ПЯТЬ ПРИЧИН ПОЙТИ НА МАССАЖ:
ДЛЯ ДУШИ: снимает стресс, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: укрепляет иммунитет, спасает от головной боли, лечит опорно-двигательную систему, избавляет от бессонницы
ДЛЯ ФИГУРЫ: помогает бороться с избыточным весом, делает кожу красивой и упругой, убирает целлюлит
ДЛЯ ЭНЕРГИИ: возвращает бодрость, снимает усталость, повышает тонус
ДЛЯ УСПЕХА: стимулирует работу мозга, помогает генерировать новые идеи.
МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛИ В СПИНЕ.
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза.
СЛИМ массаж - это современная техника массажа по маслу или крему с интенсивной и глубокой проработкой тканей. Предназначена для коррекции фигуры, улучшения объема, выравнивания контура.
Волшебная процедура, результат даже одного сеанса феноменален: от минус 2 до 7 сантиметров в объеме проблемной зоны.Техника включает лимфодренаж, тщательное разминание мышц, интенсивное воздействие на подкожный слой жира.
Полный курс для максимального эффекта в зависимости от запущенности проблемы составляет от 7 до 20 сеансов 2-3 раза в неделю.
Какая женщина не мечтает о нежной, упругой коже и четких контурах лица ? В борьбе за молодость и красоту прекрасные дамы прибегают порой к радикальным способам: введением подкожных препаратов и небезопасным хирургическим вмешательствам. Однако есть более приятный и не менее эффективный способ поддержать молодость кожи лица – регулярный массаж, в особенности его разновидность – моделирующий массаж лица.
Когда самое время прийти на курс антицеллюлитного массажа?
Вчера! Ну на край сегодня,потому что "завтра" понятие ой какое растяжимое в большинстве случаев.
"С понедельника", " с 1 числа", "после всех праздников" и т.д.,и т.п.,а в итоге ненавистная апельсиновая корка на попе и бёдрах, "ушки" (они же галифе),рыхлая внутрення сторона бедра,нависающие бока и торчащий животик обнаруживается очень "вовремя", за неделю-две до отпуска/открытия пляжного сезона/свадьбы/фотосессии и ещё кучи поводов,когда хочется блистать во всей красе.
Так вот,к чему ведем Что бы всегда быть готовой к любому событию - массажиста стоит посещать не только по факту решения проблемы, но и для профилактики,хотя бы раз в пол года.
Что бы убрать лишнее - начинать стоит заранее,вот сейчас самое время готовиться к лету,что бы не стесняться надеть короткие шорты/юбки/платья и купальник в конце концов.
Антицеллюлитный массаж - это не релакс,но не смертельно, от болевого шока ни кто не умирает на сеансе.
МОЖНО ЛИ РАССТЯНУТЬ КОЖУ НА ЛИЦЕ МАССАЖЕМ?
Наша кожа пластична, поэтому она может растягиваться. Но в то же время она эластична, а эластичность – это способность нашей кожи возвращаться в исходное положение. Поэтому растянуть кожу на лице - совсем не простая задача. А еще надо знать линии максимального растяжения и тянуть именно по ним. Если ваш массажист поставит перед собою именно такую цель, то времени и сил ему понадобится много. Волокна эластина обладают способностью растягиваться и возвращаться в обратное положение до тех пор, пока не вмешается в этот процесс его величество Время. ТАК ЧТО МНЕНИЕ О ТОМ ЧТО КОЖА РАССТЯГИВАЕТСЯ ОТ МАССАЖА ЛИЦА НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ МИФ.
Где твои крылья, которые нравились мне? Массаж окрыляет.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧАСТО БОЛИТ ГОЛОВА
Если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно.
Друзья, хочу поделиться своим открытием нового массажа. Была у Юлии на массаже. Хочу сказать что делает она очень творчески. Используя разные способы и приспособления. Я бы даже сказала что ощущали не только физически но и на энергетическом уровне воздействия. Так что всем советую и буду рекомендовать. Юля, я очень благодарна тебе.
Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
ПОЧЕМУ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ НАДО ДЕЛАТЬ ВОВРЕМЯ?
Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, и не сдавили окружающую соединительную ткань.
Потом, когда соединительная ткань в ответ на «ущемление своих прав» начнет вырабатывать плотные волокна коллагена, стремясь изолировать жир в адипоцитах, из-за чего и произойдет нарушение кровообращения, с помощью антицеллюлитного массажа тоже можно справиться с целлюлитом, но это уже будет чуть сложнее, так как отек сдавливает вены и перекрывает отток.
Уже на второй стадии целлюлита жировые отложения становятся плотными, и массажист, делая антицеллюлитный массаж, сам изойдет семью потами, чтобы вернуть коже женщины былую красоту, настолько это тяжело.
А на третьей стадии целлюлита, когда разросшаяся соединительная ткань прикрепилась одной стороной к коже, а другой – к мышце, антицеллюлитный массаж уже станет причинять дискомфорт. На четвертой стадии целлюлита боль возникает уже и без массажа, так как из-за отека страдают нервные окончания, находящиеся в коже.
Тайский массаж против морщин – это одно из древнейших средств для омоложения кожи. Техника массажа основывается на воздействии на активные точки, а также энергетические линии. Такие точки связаны с нервами, а также со всеми органами человека. Именно поэтому подобное воздействие оказывает не только косметический, но и оздоровительный эффект.
ПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ И ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ .
Массаж спины, а так же рефлекторно-сегментарный массаж:
1. Остеохондроз (разрушение, деформация межпозвоночных дисков) шейного, поясничного отделов позвоночника;
2. Радикулиты (воспаление корешков спинного мозга) шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника;
3. Сколиоз (искривление позвоночника), нарушение осанки;
4. Травмы позвоночника, лопаток, костей таза, задней поверхности ребер;
5. Косметические нарушения - постожоговые, посттравматические, послеоперационные рубцы на коже (при массаже выполняется активная обработка рубца, что улучшает кровообращение, регидность тканей рубца; рубцовый килоид становится менее болезненным и травматичным).
Показания к массажу шеи:
1. Заболевания сердечно-сосудистой системы:
а) гипертоническая болезнь;
б) гипотония;
в) перенесенные инсульты;
г) атеросклероз сосудов головного мозга;
д) мигрень.
2. Заболевания центральой нервной системы - остеохондроз шейного отдела позвоночника.
3. Заболевания органов дыхания. Область надплечий является зоной проекции ерхушек легких.
4. Травмы позвоночника, ключиц, лопаток.
5. Повреждения кожи, рубцы - послеоперационные,посттравматические.
6. Гипотериоз - снижение функции щитовидной железы (массаж назначается лечащим врачом).
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.