О спорте. I. Тренировки
Сегодня я буду писать о спорте. Давно не веду тот самый "здоровый образ жизни", но когда-то им болела, жила и дышала. И это потрясные ощущения.
На моем пути были и освоение карате, всевозможные командные виды спорта - футбол, волейбол, баскетбол, на последнем задержалась надолго, даже сейчас арендуем с друзьями зал по субботам и весело рубимся по 2 часа в неделю. Я искренне считала, до недавнего времени, а болела я баскетом лет так 15, непосредственно занимаясь им, что этот вид спорта - самая умная игра с мячом.
Но больше мне нравятся тренировки, обычные, в тренажерке. Я вообще считаю спорт - самым лучшим антидепрессантом, лучшей штукой для выплеска всех агрессий, заодно и полезной для организма.
Преодоление себя. Закалка характера. Изнеможение, приятная боль в мышцах - это как наркотик. Невозможно без него, если хоть раз подсел. Я себя никогда не жалею, чувствуя боль, я добавляю еще, пока не упаду. Пока не пойму, что ноги не могут ходить, я буду делать еще подходы за подходами, это азартная игра, где только ты и твои возможности, где не хочется думать о проблемах, о неприятностях, произошедших за день. Только ты. И преграды, которые хочется и хочется преодолевать, отмечая что все сложное рано или поздно становится простым, если стараться, трудиться и терпеть. И этот кайф после остается с тобой и в жизни. Привычки, важные качества переходят смыслом в повседневную жизнь. Где готов не жалеть себя, а идти дальше, открывая все новые и новые горизонты, и безгранично радоваться собственным успехам, через пройденную боль, терпение и усердность. Спорт делает из тебя универсального солдата, бойца, готового к бою, стоит только разбудить.
Не могу без тренировок, даже если нет денег или возможностей посещать какие-то тренировки по баскету, тренажерные залы и прочее, всегда есть обычный квартирный пол, руки и ноги, кросы и асфальт, велик на балконе и мотивация. Быть лучше. Всегда.
