Здравствуйте Красотули и Валентинчик.
девочки много раз просили раасказать о себе. Вот наконец решилась.
Зовут меня Надежда, мне 29 лет. родилась в Екатеринбурге. Родилась маленькой 2700 и видимо сейчас догналась по весу)))

В ясельках, да родители умели нарядики выбирать!!!

А это мы с моей любимой сестренкой Верунчиком. Няни в детском саду заботливые. Разбудили, одели кое-как и выпихнули, даже не поправили одежду и бантики.

А это мы в цирк ходили. Фотограф нам очень понравился( мы хотели чтоб он нашим папой стал), мы ему улыбались, а мама сердилась.

Колледж фармацевтический последний курс. Последняя пара устала, поэтому и не улыбаюсь.
Карта позади обозначены районные аптеки свердловской области.

Привет! Ты симпапулька! А чего не улыбаешься? Кем ты работаешь, а что это за карта такая на заднем плане?

Я же говорю - Лапочка!!!! и везде узнаваема!!! по глазам....

свадьба довольные счастливые. вот какой я хочу быть.

Ждем продолжения !

Хулиганю на дне города. видела бы меня моя мама)))

моя мужа - счастливы вместе, снова хочу вернуть былые чувства.

в аптеке 40 больницы. весна чудный вид из окна.

еще одно фото со дня города.

привет, тебе очень идет улыбка)

После школы 1997 году вышла замуж. Все было прекрасно 14 дней. Но потом случилась беда, как я ее пережила верится с трудом до сих пор.
Моя любимая сестренка, с которой мы не расставались 17 лет ни разу - умерла. В таком состоянии я стала набирать свои лишние кг. Целлюлит появился сразу. после этого на последнем курсе фарм. колледжа. мне сделали операцию( поликистоз обоих яичников) и посадили на гормоны.
какие схемы только не пробовали, ничего не помогало.были обильные кровотечения по 2-3 месяца, масса выскабливаний, потом врач сказал если еще одно выскабливание, у тебя не будет детей. мы с мужем давно хотели ребенка, но все равно не получилось. А в последнее время у нас с мужем произошел серъезный разговор, если ты хочешь со мной жить надо похудеть. вот я начала худеть. что будет дальше не знаю. А все таки состояние душевного равновесия, играет очень большую роль в здоровье человека.Я внутренне успокоилась, бросит так бросит, нет в таком случае сама уйду. И представляете цикл восстановился, уже 6 месяцев без всяких лекарств. Надо будет сделать узи посмотрим на результат. Хотя еще год назад врачи говорили, что дела совсем плохи, нарушения цикла были по 8 месяцев, то есть не было месячных. Самый близкий и дорогой человек, после мамы, не поддержал меня в трудную минуту. А это любовь? Мы вместе 14 лет.

Бель...- она всем идет.

не всем-не соглашусь с тобой, но тебя она красит...

похудеть, чтобы жить с мужчиной...почему-то мне кажется, что ты похудеешь не для него-для себя...а потом поймешь, что это он тебе не так уж и нужен..
вопрос-для чего ему нужна ты..ты молодая, красивая, сексуальная женщина..
а у него, судя по всему, есть какие-то комплексы...
ты молодец-взялась за себя..не опускай руки и все получится..а без душевного равновесия очень сложно

Спасибо тебе зайка)))

Малыш, мы с тобой держись, будем тебе помогать. Я думаю тебе надо пересмотреть свое отношение к мужу, прям тиран какой-то. И детки у тебя будут самые лучшие и красивые. Как говорил Великий Карлосон: "Спокойствие, только спокойствие!"
Давай рассказывай какие планы? Что будем делать?

иди вперед..пусть не быстро, но иди...
появится легкость, уверенность в себе
только муж еще больше комплексовать начнет)

Вот это точно.
Надюша, все у тебя получится. Будешь просто красоткой. А муж может просто не так выразился, может просто хотел подтолкнуть тебя к действиям))))

Спасибо вам девочки за поддержку.

Синеглазка, привет!!!!
С новым дневничком тебя!!!!!!
А почему ты решила новый завести, раскрой секретик?
История меня просто поразила. Синеглазка, ты герой, что смогла справиться с такой ситуацией.
Я очень горжусь тобой. Представляю, скольких сил тебе стоило взять себя в руки. Молодец!!!!
Фотографии очень милые! Ты такая красотулька на них, глазки изумительные!!!!!

Ты очень красивая и умная девочка, продолжай совершенствоваться, а мы тебе обязательно поможем и поддержим!
Правда, девчонки?

Я не заводила новый просто так получилось. Я теперь не буду хныкать, а смело буду идти вперед. Спасибо за поддержку.

привет! зашла знакомиться )))
Меня Лейлой зовут!

Не переживай, все наладиться! Самое главное - не сходи с избранного пути и все будет обязательно.
Я признаться, тоже завела дневник немного сомневаясь, но прошло три недели я просто кайфую от того, что пишу отчетики (это очень помогает), дружу с красотулечками и помогаю себе каждый день !!!

еще раз добро пожаловать

Надюш! И я пришла к тебе знакомится! Я - Лера

Какая же ты КРАСИВАЯ! Красивая и сильная! На счет физически не знаю, но духом... с тобою никто не может тягаться.
Потеря сестренки... вероятность не иметь детей... разговор мужа. Когда все оборачивается против тебя, а ты стоишь!

Девочки! На всех фотографиях ты похожа на .. Аленушку (что с братцем Иванушкой была) из старых руских сказок. И на ведьмочку с "Чародеев"

Все говорит о внутреней силе! Чуткости и умению противостоять тягостям жизни.
Вес... это мелочи! Вес - это ни что. Лишь сбалансированное питание по определенным ВЕЛИКИМ ПРАВИЛАМ и ты снова не узнаешь себя в зеркале!
А муж....? Солнышко! Все у вас будет замечательно! Проблемы прекратятся - верю, что вы устроите второй медовый месяц! Все проблемы и комплексы можно победить.
Все в твоих руках!

