Механизм действия голодания.
Полное исключение пищи приводить к удивительным изменениям. Обычные механизмы поступления энергии больше не действуют и организм переходит на совершенно новый уровень функционирования. Начинается активное расщепление собственных жировых запасов, кроме этого для получения энергии используются все измененные, патологические ткани а так же происходит усвоение азота из воздуха. Кроме этого, мы даем организму уникальную возможность – заняться самовосстановлением всех органов и систем. Можно сказать, что наше предприятие закрывается на ремонт. И это очень качественный ремонт. При отсутствии поступающей извне пищи, организм использует все имеющиеся у него запасы. Но эти запасы значительно отличаются от поступающей пищи. По сути дела это полуфабрикаты. Для их использования не нужно использовать то огромное количество энергии, которое мы тратим на переработку и усвоение, не нужны микроэлементы и витамины. Нужно только повышенное содержание кислорода, углерода и азота воздуха. Для перехода на их использование необходимо какое-то время. Обычно это 5-7 дней, иногда больше. В это время происходит полная перестройка всех процессов происходящих в организме. Если раньше направление движения питательных веществ происходило от пищеварительного тракта в кровь и к клеткам, то теперь направление меняется. Энергия и питательные вещества вырабатываются и используются непосредственно в клетках, доставляются в кровь и поступают к нуждающимся клеткам. Начинается генеральная уборка всего организма. Голодание вовлекает в работу каждую клетка. В каждой клетке идет восстановительная работа. Имеющиеся в запасе вещества используются экономно и грамотно. Лишившись пищи, клетки начинают самостоятельно синтезировать все самое необходимое. А это и белки, и аминокислоты и гормоны. Качество этих соединений несоизмеримо выше, чем полученных из элементов пищи. Основной строительный материал и источник энергии на голоде – жиры, воздух, вода, но кроме этого используются и все ослабленные клетки и видоизмененные ткани. Но использование ресурсов происходит неравномерно. Вначале расходуются все самые доступные запасы. Чем больше продолжительность голодания, тем более глубокие и качественные изменения наблюдаются в организме, тем более сложные и запущенные заболевания удается вылечить. Когда организм добирается до очагов заболевания – а это обычно скопления хлама в определенном органе, может наблюдаться обострение заболевания этого органа /очистительный криз/. И тут главное не пугаться, а продолжать голодание и ждать, когда организм самостоятельно проведет очищение и восстановление больного органа. По мере голодания у человек очищается язык, светлеет моча, улучшается цвет лица, уменьшается выделения кала. Когда заканчиваются все ресурсы в организме и когда нет практически ни одного захламленного участка, организм сам сигнализирует о желании возобновить питание. Неожиданно появляется сильный аппетит, слюнотечение. Язык к этому времени полностью очищен. И тут уже нужно не зевать, а прекращать голодание и срочно начинать восстановительное питание, иначе в клетках начнутся процессы саморазрушения. Но такое полное завершение голодания происходит довольно редко. Это очень длительный срок не 20 и даже не 30 дней. Поэтому чаще всего ограничиваются более короткими курсами.

Когда вы начинаете восстановительное питание растительной пищей, организм постепенно перестраивается на внешнее питание, но процессы самостоятельного синтеза сохраняются еще некоторое время, и это время тем больше, чем дольше мы находимся на вегетарианском питании. Но и после возобновления питания обычной пищей организм продолжает усваивать вещества так же активно, как это делает молодой, растущий организм. Все это приводит к повышению защитных сил, омоложению, увеличению уровня общей энергетики. Помните, что только после голодания вы ощутите настоящий вкус пищи!
http://www.golodanie-da.ru/mexdeystviy.htm

Голодание для начинающих.
Наиболее распространенной и в то же время простой можно назвать стандартную методику проведения голодания. Она, зачастую, является и самой эффективной.

1. Перед голодание необходимо провести стандартные очистительные процедуры.

2. Очищение кишечника. Накануне вечером выпить слабительного /50 г соли "Барбара" на 500 мл воды/.

3.Прекратить всяческий прием пищи /включая соки/, исключить курение.

4. Питьевой режим. Количество выпиваемой воды не регулируется. Лучше пить воду маленькими глотками, желательно родниковую или очищенную.

5. Достаточный двигательный режим во время голодания: прогулки, посильная работа на свежем воздухе.

6. Клизмы. На начальных этапах проводятся ежедневно или через день. По мере освоения - по самочувствию.

7. Очищение желудка на второй, третий день голодания. Выпить не менее 0,5 литра воды и вызвать рвоту. Повторить 2-3 раза подряд. Можно провести в любой другой день при изжоге, кислой отрыжке.

7. Избегать контакта с пищей.

8. Не носить синтетическую одежду.

9.Регулярные водные процедуры: купание в летнее время, обливания, душ, сауна, ванна. Проводить избегая переутомления.

10. Массаж и самомассаж. Самомассаж проводится в утреннее и вечернее время

11. Выход голодания по стандартной методике с применением разбавленных соков, соков, фруктов, овощей с постепенным расширением режима.

Переход на вегетарианство с помощью голодания.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕХОД НА ВЕГЕТАРИАНСТВО.

