К сожалению, сон не заменяет телесно-ориентированную терапию. Для запуска системы самовосстановления и доступа к жизненной энергии, необходима глубокая телесная проработка. В условиях мегаполиса, офисной работы, нашего климата и стрессов у организма не хватает ресурса получить доступ к этой энергии самостоятельно.
При современном ритме жизни МАССАЖ давно уже стал необходимостью.
Общий массаж тела оказывает сильное общеукрепляющее действие на весь организм в целом.
ОБЩИЙ МАССАЖ необходим для поддержания бодрости, хорошего самочувствия, профилактики различных заболеваний, снижения веса, восстановления после травм. ОБЩИЙ МАССАЖ включает в себя массаж рук, ног, живота и спины.
ОБЩИЙ МАССАЖ - приятная и полезная процедура, которую можно делать в любое время!
Антицеллюлитный массаж является очень действенным средством, но не панацеей, поскольку он дает возможность избавиться от «апельсиновой корки» только в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.
Все на массаж «Бразильская попка». Как подмечают клиенты, после первого сеанса массажа «Бразильская попка» есть ощущения, что ягодичные мышцы стали более упругими и подтянутыми!
Новая оздоровительная программа "Здоровая спина" на 10 дней.
Программа "Здоровая спина" предназначена для мужчин и женщин всех возрастов, с разными проблемами со спиной и телом.
Показания к массажу:
- сколиоз,
- остеохондроз,
- коррекция спины после родов.
Антицеллюлитный массаж проводится:
- ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАЗВИТИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА;
- ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЕГО ПРОЯВЛЕНИЙ;
- ПРИ НАЛИЧИИ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА, БЁДЕР, НОГ;
- ПРИ НАРУШЕНИИ КЛЕТОЧНОГО ОБМЕНА;
- ПРИ НАРУШЕНИИ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА.
МАССАЖ от целлюлита проводят курсом, состоящим из 10 - 12 процедур. Конкретное количество процедур определяется в зависимости от локализации отложений и их стадии.
Помимо очевидного полезного эффекта, массаж стимулирует выработку гормона счастья, эндорфина! В такую весну, как у нас сейчас, это то что нужно!
Всего 30 минут лимфодренажного массажа и вы веселы, здоровы, счастливы и готовы покорять мир и свернуть горы, потому что за это время уровень эндорфинов у вас в крови увеличился в два раза! Отличный способ выйти из зимней спячки и обрести радость и спокойствие.
Антицеллюлитный массаж, наряду с антицеллюлитной диетой и физическими упражнениями, эффективно борется с целлюлитом. Главное, не запускать целлюлит, не позволить ему изуродовать женское тело, склонное к появлению «апельсиновой корки» на ягодицах, бедрах, а иногда даже руках, из-за высокого уровня эстрогенов в крови и прочих причин (неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, истончение сосудистых стенок при гипертонии, стрессы, эндокринные нарушения, проблемы с печенью и почками).
Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя.
Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, и не сдавили окружающую соединительную ткань.
Потом, когда соединительная ткань в ответ на «ущемление своих прав» начнет вырабатывать плотные волокна коллагена, стремясь изолировать жир в адипоцитах, из-за чего и произойдет нарушение кровообращения, с помощью антицеллюлитного массажа тоже можно справиться с целлюлитом, но это уже будет чуть сложнее, так как отек сдавливает вены и перекрывает отток.
Подготовка к массажу.
Пациентка, получающая массаж от целлюлита, должна:
1.Пить до 1,5 – 2 л. жидкости в сутки.
2.Полностью отказаться от синтетических сладостей, кушать только натуральные: фрукты, мед (при отсутствии аллергии).
3.Не употреблять в пищу продукты, содержащие консерванты или искусственные красители.
Антицеллюлитный массаж поможет подготовиться к пляжному сезону всего за один курс, и коррекция фигуры будет весьма ощутимая.
Обращайся с телом очень уважительно. Это сам алтарь Бога, храм Бога. Изучай свое искусство в великом почтении, молитве. Это одна из самых великолепных вещей для изучения. Ошо
Люблю массаж. Отношусь к данным процедурам очень серьезно и ответственно! Считаю, что массажист почти как хирург, это тонкая работа с телом человека и его Душой.
У всех разные проблемы, желания, предпочтения и к каждому клиенту нужен особенный индивидуальный подход.
Важно так же знать, что есть противопоказания, необходима консультация специалиста.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ПОМОГАЕТ:
- избавиться от целлюлита
- нормализовать обмен веществ
- вывести из организма токсины и шлаки
- похудеть
- сделать кожу упругой и эластичной.
