Привет девочки!
Меня зовут Надя, мне 19 лет. Ето мой первый дневнк.
Я вегетерианка.
За последние полгода я себя немного запустила,набрала 4 кг,и от такого резкого смена веса у меня появились маленькие ростяжки+ужасный целлюлит.
Сейчас при росте 173 я вешу 59.Хочу обратно свои 55,и для етого буду старатся.

Надя! привет, я Юля! 4 кг улетят и нечего от них не останется. Приступаеи прям сейчас! Рассказывай методы борьбы!

Приятно познакомится1
Ну сейчас я пробую медовый масаж,и ещо занимаюсь комплексом упражнений от Кармен Электры.
Тяжело поначалу,мышцы ослабли.
Думаю попробувать ламинарию,много читала,впечетляет.
Может ты мне еще что то посоветуешь.

А что с розтяжками делать?

Привет,я Жанна.Зайди в Юлькин дневничек,там как раз о растяжках на последних 2-х страничках написано!
Медовый массаж-супер!!!!!!!

Очень приятно!
Почитаю..

Наденька, привет! С дневничком тебя!! У тебя отличная цель и я уверена, что ты ее обязательно достигнешь, если будешь стараться!! Пиши нам отчеты! Обязательно соблюдай Правила питания http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1149.  Удачи!!!

Спасибо огромное...
Меня очень подбадривает ваша поддержка
Ещо раз спасибо..

Тяк.....долго не писала!
Потому что была на SPA-курорте.Мне мой байфренд спонсирувал.Девочки там просто супер,процедур много,и все такие класные....
Массажики делоли,обертивания водростями,и глинами...Эфект во практически с целюлитом уже покончено.Вобшем полный РЕЛАКС!!!!
Хотя можна такое и дома зделать....Уже прикупляю вещи для своего домашнего SPA....)

Здорово! а фотки будут??

Приветик! Я Ирина. Будем знакомы!

Я тоже вегетарианка.
Класс!!!
А отвес есть?

Привет !!!
Фоток не будет потому что я ездила росслабляться а не на фото сесию)))
И тебе советую лучше фотик на такие поездки не бери отдайся релаксу полностью!!!

Привет Ира!!!Очень рада знакомству!!!


Если честно я не совсем поняла что эта фраза означает

Привет, Надь! Мне тоже, как и тебе, надо сбросить примерно 4 кг, лично у меня плохо получаеться сбросить эти злосчастные кг, хотя вроде делаю для этого немало, надеюсь у тебя лучше пойдет!

Привет!
У меня получается,уже 1,5 улетели....я етому очень рада!
А что ты делаеш,для того чтобы сбросить вес?
Если хочеш могу чем то поделится

Надюшь, поделись пожалуйста своими методами. Вот мой дневничек, там описано, что я делаю, так что заглядывай!

С удовольствием)

Сегодня стала навагу,похудела еще на 0,3 кг...
Бегаю по квартире и радуюсь ,уже даже двом подругам позвонила)))
Еще осталось 2,2 кг. Вроде не так уж много.

Надь, привет!!! Я СВета оч приятно)))))
Поздравляю с минусом
Все у тебя получится

Молодца!

Надюш, с праздником!

СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!

Сегодня.
Делола обертывания,и медовый массаж.
Целюлита меньше но я опять набрала вес(((ето потому что я обжора,и без сладкого нет жизни для меня