При переходе к вегетарианству человек испытывает массу трудностей. Быстрый переход к питанию только растительной пищей приводит к разладу в организме. Проявляются дремавшие до этого времени болезни, нарушается работа всех органов и систем, которая проявляется различными неприятными симптомами. Рвота, понос, вздутие живота, раздражительность слабость, общее истощение организма и снижение защитных сил – далеко не полный перечень всех тех неприятностей, которые возникают при таком переходе. Все это происходит из-за того, что каким бы неправильным не было наше питание, организм привыкает к нему, настраивается на переваривание, усвоение привычной пищи, обезвреживание отходов. Казалось бы, новая, чистая пища должна перевариваться лучше, но в действительность она воспринимается организмом почти как яд. То же самое случается с двигателем автомобиля, когда мы из добрых побуждений пытаемся залить в бак топливо более лучшего качества - без предварительной настройки - поломка неизбежна.

Подобные процессы происходят с человеком, который без должной подготовки, без предварительной настройки тела, очищения пытается перейти на вегетарианский тип питания. Новая пища воспринимается организмом, как вещь чужеродная. Переваривание ее затрудняется, кровь поступают вещества, к которым организм он не привык и наступает разлад, преодолеть который ,зачастую, бывает очень непросто, особенно больным и ослабленным людям. В результате человек разочаровывается и бросает вегетарианство, навсегда оставаясь в плену порочных схем питания, так и даже и не прикоснувшись силе, которую дает питание растительной пищей. Вот почему вегетарианство до сих пор считается опасным в обществе и не находит широко применения. Кроме того, для того, что бы питаться только растительной, пищей необходим достаточно высокий уровень организации всего организма, достаточный уровень здоровья. Все мы, не зависимо от нашего мнения о себе, являемся продуктами нашей цивилизации. А наш мир, всех нас без исключения делает никчемными, слабыми людьми, и не только в плане жизненных целей, но и в плане пагубного воздействия на наши тела. Все мы в больны. Кто-то, в большей, кто-то, в меньшей степени, но болезнь гнездится в каждом из нас. По-другому просто и не может быть. Все то, что мы делаем в жизни, начиная от неправильного питания и от отсутствия движений, и, кончая пагубными привычками, ослабляет наше тело. А слабое тело не способно взять из растительной пищи все самое необходимое, тем более, что часть веществ находится там,, в несоизмеримо меньшем количестве, чем общепринятой пище. Что бы обеспечить себя всем необходимым, нужно, что бы организм умел это делать, другими словами, что бы он умел запускать все те механизмы, которые дают возможность извлечь из растительной пищи все то, что она содержит. Само питание растительной пищей, хотя и является более простым и прямым способом поступления энергии, требует от вашего тела определенной простоты и чистоты. И если вы переходите на вегетарианство, предварительно не достигнув определенного уровня здоровья, вы не сможете получить всех тех необходимых элементов, которые вам так необходимы для нормальной жизнедеятельности.

На энергетическом плане это означает возобновление нормального тока энергии в вашем энергетическом коконе. Без этого энергия растительной пищи, являясь энергией более тонкой, просто не усвоится в должном объеме и вы, рано или поздно, откажетесь от нее в пользу мясоедения.

Второй путь перехода – это постепенное введение в рацион растительных продуктов, до полной замены ими животной пищи. На это необходимо потратить от 4 до 6 месяцев. В это время человек испытывает массу соблазнов. Его внимание периодически ослабевает, и, в конце концов, разочаровавшись, он бросает это бесполезное занятие.

Третий путь – переход посредством голодания - самый эффективный. Достаточно провести голодание до криза, плюс еще один два дня /обычно хватает недельного голодания/ с правильным восстановительным питание растительной пищей и можно смело переходить на употребление пищи только растительного происхождения. За эти сроки организм успевает наладить собственный биосинтез белков, незаменимых аминокислот используя углерод и азот воздуха, что позволяет уменьшить их поступление с пищей, а это, в свою очередь способствует тому, что отпадает необходимость в пище животного происхождения. Часть синтезирует сам организм, другая часть извлекается из растительной пищи. Потребность в них многократно уменьшается, что позволяет организму обходится только растительной пищей для их пополнения. Более того, как мы уже упоминали об этом выше, качество их несоизмеримо выше, чем получаемых с пищей. Все это приводит к постепенному омоложению организма, его оздоровлению. Никаких неприятных симптомов при таком переходе не наблюдается. Организм просто и естественно переходит к питанию, которое является нашей естественной пищей.

Ведь большинство людей, которые лечатся голодом отмечают, что пищу животного происхождения есть после голода не хочется. И только сила привычки заставляет нас делать. Важно только не помнить, что голодание и все время выхода из голодания должно проходить при достаточный физической активности и желательно на свежем воздух. Особенно эффективен ежедневный бег или быстрая ходьба. При таком способе переход на вегетарианство протекает легко и приятно. Тонкая энергия растительной пищи и возросшее количество праны усвояемой из воздуха – это как раз то, что способствует изменению химизма нашего организма, его омоложению. Ведь только молодое, сильное, обновленное тело, освобожденное от низших вибраций животной пищи способно стать проводником и вместилищем для высших энергий!
Ю. Ясень. "Йога голодания"
http://golodanie-da.narod.ru

Применение голодания при заболеваниях кожи.

Кожа — это наружный покров тела. Площадь ее поверхности составляет около 1,8 кв. м. Кожа воспринимает температуру, давление и боль, сохраняет влагу, предохраняет организм от перегрева, выделяя пот, самовосстанавливается в случае повреждения и инфекции.

