К нам с Юлей обратились, как к психологам-сексологам, с просьбой прокомментировать проблему снижения сексуального желания. Вот запрос журналиста:


Валентин, добрый день!
Я готовлю материал на тему "12 рецептов для мужской силы с разных уголков планеты".
Чем пользуются для повышения либидо. Может, вы напишете комментарий как сексолог? Или Юлия. Было бы интересно
Не обязательно рецепты, можно в общем о либидо - от чего зависит, что делает специалист сексолог, если к нему обращаются с этой проблемой
Все, что было бы интересно человеку, который у сексолога никогда не был.
дедлайн 4 июля или 5 - но до 16 вечера. Потом статью я отдам на публикацию.



Главная причина снижения сексуального желания у женщин - разочаровывающий секс. Если в постели женщина не получает ожидаемого удовольствия, то повторять ей не хочется. Когда жмут не на те точки на теле, гладят и целуют не там и не так, а секс заканчивается прежде, чем женщина успела по-настоящему разогреться, то у многих женщин пропадает желание повторять из раза в раз подобный опыт. А еще надо помнить, что лишь 20% женщин испытывают оргазм всегда, а у остальных 80% с этим есть те или иные проблемы, то понятно, что у 4 из 5 женщин даже когда они испытывая влечение и желание, включались размышления "А как все пройдет" и стоит ли оно того.
А если вспомнить, что в некоторых парах об удовольствии и удовлетворении женщины вообще не особо заботятся, то понятно, почему одна из двух основных сексологических проблем женщин - снижение полового влечения (первая - трудности с оргазмом).
Что делать? Общаться с партнером, налаживать эмоциональную связь, тактично рассказывать о своих желаниях и трудностях. Работать над отношениями. Лучше, конечно, с помощью психологов и сексологов, т.к. отношения и интимная жизнь это не те области, где есть конструкторы "Сделай сам". Мы ведь даже машину не пытаемся научиться водить самостоятельно.
Психолог-сексолог Юлия Денисова-Мельникова


Основная причина снижения сексуального желания у мужчин в браке - попадание жены в образ Мадонны, матери и сестры. Это происходит бессознательно. В сексологии это называется "Комплекс Мадонны-Блудницы".
Когда пара только познакомилась, женщина была в образе желанного сексуального объекта, с которым можно и хочется проделать и то, и это. И можно реализовать самые смелые сексуальные фантазии. Но когда женщина становится женой, через некоторое время она перемещается из образа Блудницы в образ Мадонны. Мужчина может продолжать ее любить, ценить и дорожить ею. А вот в постели она его не возбуждает. У нас, как правило, нет сексуальных мыслей, направленных на матерей и сестер, а жена бессознательно попадает именно в образ матери и сестры.
Что тут делать? То же, что делали, когда только познакомились. Выйти с мужем куда-то без трусиков, заняться сексом в самых неподходящих местах, делать возбуждающий массаж фантазировать о необычном сексе и пытаться реализовывать некоторые фантазии и так далее.
В общем, делать то, что выведет жену из образа Мадонны, и она вновь будет восприниматься, как сексуальный объект. Простая покупка красивого белья тут уже не поможет.
Как помогает психолог-сексолог? Определяет в чем проблема, и подсказывает пути решения. Звучит просто, но на деле это серьезная и тонкая работа. Потому что даже парам, у которых все хорошо, необходима консультация сексолога прежде, чем они решат привнести в свою жизнь какие-то новшества и интимные эксперименты. Сексуальная сфера - самая тонкая и хрупкая, и здесь не стоит действовать на авось. Существует этика сексуальных экспериментов, про которую не задумываются, а потом случаются конфликты и разводы.
Даже психологи редко могут дать дельный совет, касающийся интимной жизни и стимулирования сексуального влечения. Тут лучше разговаривать именно с сексологами, которые знакомы с теми проблемами, с которыми сталкиваются мужчины и женщины, и знают решения. Иногда психолог-сексолог просто разговаривает с клиентом, дает советы, делится знаниями и рассказывает о подводных камнях интимной жизни или сексуальных экспериментов. Нет, не отговаривает, а советует, как избежать проблем и получить только удовольствие и пользу. Иногда работает и как телесный терапевт или рекомендует массаж для снятия зажатости и напряжений, при которых полноценный секс невозможен. И так далее. Как правило, работать надо и с головой, и с телом, потому что настройка ни того, ни другого, как правило, не проводилась. а уж никаких "обновлений" в нашу операционную систему, - мозг, - не ставилось, как правило, со времен ВУЗа.
Вот психолог-сексолог и помогает настроить все важные параметры тела и головы под ваши запросы.
Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников