Девочки... у меня беда... В связи с тяжелой обстановкой дома и перерасходом моих бедный нервов...я за две недели похудела почти на семь кило..и продолжаю в том же духе....пью витамины, стараюсь нормально питаться, но что то никак пока... Подскажите как можно ну хоть немного попробовать набрать вес... а то так и до анорексии недалеко... я сейчас вешу 43 кг при росте 163 см... да этого весила 50.... жуть просто.

Если так быстро сбросили эти 7 кило может они были лишними?
Вот бы мне так, но только без нервных перегрузок.

По-моему, если похудели на нервной почве, то и потолстеть можно только устранив причину - т.е. успокоившись.

Согласна, надо устранить причину! поробуйте метод релаксации =)) у меня мама тоже нервная и худая, но ей помогает держаться пока хоть на ее маленьком весе =)

А я когда болела минингитом, то с 57 сбросила до 45 за три недели, и после болезни ела что хотела и не набирала, а наоборот даже иногда скидывала! Тогда я про анерексию ничего не знала, поэтому не беспокоилась , а через три месяца после болезни начала потихоньку набирать за год 5 кило:
Я это к тому, что пройдет стресс , пройдет и похудение! Покрайней мере у меня так было!

У меня во время сессии на почве стресса тоже произошел сброс веса на 4 кг. Я как специалист знала, что набрать тяжелее чем сбросить. Поэтому к пище добавила витаминные добавки, белковые продукты высокого качества на натуральных растительных компонентах. Буквально за 1.5 месяца набрала сбросившие кг.