Многие заболевания, такие как угри или экзема, поражают непосредственно саму кожу, однако она может реагировать и на болезни других систем организма. В прежние времена, когда не было нынешних методов диагностики, врачи по состоянию кожи больного судили о его здоровье в целом (рис. 1).

Кожа не только защищает организм, сохраняет влагу и воспринимает внешние сигналы — наряду с волосами, ногтями и со слизистыми оболочками она играет огромную роль в том, какими мы видим сами себя и какими видят нас все остальные.

В социальном смысле кожа — посредник между нами и окружающим миром. По коже можно судить о возрасте человека; обтягивая лицевую мускулатуру, она косвенно участвует в выражении эмоций. А поскольку зрительный образ очень сильно влияет на общее впечатление, то состояние кожи может заметно сказываться на общении людей.

Кожа состоит из нескольких слоев, каждый из которых выполняет свою функцию. Наружный самовосстанавливающийся слой называется эпидермисом. Он содержит собственно кожные клетки (кератиноциты) и пигментные клетки. Верхний слой эпидермиса состоит из мертвых ороговевших кератиноцитов, которые постоянно слущиваются, унося с собой грязь, микроорганизмы и пот. Пигментные клетки, или меланоциты, от которых зависит цвет кожы, расположены в нижнем слое эпидермиса, а их скопления образуют родинки, или родимые пятна. Эпидермис служит первой линией защиты организма от обезвоживания, ультрафиолетового излучения и физического воздействия окружающей среды. Этот слой толще всего на ладонях и подошвах; при псориазе он часто утолщается.

Под эпидермисом располагается дерма, где находятся кровеносные сосуды, нервы, волосяные фолликулы, потовые железы и иммунные клетки. Дерма обеспечивает питание эпидермису и нервным окончаниям, которые распознают физические воздействия и повреждения. При порезах, царапинах, трещинах или ожогах, проникающих глубже эпидермиса, нервные окончания, иммунные клетки и соединительно тканные волокна, создающие каркас дермы, обнаруживают повреждение и начинают его устранять. Кровеносные сосуды доставляют в кожу питательные вещества, а иммунные клетки сражаются с инфекциями, вызывая в случае псориаза воспаление.
Голодание показано при различных заболеваниях кожи, таких как: хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема и др. Положительное влияние голодание на функцию кожи связано прежде всего с общим влиянием на весь организм.

Применяются различные сроки голодания в зависимости от степени поражения и давности заболевания. Для достижения хороших результатов порой приходиться проводить несколько повторных курсов голодания.

Даже имею здоровую кожу, большинство голодающих отмечают значительное изменение ее состояния. Кожа становиться гладкой бархатистой уже после 5-7 дней голодания и остается такой в течение длительного срока после его завершения.

Лечение голоданием заболеваний нервной системы.
Заболевания нервной системы при которых показано голодание:

- заболевания периферической нервной системы: радикулиты, невриты, полиневриты, последствия травм позвоночника и др.;

- последствия черепно-мозговых травм /сотрясения и ушибы головного мозга/;

- последствия перенесенных нейроинфекций /менингиты различной этиологии/;

- последствия нарушений мозгового кровообращения;

- вегетативно-сосудистая дистония с приступами мигрени, головные боли различной этиологии;

- неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;

Имеется положительный опыт лечения такого грозного заболевания, как рассеянный склероз, особенно в его ранних стадиях. Вот что по этому поводу пишет Г.А. Войтович в своей книге " Исцели себя самого" - "Со стороны центральной нервной системы при РДТ отмечены следующие изменения. Постепенно в период РДТ нормализуется сон. Исчезают головные боли. К 4–5 дню РДТ отмечается эйфория (душевное благополучие). Даже мрачная, дождливая погода начинает казаться человеку благоприятной, окружающие люди – добрее. Если до лечения больной часто реактивно вступал в несущественные споры, провоцируя конфликты, то в период дозированного голодания этого, как правило, не наблюдается. Исключение составляет период ацидотического пика, во время которого симптомы раздражительности, нервозности могут проявляться, но в течение нескольких часов или дней проходят.