Главное заходи к нам почаще *чтобы мы не соскучились* Говори о своих успехах, физкультуру включи в свой день и обязательно несколько процедурок. Чтобы со всех сторон искоренять целюлит и лишние киллограмы. А мы тебе в этом поможем!

П.с. Мне кажется, в твоей ситуации следует хорошенько проконцулитьроваться с врачом. Чтобы он специально для тебя скорректировал питание и физические нагрузки.
И вперед! К намеченной цели!

Мы с тобою!

Спасибо большое, рада знакомству!!!

Ой Валентинчик пришел, добро пожаловать, рада видеть

Надюня, давай побалуй нас отчетиком

Спасибо!!!

Смотрите дневничок)))

Вот настал еще один из трагичных дней в моей жизни. Умер один очень хороший, умный, чуткий добрый и справедливый человек. Мукаев Ильдар Фаритович. Генеральный директор сети аптек ООО ''Хорвест''. Скорбим. Любим. Помним.

Соболезную......

Может быть это прозвучит довольно эгоистично (я конечно не знаю,насколько был тебе близок этот человек), но по каждому человеку (неродственнику и не очень близкому) убиваться-так тебя не хватит!!!Ты уже многое пережила, много ушло и твоего здоровья из-за этого!!!!Так что береги себя!!!!!!!СЕБЯ в первую очередь!!!!

Насчет отношений с мужем (может быть я и не умею права говорить,поскольку замужем еще не была ):ты права,что решила взяться за себя именно ДЛЯ себя и РАДИ себя!Ведь независимо от того будете вы вместе или нет,ты должна всегда быть с собой-здоровая,а значит красивая!!!!

сорри, я думала это он

Спасибо вам девочки за поддержку, а он на самом деле очень хороший начальник и человек был.

Приветище красотулям всем!!!
Меня давно не было.
У меня новости я переехала к маме. Теперь живу самостоятельно.Моя кошь со мной.
Худею, наверное потому что успокоилась. Желаю всем счастья и удачи!!!

НАДЮШКА ПРИВЕТ! ХОЧУ ТЕБЕ СКАЗАТЬ, ЧТО НЕ НУЖНО ОБИЖАТЬСЯ И ЗЛИТЬСЯ НА БЛИЗКИХ, КОГДА ОНИ ИНОГДА ЖЕСТОКИ С НАМИ, И ГОВОРЯТ ТО, ЧТО БОЛЬНО СЛЫШАТЬ... ЗАЧАСТУЮ МЫ В СИЛУ СВОЕЙ НЕОБЪЕКТИВНОСТИ К СЕБЕ НЕ УЛАВЛИВАЕМ БОЛЕЕ МЯГКИЕ НАМЁКИ НА ТО, ЧТО НАМ ПОРА ЧТО-ТО ПОМЕНЯТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ, ПОТОМУ И ОНИ УЖЕСТОЧАЮТСЯ И ПРЕПОДНОСЯТСЯ НАМ УЖЕ НАПРЯМУЮ И ЧЕРЕЗ БЛИЗКИХ...
КАК ГОВОРИТСЯ, ПОРОЙ МАЛЕНЬКИЙ ШАЖОК ВПЕРЁД -РЕЗУЛЬТАТ ХОРОШЕГО ПИНКА СЗАДИ...
И ВЕДЬ ТЫ УЖЕ ОЩУТИЛА НА СЕБЕ НЕКОТОРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ТАКОГО "ПИНКА", А СКАЗАТЬ СПАСИБО ПНУВШЕМУ?....

Спасибо огромное, прочитала и усвоила, молодец.

Добрый вечер красотули мои и Валентинчик. начинаю с 1 сентября новую жизнь на красотуле. приобрела книгу , прочитала, полюбила себя и с новым рвением приступаю к намеченным целям снизить вес до48 кг. приобрести отличную фигуру, красивую и ухоженную. Ну с Богом вперёд.
Я отказываюсь от мяса.

мой рацион
утром борщик 150 гр
1 чайная ложка сметаны
50 гр черного хлеба
чай зеленый с жасмином
100гр хлеба тонкий слой масла слив.
репа 250
обед греча отварная с тушенным перцем болгарским и морковью
вечер кефир 0,5 л
1500,0 калорий.

Привет))Я Кристина.
С возвращением!!!неплохое начало))))все обязательно получится

добрый всем вечер настроение позитивное. мысли тоже . сеглдня встала на весы и не поверила отвес состаляет
2,4 кг
Мой рацион
завтрак пол перца с гречей 100,0 140 калл
обед 2 перца фаршированных гречей 562,0 калл
в течении дня томатный сок 1 литр 190,0калл
чай зеленый с жасмином без сахара.1,5калл
гематоген 2 штуки 470,0 калл
вечером кефир.0,5 л 275,0 калл
шоколадка 25 гр 234 калл
итого 1873 калл

Синеглазочка, привет! Пришла знакомиться Меня Юля зовут!
Удачи тебе в нашем общем деле!!! Ты сильный человек, уверена в тебе, больше чем в кем бы то ни было, что у тебя все-все получится!!!

Приветик позитив так и прет
банан 60
кабачки тушенные 100 кал
хлеб с сыром 223кал
+107
кефир 67*5 335
огурец соленый 1 шт20кал
чай кофе с сахаром 1 чашка 15
пиво 300гр 300
рыбка 1 шт 350
пирожное 2шт 300
Итого 1810)))
активность 1500