Мне 16 лет, рост 164, вес 55. Так вот, я на правильном питании 1,5 месяца (до этого около 2-3 месяцев была) и для меня это не диета. Просто обычно не задумывалась над тем, что я ем, но потом был НГ и что-то пошло не так. И сейчас у меня задержка месячных 1.5 месяца. С чем это может быть связано?
P.S. Жиры не исключала (ем их достаточно) и ем не на 1000 калорий в день.
Вообще исключила только вредные продукты (торты, чипсы, фаст фуд и т.д.), то есть в остальном и порциях питаюсь так же.

- Наверное, стоит сходить к врачу. Если вы не меняли критично питание, то проблема в чем-то другом.

- Может, нагрузки большие были, смена климата, просто гормональный сбой (необязательно из-за питания) сходи к врачу, он точно скажет, у меня в прошлом году тоже с задержкой месячных проблема была.

- Ну, значит, питание тут не при чем. Что в голове, что человек бежит искать ответ в теме про правильное питание, а не в кабинете у врача?

- Соотношение рост, вес нормальное. Если жиры не урезали, то причины задержки могут быть разные, я бы не волновалась, у меня в юные годы такое бывало с КД.

- У нас такие врачи, что ходит к ним страшно.

- Из-за резкого снижения жира в организме может быть.

- Да, интернет-советчики, конечно, много компетентнее. Нормальные у нас врачи. По крайней мере, в физиологии и при личном осмотре разбираются лучше, чем Ванги из интернета.

- Тут согласна, лучше, чем форумы, но если попадешь на нормального - повезло, но я ещё не попадала.
Элементарный пример, на вопрос - какие гормональные противозачаточые мне подойдут, мне сказали - пробуйте все по очереди. Дали мне такую рекомендацию трое врачей. Окей, это лишь один из примеров, и таких - куча. Например, при вопросе, что делать, когда давление падает, сказали, что-нибудь съесть, или ещё к примеру, у мужа плоскостопие с детства и врач волшебных образом его вылечила, но через год это плоскостопие перешло в более жёсткую степень. Или ещё к примеру, когда мне плохо было, в связи с моей хронической болезнью, мне врач сказала, что я огурцов объелась, я сказала, что я не ела огурцы вообще, мне ответили, что зря, они сейчас уже дешёвые. И таких примеров куча. Я не требую обслуживания высшего класса, но элементарно первая помощь, когда что-то беспокоит.
Мне тогда не до смеха было. Но сейчас вспоминаю, аж смешно становится.

- Беременность исключена, гинекологическая патология, стресс, чрезмерные физические нагрузки? Были ли ранее задержки месячных?
ПС. Вес нормальный, и если действительно нормально питаешься - к врачу.

А Вы что думаете о связи правильного питания с задержкой месячных?