Следует оговориться, что нормализация состояния центральной нервной системы наблюдается намного быстрее при условии, если больному создаётся спокойная обстановка, если сам больной не нарушает режима, предусмотренного лечебным голоданием, не курит во время лечения, не занимается приготовлением пищи, избегает надевать на себя синтетическую одежду и т. д. В противном случае может наблюдаться бессонница, раздражительность, могут возобновиться головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д. При длительном ощущении запахов пищи у отдельных больных может отмечаться раздражительность, потеря сна. Настроение, состояние центральной нервной системы к 10 дню голодания стабилизируется, даже если больной допустил небольшие погрешности в проведении режима РДТ. У отдельных больных, у которых до лечения была упорная бессонница, кошмарные сновидения, выраженная раздражительность, процесс окончательной нормализации сна и состояния центральной нервной системы может запаздывать даже до 15–17 дня лечебного голодания. Демонстративен следующий пример: больной И-н, 45 лет, диагноз: ишемическая болезнь сердца, нестабильная стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз, атеросклероз аорты мозговых и коронарных артерий, гипертоническая болезнь II ст., выраженный астеноневротический синдром. Несмотря на проводимое комплексное медикаментозное лечение в больнице скорой медицинской помощи г. Минска в 1980 году, улучшение самочувствия не наблюдалось. Беспокоили упорные боли в области сердца, головные боли, кошмарные сновидения, бессонница (спал не более часа в сутки). Взят на лечебное голодание по просьбе заведующей отделением. С каждым днём голодания сон улучшался всего на 0,5–1 часа в сутки, страшные сновидения постепенно исчезли. На 6 дне голодания в двухместную палату, где проводил РДТ больной, был помещён другой пациент, С-в, 58 лет, с диагнозом гипертоническая болезнь III ст., состояние после перенесённого ишемического инсульта, ожирение V ст. Новый больной также согласился на курс РДТ, но первые дни голодания ещё продолжал по ночам храпеть, что беспокоило соседа по палате, у которого ещё сохранялась по ночам бессонница. На 9 день голодания больной И-н не выдержал храпа соседа и неоднократно включал приёмник для того, чтобы разбудить больного-храпуна. В результате произошёл ночной конфликт с дракой. Назавтра встал вопрос о выписке обоих больных из стационара за нарушение больничного режима. Лечащий врач уладил конфликтную ситуацию с заведующей отделением и разрешил продолжать обоим пациентам лечебное голодание. Храп на 3–4 день голодания прошёл, и метод РДТ был успешно завершён. Полная нормализация сна произошла у больного И-на только на 17 день голодания. В этот день больной сам проявил инициативу, зашёл в кабинет к лечащему врачу и как бы исповедался перед ним. Болезни его начались тогда, когда он, уже в немолодом возрасте, решил оставить свою семью ради другой женщины. Но постепенно и с этой женщиной возникли конфликтные ситуации. Затем они стали учащаться не работе, среди окружающих его людей. Он стал несдержанным, вступал в спор при любом решении вопроса в быту, на работе. Совершенно разадаптировался к стрессовым ситуациям и, в конце концов, серьёзно заболел. Глубоко осознав, что причина его жизненных неудач в нём самом, и справившись с самим собой, благодаря повторным методам дозированного голодания, этот пациент глубоко остался верен убеждению в силу РДТ, профилактически повторяет голодание, возвратился к прежнему образу жизни, к семье, но больше ни разу не появился у лечащего врача. Такие больные почему-то стесняются своего прежнего заболевания.

После первого курса РДТ и, тем более, после повторного лечебного голодания у больных наступает длительное состояние благополучия со стороны психической деятельности головного мозга. Пациенты становятся активнее в семейной и общественной жизни. У мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации. Больные реже конфликтуют по пустякам и, не реагируют так болезненно на замечания окружающих. То есть исчезает нетерпимость к окружающим, и восстанавливаются адаптационные способности больного к стрессовым ситуациям. Можно смело утверждать, что РДТ является наиболее совершенным адаптогеном к стрессовым ситуациям.

Очень важным моментом является психологическая настроенность больного на лечебное голодание, которую обеспечивают не только врачи-специалисты, но и помогают им в этом сами больные. Больной наркоманией Б., 42 лет, из Киева, рассказывал автору, своему лечащему врачу, что после первого курса РДТ он появился в обществе наркоманов, просидел там целый вечер, не дотронувшись до наркотиков, и привёл тем самым в изумление окружающих его «друзей». После этого последовал его примеру больной таким же недугом С., 34 лет. Каждый из них может провести подобный фракционный метод лечебного голодания самостоятельно. Только необходимо при этом знать, что самый трудный период у них – первый день голода. Психиатры пророчили развитие у таких больных т. н. абстинентного синдрома, связанного с отменой наркотика, однако на голоде он не проявился. Кстати, сидеть возле наркоманов, принимающих наркотики, после того как человек избавился от этого недуга, категорически запрещается.

Периферические окончания нервной системы так же успешно лечатся методом дозированного голодания. У больных с дискогенным радикулитом, остеохондрозом исчезает прежде всего болевой синдром, перестают беспокоить вторичные невриты.

У больного С., 43 лет, из Витебска, после перенесённой тяжёлой травмы позвоночника долгие годы сохранялись боли в области пояснично-грудного отдела позвоночника. Больной вынужден был ежедневно принимать обезболивающие лекарства. Во время первого курса РДТ болевой синдром исчез полностью только на 8 день голодания. После этого курса голода болевой синдром вновь возобновился, но не был таким интенсивным, нестерпимым, поэтому больной обошёлся только приёмом лекарства мумиё. После второго и третьего курсов лечения наступил стойкий обезболивающий эффект. Болевой синдром не возвращался, несмотря на то, что деформация позвоночника сохранялась.

Больному Ж-ву 30 лет (диагноз: остеоартроз тазобедренных суставов, гипертоническая болезнь, ожирение IV ст.) было трудно вначале первого курса РДТ передвигаться. Мешали болевой синдром, ограниченность движения в суставах и лишний вес. Постепенно двигательный режим к 10 дню голодания был увеличен до 15 км в сутки, болевой синдром исчез. В течение трёх курсов РДТ значительно снизился вес больного (на 30 кг), нормализовалось артериальное давление. После повторных курсов дозированного голодания больной окончательно выздоровел, сохранил двигательный режим, стал бегать. Объём движений в суставах пришёл в норму. Ему рекомендованы ежегодные профилактические курсы РДТ.

Выраженный лечебно-профилактический эффект наблюдается при отдалённых последствиях черепно-мозговой травмы и травматической эпилепсии. При врождённой форме эпилепсии отмечается далеко не всегда стойкая ремиссия заболевания.