Для того, чтобы уменьшить целлюлит на 1 стадию, как правило, достаточно 10-15 процедур в режиме 2-3 раза в неделю.
В дальнейшем необходима поддержка достигнутого результата в режиме - одна процедура в 10-14 дней, что обеспечит стабильность полученному результату. Желательно применение косметических средств для домашнего пользования.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к антицеллюлитному массажу:
- кожные заболевания в остром периоде
- миома матки
- инфекционные заболевания
- психические заболевания
- беременность
- варикозное расширение вен.
Аппаратный антицеллюлитный массаж эффективнее ручного.
Миф, созданный косметическими салонами для реализации дорогостоящего оборудования. Гораздо проще подключить аппарат к клиенту, чем самостоятельно разминать его тело. Одними руками практически одновременно можно задействовать десять аппаратов, соответственно обслужить десять клиентов и получить в 10 раз больше прибыли, нежели работая руками с одним человеком. Какой же будет эффект после этого у клиента?! Эффект будет, но далеко не такой, как при ручном массаже. Аппарат работает по программе и не может подстроиться под ваше тело, поставить нужные акценты на тех или иных областях. На сегодняшний день не существует аппарата, способного конкурировать с руками хорошего мастера массажа. Зачастую аппарат выполняет какую-либо одну функцию: улучшение лимфотока или стимуляция мышц, тогда как во время сеанса ручного массажа специалист одновременно в правильной последовательности способен выполнять как минимум три функции.
Во время курса антицеллюлитного массажа нужно ограничить прием жидкости или не пить после массажа.
Очередной миф, не имеющий под собой никаких физиологических оснований. Пить можно и нужно! Во время массажа, антицеллюлитного особенно, происходит активизация естественного очищения организма, то есть усиливается работа почек и лимфатической системы. Вместе с жидкостью из организма выводятся накопившиеся токсины. Для того чтобы данный процесс усилить рекомендовано выпивать около 2 литров воды в день, чистой и без газа.
Антицеллюлитный массаж нельзя сочетать с физической нагрузкой, он эффективен сам по себе.
Это не так. Наилучший эффект от антицеллюлитного массажа можно получить, комбинируя его с грамотно подобранной физической нагрузкой. Опять же тип физической активности нужно подбирать строго согласно решаемой проблеме. Для уменьшения жировых отложений идеален следующий вариант: 20-30 минут бега или велотренажера хорошей интенсивности, с разогревом тканей, усилением сердцебиения до 90-110 ударов в минуту, затем несколько упражнений антицеллюлитной гимнастики около 10-15 минут, затем 30-40 минут антицеллюлитный массаж, а после – несколько растягивающих упражнений на проблемные зоны.
На фото - эффект курса антицеллюлитного массажа бедер у профессионального массажиста.
МАССАЖ - это отличное средство от депрессии.
Люди, которые ко мне пришли и люди которые от меня ушли, это разные люди.
После массажа становится легче дышать! Тяжесть отступает. Голова более ясная. Ощущение мира ярче! Появляется ощущение свежести, новых энергий. Циркуляция возобновляется, проталкивая застойные энергии.
Приходите на массаж - это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ(глубокая проработка мышечных зажимов).
Уникальная техника,предподготовка всего всего мышечного каркаса,послойная релаксация до глубокой мускулатуры,работа с глубокими миофасциальными тканями .
Время сеанса 60 мин.
ПОСЛЕ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА ОСТАЮТСЯ СИНЯКИ.
Так ли это?
Ещё один миф, который многие подтвердят, но я вам скажу, что синяки оставляет только непрофессионал. Самое печальное, что многие массажисты придумывают синякам какие-то красивые названия (например, экстравазаты), чтобы оправдать свою криворукость, а неграмотный в медицинских терминах клиент будет только восхищаться эрудированностью своего мастера. А что, если я вам скажу, что другое название синяка - гематома? Такое слово вам, наверняка, понравится меньше... Никогда не ведитесь на то, что вам заливают в уши кучу умных слов. Грамотный специалист будет разговаривать со своим клиентом на его языке, чтобы ему всё было понятно. Массаж должен усиливать микроциркуляцию в вашем теле, синяк - то место, где эта микроциркуляция нарушена, из-за чего все действия массажиста сходят на нет.
Уделите здоровью время! Приходите на аюрведический массаж - растяжку!
Процедуру ведет опытнейший специалист, который поможет вам избавиться от:
- остеохондроза,
- сколиоза,
- кифоза.
Массаж-растяжка, также решает проблему:
- Х и О-образных ног,
- плоскостопия,
- косолапия.
Уже после первой процедуры:
- выпрямляется спина и шея,
- улучшается осанка,
- втягивается живот,
- увеличивается рост.
