Если вы хотите развивать свой мозг, делать его более креативным и эффективным, надо делать что-то, что активизирует работу мозга, создает новые нейронные связи.
И один из простых способов тренировать свой мозг, - это совершать обычные действия необычным образом.
Например, переложить вилку, ложку, зубную щетку в другую руку. Попробуйте. Новые интересные ощущения, впечатления. Новые мысли. И некоторое представление о том, что чувствуют дети, которые только начинают пользоваться вилкой или ложкой.
И знайте, что в этот момент вы тренируете другое полушарие мозга, вы активируете деятельность иных участков мозга, а значит, в этих участках активизируется кровообращение, питание тканей, нейронная активность. Все это делает вас сообразительнее и умнее. Приятно, правда?
И все это профилактика болезни Альцгеймера, Паркинсона, деменции. Да, это заболевания пожилых людей, но знаете ли вы, что 10-30 лет эти заболевания мозга протекают бессимптомно? А когда появляются первые симптомы, то делать уже что-либо поздно, т.к. симптомы появляются тогда, когда погибло от 50 до 80 процентов нейронов.
Так что начинать тренировать мозг надо уже сейчас. Тогда и мыслить будете лучше и более творчески, и шансы на то, что проживете всю жизнь в здравом уме и твердой памяти возрастают!!