В практике автора имел место случай клинического излечения больной Г-ц, 65 лет, от очень серьёзного неврологического заболевания – сирингомиелии.

Значительные трудности в проведении голодания испытывают больные с рассеянным склерозом. Однако в ряде случаев и у этой категории больных отмечались ремиссии заболевания.

Лечение больных шизофренией, которые длительное время принимали нейролептики, менее перспективно в сравнении с малолеченными больными. У них на ацидотическом пике РДТ могут проявляться симптомы нарушения психики. Такие больные иногда становятся в этот период неуправляемыми. Лечение этого заболевания требует стационарных условий. Это самый сложный контингент для проведения лечения методом дозированного голодания. Применение его на ранних стадиях заболевания даёт, как правило, стойкую ремиссию или клиническое выздоровление. По-видимому, прежде чем назначать нейролептики больным с психическими заболеваниями, а также другие средства, воздействующие на клетки головного мозга, следует провести 2–3 курса РДТ, и только в случае отсутствия эффекта от дозированного голодания есть смысл применять менее перспективные медикаментозные методы лечения."

Голодая, человек отключается от всех внешних факторов и сосредотачивает все свое внимание и все свои силы на самом себе. Вы сам увидите, как проблемы, казавшиеся значительными, просто огромными, на голодании превращаются в ничто. Многие пациенты, отмечают, что голодание сроком 10-14 дней заменяет им полноценный месячный отпуск где-нибудь в санатории. Я не знаю другого такого метода, при котором бы так сильно восстанавливалась и укреплялась психика человека, возвращаясь к свому естественному, здоровому состоянию.

В заключении можно смело сказать, что если у вас есть кажущаяся вам неразрешимая проблема - поголодайте недельку и вы увидите, чего на самом деле она стоит!

Лечение заболеваний почек голоданием.
Заболевания почек успешно лечатся голоданием. Так уже с первых дней применения голодания у больных с хроническим диффузным гломерулонефритом отмечается уменьшение количества эритроцитов и белка в моче. При прохождении голодающим ацидотического криза в большинстве случаев анализы у таких больных приходят в норму. Что бы добиться таких результатов с помощью традиционных методов лечения обычно требуется несколько недель активного лечения разнообразными препаратами и результат не бывает столь полным. Все это происходит потому, что голодание значительно снижает нагрузку на почки.

В нашем организме почки являются одним из основных органов выделения. Причем их можно назвать прямым выделительным органом – они фильтруют кровь, выводят излишки воды, ненужные вещества образовавшиеся в результате обменных процессов в клетках организма, неиспользованные вещества полученные в результате переваривания пищи, лекарств и др. Все это разбавляется водой, отфильтрованной из плазмы крови. Необходимо помнить, что практически вся жидкость, поступающая в организм попадает в нашу кровь, проходит ряд превращений в организме /очищается, структурируется, нагревается или охлаждается/, на что тратится большое количество энергии, и только после этого превращается в мочу. Поэтому качество питьевой воды очень сильно влияет на состояние нашего здоровья. Пейте хорошую и чистую воду, не экономьте на своем здоровье!

Но наши почки, это не какой-то отдельный орган живущий самостоятельной жизнью – они являются составной частью нашего организма. И это достаточно прочный орган. Для того, что бы повредить почки нужно сильно постараться. Их повреждение – чаще всего следствие неполадок других органов и систем, соответственно и лечить нужно весь организм в целом. Для того, что бы вылечить заболевания почек нужно навести порядок в деятельности организма в целом. Лучший способ восстановить утраченное здоровье – голодание. Только оно дает возможность организму самостоятельно устранить все нарушения в его деятельности. Только оно воздействует не на определенный орган или систему, а оказывает оздоровительное влияние сразу на все органы и системы нашего организма.

При большинстве заболеваний почек голодание дает ощутимый положительный эффект. Если при обычных лекарственных методах лечения, нагрузка на почки нисколько не уменьшается, а наоборот увеличивается за счет выделения через них продуктов распада лекарственных препаратов, то при голодании нагрузка на почки существенно снижается. Так если в первые дни голодание отмечаются значительные изменения в моче даже у здоровых людей, то с переходом на внутренне питание после прохождения криза отмечается стойкая нормализация состава мочи. Моча больного человека быстро приходит к нормальному состоянию – исчезает белок, эритроциты, лейкоциты, уменьшается количество солей, выводимых с мочой. Так при лечении гломерулонефрита для того, что бы снять обострение, которое обычно проявляется повышением количества белка, эритроцитов, отеками, необходимо длительное лечение разнообразными препаратами. При применении голодания уже на 3-4 день больной «размачивается» уменьшаются отеки, нормализуется количество выводимой жидкости, значительно уменьшается количество выводимого с мочой белка и эритроцитов. При продолжении голодания состав мочи нормализуется через несколько дней после прохождения ацидотического криза и остается нормальным весь срок голодания.

Точно так же эффективно голодание при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Причем эффект наступает независимо от вида возбудителя заболевания. Так, еще в давние времена голодание успешно использовалось для лечения венерически заболеваний. При пиелонефрите, голодание довольно быстро снимает обострение, уменьшаются нарушения мочеиспускания /учащенное или уряженное, болезненное/, уменьшаются и исчезают боли в пояснице, низу живота, нормализуется анализ мочи /исчезают лейкоциты, повышенный белок, бактерии и соли/.

