Мышцы подтянулись, лишняя вода сбежала, жир начал уходить, а кожа… Мама дорогая, верните как было! Все повисло, дрябло болтается, на животе вообще куриная попа образовалась.
Вот кстати, еще один довод в пользу медленного похудения. Но это так, между делом.
Кожа всегда опаздывает. Она растянута, зачастую обезвожена, пересушена, особенно к концу зимы. На процессы обновления клеток кожи нужно больше времени, чем на расщепление жира. И вот это промежуточное состояние порой жутко бесит и отбивает желание худеть дальше. Избежать его не получится за редким исключением. Но! Можно значительно сократить этот период и помочь своей коже обновляться и возвращать упругость чуточку быстрей.
Тренировками делу не помочь, тут нужен уход: массаж, пилинг, увлажнение.
Салонных процедур масса - успевай выбирать и платить. Но раз уж группа посвящена похудению в домашних условиях, то и процедуры будем обсуждать тоже домашние. И начну я с одного из моих самых любимых средств, с меда.
Берем незасахаренный мед, намазываем на ладонь, лепим ладонь к… ну, допустим, к попе и резко отрываем руку. И поехали: ляп-шлеп, ляп-шлеп…)) Мед вязкий, делать это непросто, но преимуществ куча:
пилинг
усиление кровообращения
насыщение кожи кучей полезных микроэлементов
мед сам по себе — отличное увлажняющее средство
если это будет делать муж — интересный способ разнообразить личную жизнь (ему наверняка есть за что вас наказать.
Итого имеем 3 в 1: и массаж, и пилинг, и увлажнение… еще и мужа довольного бонусом.
Из минусов: долго, утомительно, финансово затратно: мед - недешевое удовольствие, а нужно его много. Если сосуды близко, а капилляры хрупкие, будут синяки, много.
Альтернатива:
Использовать мед в качестве скраба на все тело. Эффект практически тот же, но расход меньше, синяков нет и делается в разы быстрей.
А вы используете мед в уходе за кожей? Поделитесь рецептом, не жадничайте
Ирина Цебенко