Ко мне недавно ходила на массаж клиентка, которой 64 года. 64!! Это человек, который очень следит за собой.
Она рассказывала:
- Мне все говорят: "Да зачем тебе это надо?" А мне надо. Я хочу оставаться молодой и красивой, насколько это возможно.

Эта женщина не только ходила на массаж 3 раза в неделю на сеансы продолжительностью по 2,5 часа, но и выглядела совсем не так, как обычно выглядят женщины в 64.

Да, лицо, шея, кожа на руках все-таки выдавали возраст, но состояние кожи ног, упругость ягодиц и даже груди были такими, как-будто ей только 40. Ну, 45 максимум.

Одна моя клиентка сказала, услышав эту историю:

- В такие моменты понимаешь, что стоит собой заниматься. Обязательно надо правильно питаться, бегать, ходить на массаж. Тогда у тебя в любом возрасте будет высокая самооценка, внимание достойных мужчин и секса столько, сколько захочется.

Так что хватит переживать из-за возраста. 25 вам или 50, - переживания не делают тело лучше. Надо что-то предпринимать. Вести здоровый образ жизни, ходить на массаж.
Ну, или хотя бы просто ходить на массаж



Ну, и добавлю просто массажную картинку. Уж очень красивое фото получилось

Я вот много думала о внешности и красоте и о том, что будет в будущем, когда пройдёт 20 лет, 40 лет и так далее ... ведь сколько не старайся, сколько не трепыхайся, а всё равно придёт старость и морщины, может немножко жирку и прочие прелести почтенного возраста. Это неизбежно и это ещё не самое страшное ...
Вот думала я -думала и пришла к выводу, что не хочу тратить на красоту много сил и времени. Всё-таки важнее всего здоровье и финансовое благополучие, основа основ так сказать. И именно на это теперь хочу обратить своё внимание. На третьем месте для меня отдых, интересности и развлечения, удовольствие от жизни. Ну а красота и молодость, это тоже конечно желанно, но наверное где-то там месте на 10-ом ...

Хех, наверное ник и название дневника пора менять, уже стало неактуальным )

Валентин, какой чудесный пример!



Правильно!

Для меня здоровье и красота не являются взаимоисключающими факторами. А наоборот, истинная красота появляется благодаря здоровью.

Насю, очень с тобой согласна!!!!!
Если есть здоровье - человек светится, еще здесь добавила бы гармонию в душе, любовь. Вот тогда полный комплект!!
И заниматься собой нужно обязательно!!
Я теперь это точно знаю, понимаю и делаю!!
Все благодаря Валентину и форуму, обсуждениям и замечательным советам!!
Вчера была в командировке, там были слушатели, которые были на моих тренингах 1,5 года назад. Девушки даже меня не узнали
Потом подходят и говорят: невероятно, как Вы изменились и выглядите шикарно!! Спрашивают: влюбились, наверное?
Конечно, влюбилась!! Я люблю жизнь, каждый день, своих родных и близких и друзей, и теперь, даже себя!! Ужас, подумала бы я 1,5 года назад
А сейчас понимаю: все начинается с себя!!!!!!!

СПАСИБО!!!!!

Касаточка, ты сгусток позитива!

Я вот жалею, что в прежнее время наплевала на всё и не занималась собой, результат был плачевным. Из-за равнодушия к своему телу я многое, простите, проср*ла. Теперь наверстываю упущенное. Что ж, опыт.

Круто! Поздравляю!
А вчера, когда я бегала на беговой дорожке, девушка, которая ходит на занятия пилоном, смотрела на меня сзади и сказала, что я сильно похудела. О, это лучший комплимент для меня. Говорит: "Бег так помогает?" Ага, бег. А ещё 20 сеансов массажа и по 2 часа в спортзале ежедневно. А так же меньше сладкого и вообще меньше жрать, больше фруктов и салатов Любому б помогло.

Отличный настрой!

Спасибо, Насю!! Я стараюсь

Так и у меня такой опыт, причем огромный!! Я же жила с жиром 15 лет
Не могла справиться, вот пока к Валентину не пришла
И то он меня год убеждал, объяснял все, мозги вправлял, спасибо ему за все!! в том числе за терпение!!!! Я думала, что это уже не обратимо


Какая ты молодец!!

Просто отличный набор!! Желаю дальнейших успехов и много позитива!!

а он реально помогает?