Отмечается хороший эффект при мочекаменной болезни. Даже довольно значительные почечные камни при применении длительного голодания выводятся из почек. Незначительные «камушки», песок могут отойти и при средних сроках голодания. Причем отхождение почечных камней во время голодания происходит менее болезненно. В отдельных случаях, при выраженной почечно-каменной болезни, необходимо провести предварительные очистительные процедуры и соблюдать определенную «камнедробящую» диету.

Необходимо помнить, что почки очень тесно связаны с печенью. Чаще всего болезни почек – это следствие неспособности печени нормально выполнять свою функцию. Поэтому, особенно важно проводить очистительные процедуры до голодания и соблюдать диету после.

В большинстве случаев, правильно проведенное голодание в сочетании с очистительными процедурами и разумной диетой, дает хороши результаты при большинстве заболеваний почек.

Продолжительность голодания напрямую зависит от проведенных ранее очистительных процедур, тяжести и давности заболевания, хотя даже голодания до криза дают ощутимый положительный эффект. На начальных этапах голодания возможно применение собственной мочи, которая является хорошим мочегонным средством, особенно при отеках.

В заключении хочется сказать, что различными школами накоплен огромный положительный опыт применения голодания при различных заболеваниях почек, нужно только не боятся им воспользоваться!

Лечебное голодание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Голодание, как никакой другой метод очень подходит для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Полное отсутствие пищи дает полноценный отдых всем органа пищеварения. Организму нее нужно выделять пищеварительные соки, не нужно проталкивать пищу по всем отделам кишечника, нет необходимости тратить огромное количество энергии на протаскивание, превращение, обезвреживание и выведение всех тех веществ, которые поступают к нам с пищей. Теперь все силы можно направить на собственное восстановление, в том числе и на восстановление органов, занимающихся пищеварением. Разнообразные заболевания желудочно-кишечного тракт, как правила очень хорошо поддаются лечению голоданием.

Вот что по этому поводу пишет Ю.С. Николаев: «Особенно хорошо это видно на примере лечения язвенных заболевании. Среди наших пациентов было около 100 больных, страдающих язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки. Можно было бы привести много примеров течения этой болезни, но я хочу ограничиться только весьма показательными случаями. У всех наших больных до лечения при рентгеновском исследовании отмечался симптом так называемой "ниши", т. с. рентген обнаруживал углубление слизистой желудка или 12-перстнон кишки, обусловленное наличием язвы. Рентгеновское исследование после окончания лечения во всех случаях показало исчезновение "ниши", т. е. свидетельствовало о практическом выздоровлении больного. Лечение голоданием больные переносили, как правило, легко, боли в желудке обычно прекращались на 3-5-й день голодания. На 15-20-й день исчезали все жалобы, связанные с язвенной болезнью. Положительных результатов удается добиться даже в случае большой давности заболевания. Был у нас один больной С. 52 лет. Он страдал язвой 12-перстной кишки в течение 13 лет. Шесть лет подряд лечился в санаториях, но болезнь по-прежнему давала рецидивы. За последний год он был на больничном листе 120 дней, из них 90 находился в стационаре. За 15 дней лечебного голодания язва полностью зарубцевалась. Прошло уже 14 лет - болезнь не возобновляется.»

Во время лечебного голодания происходит нормализация и восстановление слизистой желудка и 12-перстной кишки. Это проявляется уменьшением и полным исчезновением болевого синдрома, тошноты, изжоги, рвоты. Происходит рубцевание свежих язв и рассасывание рубцовых изменений стенок желудка и 12-перстной кишки. «Как указывалось выше, специалисты из института гастроэнтерологии г. Москвы обнаружили, что у больных в результате проведения ими 28 дней РДТ в желудке появляются новые клетки со светлой протоплазмой, которые после окончания курса РДТ постепенно преобразуются в течение 20–30 дней в добавочные клетки. Эти клетки выделяют слизь, вещества, предохраняющие желудок от повреждений. После неоднократных курсов РДТ даже у гастроэнтерологических больных желудки становятся «лужёными», способными переваривать любую пищу.» /Войтович Г.А./ Восстанавливается и слизистая тонкого и толстого кишечника. Во время голодания периодически отмечается самостоятельный стул, в котором отмечается наличие каловых камней даже после 20 дня. Происходит удаление даже тех прикипевших каловых камней, которые не удается очистить никакими клизмами. Во время голодания они постепенно отходят вместе со старой слизистой оболочкой. Поэтому клизмы во время голодания лучше не делать, давая возможность отдохнуть толстому кишечнику и самостоятельно провести все необходимые восстановительные процедуры. Это не касается случаев, когда человек только начинает осваивать голодание. Здесь клизмы просто необходимы – они помогают удалить залежи каловых камней и облегчают голодание, уменьшая интоксикацию организма.

Голодание отлично улучшает работу печени. Оно вызывает мягкий желчегонный эффект, восстанавливает клетки печени. Больные желчено-каменной болезнью инстинктивно прибегают к голоданию, которое снимает болевой синдром и нормализует работу печени и желчного пузыря. Происходит естественное очищение печение – удаление ненужных продуктов, растворение камней.