Итак,мы очнулись от зимней спячки и,словно хрупкие цветочки, начинаем постепенно раскрываться навстречу солнышку и теплу. Однако внимательный критический взгляд,брошенный на себя в зеркало,заставляет усомниться в этом красивом сравнении.Особенно в слове"хрупкий". Что и говорить, расслабились мы за зиму,когда тёплая одежда скрывала очертания тела.В результате лишние сантиметры на талии или предательские складки на животе застают врасплох. Мы с ужасом понимаем,что не в состоянии втиснутся в любимые джинсы, а об обтягивающем платье не стоит даже думать.
Конечно,у античных богинь были округлые и пухлых животики, но, к сожалению, мы не античные богини, а современные женщины, которым пора приводить себя в форму. Начните прямо сегодня! Приходите на массаж!
На фото эффект 51 процедур глубокого ручного антицеллюлитного массажа в сухой технике у профессионального массажиста:
Ручная пластика лица является альтернативой введению ботулотоксина и контурной пластики для решения проблем преждевременного старения путем естественного воздействия на мышцы лица руками массажиста.
После такого массажа все спазмированные и напряженные мышцы расслабляются, улучшается кровоснабжение лица и его цвет, уходит отечность, и главное ненужные морщины разглаживаются без лекарств, операций и уколов.
Именно ручной массаж лица является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой. Ни одно устройство до сих пор не может воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки специалиста. При массаже раздражаются рецепторы в коже, мышцах, импульсы передаются по нервам в центральную нервную систему, вызывая ответные реакции. Кроме этого, при массаже в коже образуются высокоактивные вещества, которые в сочетании с продуктами белкового распада оказывают влияние на различные органы, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшаются кровоснабжение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоотток, активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез.
Как определить качество массажа?
Массажисту мало иметь одни лишь умелые руки, способные поглаживать, разминать, заставлять мышцы вибрировать, необходима прежде всего способность улавливать ответную реакцию тела, а она в полном смысле слова глубинна, и почувствовать ее может только тот, кому это дано.
Для иного тело - нечто вроде одушевленного бревна, с которым надо провести энное количество манипуляций, что и делается на хорошем профессиональном уровне. Однако пользы от такого массажа немного.
Как работает массаж?
Массаж действует на физическом, психическом и эмоциональном уровнях и способствует общей релаксации. Он запускает в организме механизмы самопомощи, способствует поддержанию гомеостаза (постоянства внутренней среды организма).
Приемы массажа можно отнести к искусству, однако исследования показывают, что в основе его лечебного эффекта лежат физиологические механизмы. Считается, что массаж оказывает воздействие на основные системы организма.
Все мы хотим быть красивыми и здоровыми.
Массажист конечно не волшебник,но вдохнуть в Ваш организм прилив энергии,расслабить все Ваше тело сможет.🙌
ОБЩИЙ МАССАЖ
Помогает рассеять напряжение во всём теле, избавиться от мышечных блоков, улучшить циркуляцию крови и лимфы.
Массаж - это естественная и необходимая процедура ухода за собой.
Для обеспечения хорошего качества результатов массажа необходимо выполнять ряд несложных рекомендаций и условий.
Общие рекомендации:
1. Делать вакуумный массаж лучше всего после физических нагрузок, бани, горячего душа, так как болезненные ощущения будут менее выраженными, а эффект от такого массажа лучше.
2. Кожа должна быть чистой, сухой.
3. Во время прохождения курса массажа не ленитесь пить 1,5-2,5 л. воды в день обязательно, не чай и не кофе!!! Пить регулярно для вывода токсинов.
Не пить воду за 1час до и после массажа.
2 часа после массажа не есть, для улучшения результата!
4. Старайтесь записываться на массаж сразу после месячных, чтобы успеть пройти массаж в период между ними.
5. Придерживайтесь диеты на период курса.
6. Желательны спортивные физические нагрузки.
7. Соблюдайте кратность посещений сеансов массажа.
8. Важно не пропускать сеансы, т.к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить курс массажа и достигнуть наиболее выраженного положительного эффекта.
9. ОЧЕНЬ ВАЖНО!
На протяжении до 5-7 сеансов ведется работа над выводом лишней жидкости из организма(клеток), начинают уходить объемы, кожа немного расслабляется от массажа; бросать сеансы (останавливаться, прекращать) на этом этапе нельзя (не рекомендую), т. к. все вернется в скором времени в первоначальное состояние; после 5-7 сеансов ведется основная работа в борьбе с жировыми клетками, кожа становиться эластичной, натягивается, сглаживаются неровности (растяжки), идет потеря в объеме.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.