Хорошие результаты отмечаются и при лечении такого грозного заболевания как острый панкреатит: «В клинике им. Спасокукоцкого под руководством академика А. Н. Бакулева лечили голоданием 275 больных острым панкреатитом. Все они были выписаны в удовлетворительном состоянии. На основе этого опыта сделан вывод о целесообразности использования голодания при лечении панкреатита, и наш метод теперь широко применяется при острой и хронической форме данного заболевания. Для получения хорошего терапевтического эффекта обычно бывает достаточно 10-15 дней голодания. Основной принцип лечения при панкреатите - снятие болезненного синдрома, ликвидация шока, коллапса, обеспечение функционального покоя поджелудочной железе, устранение интоксикации» /Ю. С. Николаев/.

Кроме голодания, нет ни одного метода, при котором практически полностью отсутствует нагрузка на органы пищеварения. Поэтому, и не удивительно, что он является столь эффективным при разнообразнейших нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Остается только удивляться невежеству нашей медицины, которая вместо эффективного, быстрого, дешевого лечения, применяет дорогостоящие лекарства, длительные обследования, хирургические вмешательства, которые не только не приводят к излечению больного, но и делают из него хронического больного, живущего неполноценной жизнью и навсегда привязанного к услугам врачей. Поэтому, возьмите ответственность за свое здоровье в собственные руки, начинайте голодать и к вам вернется утраченный аппетит, отличное пищеварение и хороший, регулярный стул.

Лечение голоданием заболеваний костно-мышечной системы.
Показания к применению голодания:

- остеохондроз позвоночника различной степени выраженности;

- болезнь Бехтерева;

- артриты, полиартриты различной этиологии;

- последствия травматических повреждений костно-мышечной системы;

- миозиты;

- пяточная "шпора"

Кости, связки, мышцы - это каркас нашего организма, который отвечает как за сохранность внутренних органов, так и за перемещение тела в пространстве. От состояния этого каркаса напрямую зависит наше общее состояние и по нему можно смело судить о состоянии здоровья человека в целом. Причины возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата разнообразны. Это и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и чрезмерные нагрузки, и травмы, и переохлаждение и т.д. Но все эти разнообразные причины заболевания приводят примерно к одним и тем же последствиям: ухудшению кровоснабжения мышц, связок, их дистрофическим изменениям мышц и сухожилий, отложениям солей, тугоподвижности суставов, воспалениям и, как следствие, болям различной локализации и ограничениям движений в определенной области. Медикаментозное лечение, чаще всего, направлено лишь на снятие болевого симптома и воспаления, но никак не способствует улучшению функции поврежденного участка и наступлению выздоровления.

Эффективность голодания при заболеваниях костно-мышечной патологии отмечается всеми практикующими лечебное голодание. Это связано с тем, только голодание способно воздействовать на весь организм в целом, на его каждую клетку. Такое комплексное воздействие, приводит к быстрому улучшению работы костно-мышечного аппарата, исчезновению болей, тугоподвижности суставов. Уже с первых дней голодания отмечается значительное уменьшение болей при остеохондрозе позвоночника, артритах различной этиологии. При недельном голодании отмечается значительное улучшение в работе всей костно-мышечной системы. Увеличивается подвижность во всех суставах, практически полностью исчезают боли при движениях в позвоночнике. Появляется возможность спокойно спать лежа на животе, которая у большинства людей после сорока лет абсолютно невозможна из-за возникающего онемения рук. Естественно, что для того что бы добиться хороших результатов при длительных хронических заболеваниях позвоночника и суставов, протекающих со значительными изменениями в тканях и деформациями, необходимы более длительные сроки голодания.

Голоданием хорошо лечатся остеохондроз позвоночника различной локализации, артриты, полиартриты различной этиологии, болезнь Бехтерева.

Так Ю. С. Николаев отмечает что:"Во время РДТ отмечалось значительное улучшение самочувствия у всех больных обменным и ревматоидным полиартритом: исчезали боли, увеличивался объем движений в суставах, В восстановительном периоде у некоторых пациентов возникало обострение заболевания, но после окончания всего курса РДТ снова наступало облегчение. Если в отдельных случаях больные и возвращались к приему поддерживающих препаратов, то в гораздо меньшей дозе. Почти у всех пациентов с остеохондрозом позвоночника резко уменьшились боли, увеличивался объем движении. Отдаленные результаты - хорошие.

Болезнь Бехтерева многие относят к группе заболеваний ревматоидного характера. Вначале появляются воспаления в сочленениях позвоночника, а затем утрачивается подвижность, окостеневают связки и суставные сумки. Позвоночник постепенно приобретает вид "бамбуковой палки". К нам поступали пациенты с хроническим течением болезни Бехтерева, с большой давностью заболевания, безуспешно испробовавшие на себе все методы лечении, включая массированные курсы антибиотикам и гормональными препаратами.

Улучшение состояния в результате РДТ было всегда, а вот стойкость результатов зависела от последующей диетического режима и образа жизни больного. Надо отметить, что, как правило, один курс может принести более или менее длительную ремиссию (улучшение), а затем заболевание возобновляется, и чтобы добиться стойкого результата, приходится проводить несколько курсов.

Все пациенты, лечившиеся у нас в клинике из-за болезни суставов, имели инвалидность II и III группы, некоторые из них не могли даже себя обслуживать. Возраст - от 25 до 70 лет. Давность заболевания - от 2 до 18 лет. Ранее они все лежали от 3 до 5 раз в соматических стационарах, где их лечили всеми доступными средствами. Курс голодания продолжался от 18 до 25 суток. Обычно улучшение наблюдалось во второй и третьей стадии голодания - уменьшались боли в суставах, увеличивалась их подвижность, спадала отечность. Одновременно у больных улучшалось и психическое состояние, тяжелые мысли, связанные с заболеванием, исчезали, налаживался сон.

Улучшение состояния больных инфекционным неспецифическим деформирующим полиартритом, по-видимому, обусловлено нормализацией обменных процессов и ослаблением аллергического фактора под влиянием разгрузочно-диетической терапии. Большое значение имеет также то, что при голодании организм освобождается от отложений солей и других шлаков обменного характера.

Гораздо сложнее дело обстоит с лечением ревматического полиартрита. Здесь грозная стрептококковая инфекция поражает одновременно и суставы, и клапаны сердца. Источник инфекции гнездится в миндалинах или других очагах. Но и в этих случаях голодание бывает очень полезным.

Высокая эффективность лечения голоданием при так называемом "обменном" полиартрите, выражающемся в отложении мочекислых солей,- это различные "шипы" и "шпоры" на суставных поверхностях. Тут улучшение состояния наступает очень быстро, особенно если болезнь не была запущена."

Таким образом, голодание с его общим воздействием на весь организм является эффективным и признанным средством, как в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так и в профилактике возникновения костно-мышечной патологии.

Ориентировочные сроки лечения болезней голоданием (по А А Cуворину):


1.Язва в желудке и кишках ----------------4 недели

2.Эмфизема легких -------------------------4 – 5 недель

3.Астма-------------------------------------2 – 5 недель

4.Расширение аорты------------------------- 4 – 6 недель

5.Склероз-----------------------------------1 – 3 недели

6.Диабет------------------------------------8 – 12 дней

7.Застарелые катары------------------------ 4 – 6 недель

8.Гонорея ----------------------------------3 – 6 недель

9.Водянка, отеки -------------------------- 2 – 3 недели

10.Камни и песок в почках,
желчном пузыре
и печени --------------------------------1,5 – 3 недели

11.Ревматизм и подагра ------------------- 1 – 6 недель

12.Лимфатические железы -------------------2 – 4 недели

13.Неврастения, неврозы,
контузии ---------------------------------- 3 – 6 недель

14.Геморрой -------------------------------2 – 6 недель

15.Малярия --------------------------------6 – 9 недель

16.Экземы -------------------------------- 3 – 6 недель

Иногда повторные голодания.


17.Туберкулез ------------------------ Лечение
повторными голоданиями разных сроков


18.Сифилис---------------------------------Лечение
повторными голоданиями разных сроков


19.Трахома----------------------------------6 недель


20.Эпилепсия--------------------------------4 - 6 недель


21.Рак------------------------------------более 6 недель
повторные голодания через 6 месяцев

Попутные дары голодания

Кроме излечения от болезней голодание приносит с собою всегда и общее
оздоровление всего организма. Эта особенность принадлежит ему одному(голоданию)
– ему одному между всеми методами и способами лечения.



Вот дары, которые всякий получает от полносрочного голодания “попутно” излечению
от мучившей его болезни, и, которые - ни один из них!!! – конечно невозможны
без глубокого освежения и успокоения всего организма.


1.Если человек был зябок, часто простужался, имел к ночи холодные ноги,

вследствие чего не мог скоро заснуть – после полносрочного голодания он
становится вынослив к холоду.



2.Если у человека выпадали и седели волосы, то после полносрочного

голодания они становятся гуще и молодеют в цвете.



3. Если у человека слабо зрение, то оно после полносрочного голодания часто
необычайно поправляется.



4.Если у человека до полносрочного голодания глазной белок был желт,

то после голодания он делается чисто белым.



5. Если у человека был нервный дрожащий почерк, то после 10 дней голодания он
становится твердым и ровным, как в дни свежей молодости.


6. Если человек храпел во сне, то после полносрочного голодания дыхание его
становится ровным и тихим и пропадает скрежет зубами во сне.



7. Если человека мучили мигрени(головные боли неясного происхождения),

то после полносрочного голодания все это пропадает.


8. Если человек имел тяжелый запах изо рта, то после полносрочного голодания он
забывает о нем. Дыхание становится чистым без запаха.


9. Если человек ощущал с утра во рту горечь, то после полносрочного голодания
ощущение во рту всегда сладкое и свежее.


10. Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белы как жемчуг.


11. Если зубы были слабы и качались в деснах(пародонтоз), то после
полно-срочного голодания они сидят в деснах крепче и тверже.



12. Если человек имел хронический насморк, полносрочное голодание излечивает его
совершенно.



13. Если человек имел на руках желтые(печеночные) пятна трехнедельное (1/2 полносрочного голодания)

избавляет его от них.


14.Если давление повышенное(или пониженное), то после полносрочного голодания
оно возвращается к нормальному.


15. Сильные контузии и острые неврозы – спазмы в органах, страх одиночества,
извращение вкуса и пр. - проходят от голодания.


16. После половины полносрочного голодания(3 недели) человек бросает курить.


17. После ½ полносрочного голодания восстанавливается легкость в ногах и сон на
левом боку.


18. После половины полносрочного голодания пропадает бессонница и
восстанавливается крепкий хороший сон.


19. После полносрочного голодания освежается и крепнет половая способность.


20. По работоспособности человек после полносрочного голодания возвращается на 5
-10 – 15 лет к молодости.